无惧黄昏优雅老去散文
满头银发闪烁，满脸慈祥笑意，弯弯柳眉舒展，唇上依然抹着淡淡口红；
历经岁月雕琢的脸上难免会留下道道印记，可从心里透出的自信、淡定、睿智，写满脸上；
得体的服饰更增添了富态韵味，几个姊妹相约，晨早出门，时而轻声细语呢喃，时而朗朗笑声传开，悠闲的脚步舞出优雅生活。
每每见着这位素不相识老太擦身而过，我总会羡慕地回头多看她几眼背影，心中难免也自然而然地设计着自己老去的样子能像她一样优雅。
相由心生，我是相信的。“满脸横肉”、“面露凶光”不是一时三刻可以形成，冰冻三尺非一日之寒才是道理。
要优雅地老去，我想主要还是要有好心态。不是说，我们无法改变世界，却可以改变自己心情吗？知足常乐、豁达处世，才可以令自己少生烦恼。四十不惑、五十都知天命了，你还逞什么强呢？该得到的，你应该也得到了，得不到的，你也别再异想天开，发白日梦。遇事三思而后行，不急于发脾气，高也过，低也就，不拿别人的错误来惩罚自己。
要优雅地老去，就要坚持锻炼身体。根据自身条件，选择适合的运动方式，持之以恒。就算是简单的早晚散步，如若能坚持，也一定会收到效果。大院里的一对老夫妻就是榜样，虽年事已高，却依然精神爽利。就算是微风细雨，总能见到他俩撑着雨伞在马路边溜达的恩爱身影。
要优雅地老去，就要科学安排一日三餐。活到老，学到老是条颠扑不破的真理。早吃好、午吃饱、晚吃少，时时牢记在心。社会在急速变化，不要再以老经验、老传统自居。加工食物手段的层出不穷，添加剂数量的日新月异，制假造假的泛滥成灾，不得不令你改变饮食习惯。天然的、野生的.，多吃有益；催熟速长、深加工的，慎选为妙。
要优雅地老去，就要培养自己广泛的兴趣爱好。将年轻时未能了却的心愿，一一圆梦。或泼墨挥毫，书写快意人生；或寄情山水，做个仁人志士；或銮战楚河汉界，指点*；或畅游博海，分享码字快乐；或含饴弄孙，尽享天伦之乐；林林总总……，能发挥余热，贡献社会更好，适合自己的，才是快乐的。
要优雅地老去，就要对自己好点。都说生不带来，死不带去，儿孙自有儿孙福。经济条件允许，还像现在一样，保持爱美之心，穿上有质地的衣服，把自己打扮得干净利落、舒舒服服。三分人，七分扮，老来俏，利健康。
夕阳无限好，无惧到黄昏。忘记昨天，享受今天，不想明天，是最佳生活态度。少点老人的唠唠叨叨，多点与时俱进的活跃思维，健康地活着，优雅地老去，远离老年痴呆症，做个受年轻人喜欢的老者。