微信圈里看见你发了六个字：好焦虑，好紧张。我的心也随之揪紧。从什么时候开始，原本对一切都满不在乎的你，对什么都不愿舍弃了。不舍弃每一场比赛，因为那是人生的竞技场;不舍弃每一个表演的舞台，因为青春需要锻炼，需要张扬;不舍弃每一次圈子里的聚会，因为有浓浓的友情需要绽放;不舍弃他人对你的每一项请求，因为那是信任，是依托。于是，太多的叠加，挤满你所有的时间，你像一个陀螺不停歇地转，转过白天，转过夜晚，甚至转过了很多个通宵达旦。休息的时间，已经少得不能再少，你困，你累，但那不仅仅是身累，还有心累。没有哪一项事情能轻而易举。你需要投入时间，投入精力，也投入情感。每一件事，你都想做好，不想负自己，负他人。心累，何能避免?曾经，你在一次设计活动中，就因为大家的认可，接下了班里的、部门里的、团组织的，各个层面的主力设计，废寝忘食，焦头烂额，但最后还是存在怨言，你的精力分配无法让人满意，好像对各层面而言，你都没有“尽心尽力”。终于，你因不被理解受伤了，忍不住愤愤地说：早知如此，我就拒绝!
是的，当众多事情涌来，要学会选择，学会拒绝，要进行事情的删减!尽管是处于拼搏的青春年华，尽管每一项事情都饱含着信任和祈求。但假如人生都用加法，不仅发展受限，身心还将受挫!
如果把人生看成旅途，那旅途上很多的岔口，需要我们放弃。纵然那些岔口的延伸，或许是独特的美景，令人心旷神怡;或许是朋友聚集之地，使人心驰神往。但每一次偏离，终究分散了时间，分散了精力。你毕竟还有自己心中的梦想之地。如果旅途上总是分叉太多，有太多的折腾，那远方，也许就是永远的远方!
人生旅途，要用加法去灿烂生活，更要用减法去过滤生活，让生活变得轻松有序，有奔头!
那些茂盛的大树，尚能顺着时节的变化，在秋风中潇洒脱下婆娑的绿衣，在寒冬来临之前，无怨无悔卸去枝桠，保持着旺盛的生命力，何况我们人类!我们应该更懂得在漫漫人生中，如何自如地加，自信地减!
你的人生，要加法，也要减法。减少事情，减缓脚步，移开牵绊，放下压力，将心中的忧虑倾出，将紧张的神经松弛。也许减法过后，你会拥有身心自在的快乐生活，会得到用加法得不到的成功!