1、 长期抽烟的人，免疫系统会下降，给疾病入侵的可能，从而导致心脏病，血管硬化。下面是小编收集的2016关于世界无烟日征文，欢迎大家参考借鉴! 【2016关于世界无烟日征文1】 亲爱的爸爸： 您好!很高兴你能读我给您写的信。 先听我讲个故事吧：有一名32岁的男子得了肠胃病，他不听医生的告诫，继续不停的抽烟。结果，他胃病恶化、食欲不振，最后得了胃癌死了，年轻的生命就因为小小的香烟而离开了人世…… 爸爸，看到这里你知道我想说什么了吗?“吸烟有害健康”这是人人都耳熟能详的话。烟，以前是一个叫鸦片的东西，烟里含有的毒素——尼古丁，会使胃肠黏膜的血管收缩，也令食欲减退，吸烟就是慢性中毒。一位科学家做过一个实验：每天吸十支以上烟的人，发病率是普通人的十倍，被破坏的细胞不能恢复正常，还会让骨骼、肺、脑等身体部位造成影响。 关于吸烟还有三个小常识：第一、饭后10分钟内吸一支烟等于平常吸十支烟;第二、睡觉前吸烟会影响睡眠;第三、生病时吸烟会令病情恶化、食欲不振。而这恰恰都是您的坏习惯。爸爸，你已经得了肠胃病，若还吸烟岂不是要像故事里的男子一样吗? 虽然您平时很注意尽量不在我面前吸烟，但是光保护儿子是不够的，因为您的健康更重要，不仅仅是为您自己，也是为您的儿子、为所有关心您的人。如果您要做个称职、负责的爸爸，那么听听儿子的呐喊吧：从现在开始，一定要忍住，不要碰一下烟;不要做那个坏动作：将烟从口袋中拿出，嘴一叼，把火点上开始烟雾袅袅……知道了吗? 爸爸，快戒烟吧!!! 儿子：黄瑄 【2016关于世界无烟日征文2】 爸爸你可知道抽烟的危害有多大吗?让我来告诉您吧!全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手!而且吸烟者患癌的几率比不吸烟者大四五倍!吸烟害人害己，应该自觉养成不抽烟的良好生活习惯。可是您呢，每天总是抽几支。我听妈妈说你以前不会抽烟的，后来会抽的。妈妈和我劝您戒烟，您说：“好，戒烟!”但是我们还是不放心，决定实行一次“大检测”。 第二天，妈妈接我放学回到家，一开门，妈妈说：“你又抽烟了。”您说：“我没有抽啊!”妈妈说：“你不要说谎了，我闻到烟味了”。爸爸说：“打开了窗户，你还能闻到。”我妈妈的鼻子特别灵，有一点味道都能闻到。爸爸笑着说：“比小狗鼻子还灵。”我和妈妈不再理爸爸了，他说话不算数。 有好几天爸爸没抽烟了，我和妈妈都非常高兴。有一天，妈妈悄悄对我说了几句话，又对爸爸说：“你不是要出门吗?”爸爸走了，我也跟了出去。到了楼下，我躲在一边，看见爸爸左瞧瞧，右望望，爸爸看见没人，拿支烟，放在嘴里抽了起来。我带着失望的心情回到家，向妈妈汇报了情况。妈妈叹了口气说：“一定要帮你爸爸戒烟。” 到了晚上，我和妈妈又苦口婆心劝爸爸。爸爸答应了。我怕爸爸又像上次那样，不守信用，叫爸爸写了张保证书，贴在冰箱上。我还说：“希望爸爸说到做到，给我做一个好的榜样。” 又过了几天，我趁爸爸不在家把一支烟放在桌子上。等待爸爸回家。过了一会爸爸推门而入，一眼就看到桌子上的烟，停了一会，他还是过去把烟拿了起来，放在嘴里，但是他又下意识把烟拿了下来，折成了两半。我和妈妈都欣慰地笑了，爸爸也笑了说：“我必须，言必信，行必果。” 我亲爱的爸爸，你的女儿想对您说：“请您爱护自己的身体，您在外地工作，经常不在家，我和妈妈都非常牵挂您。每次您和妈妈通电话，妈妈总是叮嘱您注意身体，不要再抽烟，您每次都说没抽，但是妈妈总是半信半疑的样子。爸爸，女儿希望你坚持。您总是对我说：“只要坚持，没有什么事做不好的。”女儿相信爸爸能做到。请您记住女儿的话，爱您的女儿。