倾听你的后悔散文

  后悔对你是痛苦还是动力?后悔,是最常见的心里情绪之一,主要是受到作为和接受性的影响,当作为让结果离预期的小,后悔程度会比不作为小,当作为的结果更接近,但未达到预期值时,作为比不作为更后悔。

倾听你的后悔散文

  确实,现实生活中,有些人做了错事,事后醒悟过来时,常常自我埋怨,自我谴责,以至自我惩罚,心情十分痛苦,内疚和懊恼。

  其实,在漫长的人生道路上,人们都会因这样或那样的过失,带来某种悔恨的心情,对于大多数人来说,这种不良情绪很快就会消失,不至于影响身心健康,但也有上述那种人陷入悔恨的泥潭中不能自拔,甚至失去了走向未来生活的信心。

  这种不良情绪必然会使人体免疫机能减退,导致多种疾病的发生,因此,要学会控制这种情绪,不能让它妨碍我们的身心健康及对美好明天的追求。

  后悔,不该成为追求幸福的羁绊。当我们因失误而后悔时,重要的是要再悔恨中求悟,要弄清楚自己办错事的原因何在,今后应如何避免,这样的后悔才有意义,也不会陷入悔恨的泥潭。

  既然后悔对应的是过去,那么何必让自己蒙受这心灵的痛苦呢?因为我们学会稍微换个角度看待它,这种情绪就可能变得有益,在后视镜里看自己,我们会意识到当时可能的另一个选择,因而思考我们过去的选择是否正确,从而更好地了解自己。说到底,我们总是为同样的事情后悔,没有倾听自己内心的想法,没有跟随我们真正的需要,后悔的'情绪可以是建设性的,为未来吸取教训。承认错误并希望弥补,就是后悔情绪产生的积极作用,帮助我们与过去和解。

  因为后悔的情绪能告诉我们究竟是什么让我们更幸福,所以请集中注意力去倾听你的后悔,它就像是一个警告,如果说回头看过去是好的,是为了重拾与自己的联络,但重要的还是要迅速回到当下,朝前看。这样,我能才能从反悔中走出来,并坚持今天所做的决定。要懂得对自己说,我作出的决定是最好的,因为这是我的决定,即便不是幸福,这至少也是一个明智的开端。

  人生,最珍贵的不是欲得而得不到,欲留却已失的东西,而是珍惜现在所拥有的。不懂得珍惜才是最可惜的事,也才是最愚蠢的行为。因为所拥有的总有失去一天,与其在失去时懊悔,不如在拥有时好好珍惜!

  学会善忘,善忘是人生的一种佳境!学会忘却就像春去了秋来,花开了又谢,世间万物皆如此。人生如歌,何必让心灵去承受这种不必要的负载和折磨!因为有了忘却,我们便不会斤斤计较在情绪的漩涡里,也不会迷茫与徘徊在情感边缘。精神便得到了一份放松,心,便有了一份愉快。从而,使自己轻松迎接新的每一天。

  智者不会为自己所没有的而后悔,只会为自己所拥有的而喜欢。