1、26岁之前，总是仗着自己年轻就熬夜。 26岁之后，身体机能开始一个个亮起红灯。 运动，是从一开始就应该坚持的事。
2、一个谎言需要用一百个谎言去补。
3、不要因为怕伤害别人就把会让自己为难的事情应承下来，很多时候该说就得说，该拒绝就得果断拒绝。自己忙的不可开交的时候就不要答应到处救火；触碰底线的时候就该果断指出；没法回应的感情就该早些把话说清。扭捏最终只会导致伤人伤己，说出来反而会更好，学会拒绝是必修课。
4、不要因为自己麻木了，就去嘲笑爱恨都明显的人；不要因为自己没受过伤，就去鄙夷小心翼翼的人。不要因为自己过得安稳，就不屑带着梦想前行的人；不要因为自己有梦想，就怀疑其他人的人生。这个世界光怪陆离，你的准则可能只适用于自己，一个人看不起的或许是另一个人的珍宝。所以，坚持自己就好。
5、努力不一定就会有回报，就好像付出也不一定就有回应。 好的关系不是一方面付出，不是道德绑架，不是消耗自己。 而是两个人能让彼此看到更大的世界。
6、卢思浩：25岁以后你应该明白的事 作家卢思浩写给年轻人的一些建议，25岁以后我们该如何追求自己的梦想，过自己想要的生活？下面就来和小编一起看看卢思浩：25岁以后你应该明白的事吧。 翻看之前写的东西，看到一句话： “在某个年纪之前，你可以靠透支身体，小聪明和老天给你的运气一直取巧地活着。然而到了某个年纪之后，真正能让你走远的，都是自律，积极和勤奋。” 很多人都问我，某个年纪到底是什么时候。 大概是因为太透支身体，原本熬夜通宵效率也不会差，现在到了后半夜就只剩下头痛。 以前也爱临时抱佛脚，偏偏效果都还不错，以为那就是自己的聪明。可到后来，突然发现很多解题的关键，都藏在之前的日积月累里。 这个年纪到底是什么时候？ 从你的身体发出警告，从你的小聪明渐渐失效，从你的运气不再都好开始。 25岁以后你应该明白的事：
7、成长是学会安顿情绪。同样的一件事，以前你可能爱作死爱折腾，爱找到一个人就一股脑的倾诉。后来你还是爱作死爱折腾，但再也不会往死里作了，哪怕要出去吹风，也知道在感冒前回家。情绪可以自己消化，就算还需要倾诉，也学会分清时间对象和场合了。不是说遭遇的变少了，而是知道怎么面对这些了。
8、承认自己的软弱不可耻，可耻的是永远不正视自己。
9、接上。 不要在难过的人面前表现怜悯，不要在努力的人面前表示刻薄，不要拆穿假装坚强的人，不要打击正在欣喜的人，哪怕她的欣喜在你眼里不值一提。
10、收集信息的时间成本远比掌握信息的时间成本低。 花一个小时你可以看完很多电影推荐，花一整天你可以购置很多书籍，花一个礼拜你可以整理出一个学习清单。但要真的去看完电影，去读完书，去学习技能，所花费的时间是前者的几十倍。 微信`公众号，知乎，微博的.确可以给你带来某些知识，但如果要系统的掌握，你必须花成倍的时间去钻研和消化。
11、有些朋友渐行渐远，是你们原本就三观不同，只是相遇的时候太年轻，彼此都没有发现。
12、永远不要相信自己“只玩手机五分钟”这种鬼话。 朋友圈刷不出来什么新东西，可你还是一遍遍地刷。你害怕别人找不到你，但其实你关掉微信一个小时，也不会世界末日。 很多时候我们无法集中注意力，不是因为有别人来打扰你，而是你给别人打扰你的机会。
13、永远不要觉得晚饭吃的很饱了，到了半夜就不会饿。
14、读书的回报周期远比你想象地长，一本书不可能改变你的生活。 那我们为什么还要读书？ 因为在很久以后的某一天，当你遇到一些事情时，你会发现你的处理方式，你的心态，你的想法，可能来源于你之前读过的一本书。 很多事情很多道理你以为自己都忘了，其实不是，你都记得。
15、随着年纪增长，才能明白面面俱到是不可能的事。 我们只能学会一一分配，爱自己，爱身边重要的人，再对这个世界保持热情。 做到这些，就已经耗费掉所有精力了，没办法再取悦他人。