有一个好的身体感觉真好散文随笔
我走路快如风，跳舞，跳满场，醒来就能吃，躺下就能睡。今年我就七十岁了，年龄相仿的人可能没有几个人可以与我相比。
走路，除了运动员，一般的人无法和我一起走路，哪怕五六十岁的人可能没有几个对手，最起码在身边还没有看见过。一旦走起来，我停不下来，速度也慢不下来，别人已经气喘吁吁，我还觉得他们影响了我的走路。
和老伴出去买菜，我只能尽量压住脚步，尽量走着老伴的后边。走着，走着，我就忘了，走在了老伴的前边，而且很远很远，再回头过来找老伴。老伴没有用过手机，几次，走着，走着，再也没有找到老伴，我就像一个无头的苍蝇，将沿途的商店超市都转一遍，也没有找到老伴，只好一个人回家。
我在厂里当调度员的时候，配发一辆自行车，这辆车，我几乎就没有怎么骑，我觉得走路比骑车还快一点，骑自行车到厂里其他车间，要把自行车停在车间外边，然后再进车间办事。不骑车，我可以毫无顾忌的在各个车间穿行。记得有一次，我到厂外办事，把自行车放在厂门口，等我回头车间下班的时候，才想起来自行车没有骑回来。
一次和一个同事一起出差，同事说：“我走路很快，到现在还没有一个人能跟上我。”，我并没有注意到，因为山外有山，天外有天，能人说不定就会在哪里出现，当同事跟我徒步去一个地方的时候，同事上气不接下气的说：“你是我第一个跟不上的人，你走的`太快了。”。
跳舞，我不是科班毕业，我是一个土八路。我很注意自己的姿态，我的步伐很大，跳舞的幅度很大，动作也很多。由于我的步伐大，我跳三圈，别人可能两圈都没有跳完。寒冬腊月，别人跳舞像一个棉花球，羽绒服，帽子，围巾，手套。我是独树一帜，衬衣单裤，只要和我跳舞的舞伴，从来也没有穿过羽绒服，最多一件羊毛衫。
和我年龄相仿的舞者已经很少了，就是跳也只是在舞场里挪挪步子，晃那么几圈。我还是和当年一样，满场飞，一曲不落。年龄不饶人，这些比我稍微小一点的奶奶们还是希望和我跳，她们认为我跳的轻，跳得舒服。但是我不行，要我拉着他们满场飞，她们不是在跳舞，而是被我生硬地旋转起来，她们已经老了，他们已经跳不动了，为了这些奶奶们，我的肩关节还受了伤。
我现在很尴尬，年龄大的我不想跳，年纪轻的不跟我跳，因为我已经白发苍苍。我只能站得远远的等待愿意跳，而且也会跳的人，我已经不想再带新的徒弟。
老伴是我退休前的舞伴，老伴的退出，近两年，年龄大的我已经带不动，跳舞也使我陷入迷茫，这个月我已经停止跳舞了，是有些说不清道不白的问题，可能会给我的身体带了不小的变化。
我吃饭很简单，八成饱是我的饭量，菜，只吃清淡的，所以老伴被我同化，我们一家人都吃清淡的菜肴。我几乎很少吃辣椒，不吃咸的东西，烧好的菜，颜色太深，就可能被我拒之门外，所以现在我的孙子，和我一样，不吃辣椒，不吃咸的，这就是环境造就的一切。
肉，我也吃，但是我吃的很少，一片，两片，就心满意足，有时候一块肉，我也就够了。蔬菜我是从来都是来者不拒，有多少吃多少，餐桌上的剩下的蔬菜，都会被我清扫干净，所以我也被下一代公认为菜桶。
我几乎没有出现过不想吃饭的念头，胃口一直很好，生过两场大病，也是第一天一顿饭吃的少一点而已。
零食，我也吃一点，主要是葵花籽，其他零食几乎很少去想。
喝茶，是我的爱好，早上来一杯，下午泡一杯，接下来就是一遍遍的续水，我也是家里人公认的水桶。
我不吸烟，不喝酒，这是天生的，我闻不得烟味，酒虽然很香，喝起来却很不舒服。有时候我路过某些卤菜店，会闻出不一样的味道，我会恶心，想吐，只是个别的店，也不是天天路过都这样，可能我对某些味道有反感。
日出而作，日入而息，这是我的生活规律，几十年没有改变过。到点起床，我不会赖床，也很少失眠，偶尔睡不着，我会起来看半个小时的电视，然后倒床呼呼大睡，现在如果遇上想事情，我会深深地吸一口气，再慢慢地吐出来，我四十年前就学习过气功，于是没有一会功夫，我就会进入梦乡。不过失眠对于我来说，是稀有之物，难得一次睡不着。
中午的午睡，我是必须的，绝对不能丢失一次，一次没有午睡，我一下午，甚至第二天我都会精神萎靡不振。晚上睡觉，我没有有些人睡那么早，我一般要过十一点才睡觉。但是，我不会超过十一点半睡觉，哪怕是非常喜欢的电视节目。
打牌，摸麻将，和我无缘，一个是我打不好，一个是我上了牌桌就哈欠连天。我是一个闲不住的人，我从来不会一直呆在电视机跟前，也不会去跟别人去说三道四，因为我记性不好，我不知道和别人怎么说。在单位就是不停地做准备工作，看书，查资料。在家里，就是家务事，老伴做不了的事，老伴做起来比较吃力的事，都是我做的。我说：“我就是一个勤杂工，一个小工，不要钱的佣人。”。拖地板，扫地，洗衣服，晾衣服，收衣服，都是我的事，外出买菜提篮子。
我唯一的优点是，我会替别人想，站在别人的立场上想，别人不想做的，做不好的，做起来有困难的，我会尽力而为。
我喜欢动脑筋动手，我做事马马虎虎，我所做的一切是家人同事感到方便，好用，外表并不是那么好看，舒服。
管住嘴迈开腿，身体是自己的，年纪大了还要自己照顾自己，可以照顾陪伴自己一辈子的伴侣。希望年轻的爸爸妈妈像我一样，牙好，胃口就好，身体倍儿棒，吃嘛嘛香，你们的小宝宝永远健健康康。