无惧黄昏优雅老去散文

  满头银发闪烁,满脸慈祥笑意,弯弯柳眉舒展,唇上依然抹着淡淡口红;

无惧黄昏优雅老去散文

  历经岁月雕琢的脸上难免会留下道道印记,可从心里透出的自信、淡定、睿智,写满脸上;

  得体的服饰更增添了富态韵味,几个姊妹相约,晨早出门,时而轻声细语呢喃,时而朗朗笑声传开,悠闲的脚步舞出优雅生活。

  每每见着这位素不相识老太擦身而过,我总会羡慕地回头多看她几眼背影,心中难免也自然而然地设计着自己老去的样子能像她一样优雅。

  相由心生,我是相信的。“满脸横肉”、“面露凶光”不是一时三刻可以形成,冰冻三尺非一日之寒才是道理。

  要优雅地老去,我想主要还是要有好心态。不是说,我们无法改变世界,却可以改变自己心情吗?知足常乐、豁达处世,才可以令自己少生烦恼。四十不惑、五十都知天命了,你还逞什么强呢?该得到的,你应该也得到了,得不到的,你也别再异想天开,发白日梦。遇事三思而后行,不急于发脾气,高也过,低也就,不拿别人的错误来惩罚自己。

  要优雅地老去,就要坚持锻炼身体。根据自身条件,选择适合的运动方式,持之以恒。就算是简单的早晚散步,如若能坚持,也一定会收到效果。大院里的一对老夫妻就是榜样,虽年事已高,却依然精神爽利。就算是微风细雨,总能见到他俩撑着雨伞在马路边溜达的恩爱身影。

  要优雅地老去,就要科学安排一日三餐。活到老,学到老是条颠扑不破的真理。早吃好、午吃饱、晚吃少,时时牢记在心。社会在急速变化,不要再以老经验、老传统自居。加工食物手段的层出不穷,添加剂数量的日新月异,制假造假的泛滥成灾,不得不令你改变饮食习惯。天然的、野生的.,多吃有益;催熟速长、深加工的,慎选为妙。

  要优雅地老去,就要培养自己广泛的兴趣爱好。将年轻时未能了却的心愿,一一圆梦。或泼墨挥毫,书写快意人生;或寄情山水,做个仁人志士;或銮战楚河汉界,指点*;或畅游博海,分享码字快乐;或含饴弄孙,尽享天伦之乐;林林总总……,能发挥余热,贡献社会更好,适合自己的,才是快乐的。

  要优雅地老去,就要对自己好点。都说生不带来,死不带去,儿孙自有儿孙福。经济条件允许,还像现在一样,保持爱美之心,穿上有质地的衣服,把自己打扮得干净利落、舒舒服服。三分人,七分扮,老来俏,利健康。

  夕阳无限好,无惧到黄昏。忘记昨天,享受今天,不想明天,是最佳生活态度。少点老人的唠唠叨叨,多点与时俱进的活跃思维,健康地活着,优雅地老去,远离老年痴呆症,做个受年轻人喜欢的老者。