修身养性四言举要散文

  修身养性,以德为本。忠孝气节,礼义廉耻。尊老爱幼,仁爱宽容。诚信理智,是非分明。

修身养性四言举要散文

  勤奋好学,戒骄戒躁。取长补短,虚怀若谷。脚踏实地,埋头苦干。居安思危,艰苦朴素。

  审时度势,谋定而动。行成于思,处世从容。上善若水,知人善任。坚韧不拔,勇攀高峰。

  养生保健,安身立命;四大基石,牢记心中。合理膳食;适量运动;调整心态;戒烟限酒。

  童心蚁食,龟欲猴行。形神契合,阴阳平衡。

  五谷蔬菜,后天之本。五色五味,天人相应。不偏不废,营养均衡。素多荤少,低盐低脂。

  少量多餐,细嚼慢咽。早好中饱,晚餐宜少。餐前喝汤,苗条健康。品种多样,新鲜常换。

  户枢不蠹,流水不腐。适量运动,强身健体。因人而异,切莫大疲。有氧运动,把握时机。

  内外兼修,首选太极。老年体弱,散步为宜。大脑常护,清净寡欲。勤学好思,摩头动指。

  香烟缭绕,有害健康。诱发肿瘤,气短神伤。少量乙醇,提神醒脑。葡萄美酒,可为首选。

  饮酒过度,当心猝死!适时适量,酒中君子。

  心态良好,百病自逃。调整心神,养生八珍:爱心善心,正直宽容,诚实孝顺,奉献安宁。

  慈心于物,淡泊平静。泰然处世,宠辱无惊。以德报怨,心存感恩。仁者长寿,善德养身!

  ——灵台无限地,常与世人耕!

  【学会放弃】

  某老者旅游归来,由于挤火车,落了一只新鞋。刚踏入车门,火车便已开动。老者毫不犹豫地将另一新鞋也扔了出去。有人问他“这么漂亮的新鞋你怎么舍得?”老者淡淡一笑:“与其留着一只新鞋烦恼,不如成全拾鞋者的快乐。”真乃达人!舍与得,破与立,均为相互依存、相互转化的辩证关系。欲得之,必与之。有舎有得,这是客观规律。很多时候,果断放弃,不失为明智的选择。放弃仇恨,可获得宁静与友谊;放弃权势,可获得亲密与尊重;放弃劳碌,可获得闲适与健康;放弃执着,可另辟捷径……就连马克思,也是放弃了原来的.黑格尔唯心论,才创立了辩证唯物主义。

  人生于世,不如意者十之八九。凡事须量力而行,切不可太过执着,一意孤行,吊死一棵树上。当坚持的应该坚持,当放弃的必须放弃。不断自我调节,自我完善,这才是聪明人之所为。放弃,不仅是一种气度,更是一种智慧。