教你发现身边的美日记
9月2日20：00—22：00，《开学第一课》首播。今年的主题是“美在你身边”，节目分为“发现美”、“创造美”、“传递美”、“和谐美”四个篇章，首次让普通民众与航天员、奥运冠军等一起登上主讲台。最美司机吴斌的女儿吴悦，80后乡村女教师邓丽与航天员刘洋、奥运冠军陈一冰、焦刘洋、叶诗文以及姚明、林书豪，画家韩美林、学者于丹等明星一起和孩子们分享美的感悟，向社会传播正能量成节目最大亮点。
首位女航天员刘洋：到了太空才真正体会到地球的可贵
在少年时代对天空也曾有着无数的遐想，但当执行神舟九号任务真正进入太空，还是被眼前的一切深深震撼了，到了苍茫的宇宙你才能真正体会到什么叫宽广、什么叫无限。到了太空，让我体会到了太空环境的严酷和深邃宇宙的魅力，也更加体会到了地球的可贵。远离了地球我们才能意识到，我们对这颗星球是多么依赖！我爱这里明媚的阳光，爱这里清新的空气，爱这里纯净的水；我爱这里的江河湖泊，爱这里的高山平原，爱这里生存着的各种各样的物种，更爱这里生活着的我们的人类。
奥运冠军陈一冰：把正能量传递给下个人
在今年的奥运会上我们迎难而上，成功卫冕了这块重中之重的男团体操金牌，我们之所以能得到金牌，是因为团队之间有不断的沟通和以这种沟通建立起来的互相信任。
其实在决赛前，我想有很多人都不太相信我们能够夺得这块体操男团的金牌，因为在预赛的时候，我们比得不是很好。但在这种时候，我们没有责怪队友一句话，预赛结束那天晚上我们开了个小会，主题内容就是自我调侃。只有让我的队友，让我们所有人都放下压力，才会在决赛中表现更出彩，所以我们当时就说我们已经触底了，为什么不能反弹呢？所以我们这个团队没有放弃任何希望努力，我们之间传递的`就是一种互相信任，把正能量传递给下一个人。小朋友们，请你们一定相信你们的朋友。作为团队，你需要做的就是把你自己的那一份责任做好，没有一个人的完美，只有一个完美的团队。
姚明：做完功课出去走走体验自然之美
我非常喜欢今天的课题—自然之美，大家都知道动物是自然界非常重要的组成部分，2006年我成为野生救援协会的形象大使，通过这次非洲之行我第一次有机会接触到野生动物，对它们有了更深一步的了解和接触。我发现每种动物都有独特的魅力。这些动物的存在使我们大自然生机勃勃、充满奇迹。但不幸的是，由于人类的一些行为，使这些美丽的动物濒临灭绝。
我希望大家以后不仅是从书本上学习和看到这些动物，更应该走入大自然中去亲近这些动物，从中看到它们的灵性与美丽，从而意识到保护它们的重要性。所以在这个学期做完功课就出去走走吧，去体验自然之美。
焦刘洋：梦想是我持之以恒的动力
在伦敦奥运会上，我以打破奥运会纪录的成绩拿到女子200米蝶泳金牌，非常开心，为了实现这个梦想我已游了十五年，刚开始确实很害怕游泳，因为水很深。对于五岁的我来讲，水很冷，我一直在害怕，可是经过一段时间我发现爱上了它。从那个时候，我特别希望妈妈用颁奖的形式奖励我，每当我有了一些比较好的成绩，我就希望站在椅子上让妈妈跟我一起唱国歌然后给我颁奖，那时，我希望可以站在世界最高的领奖台上。
在北京奥运会上与梦想擦肩而过，非常遗憾，但我从未放弃过，因为我知道只有坚持才能实现梦想，就这样坚持着到了2012年，当我200米蝶泳触壁的那一刻，我知道我成功了。同时，我也想跟小同学们说，每个人的梦想是不一样的，我的梦想是站在体育世界的最高领奖台上，而你们可能希望进入最好的大学，我想告诉大家，一定要坚持，坚持就有可能实现你们自己的梦想。
“最美司机”吴斌的女儿悦悦：爸爸，请放心我正学着独立和坚强
前几天我刚过完生日，虽然爸爸永远都不能陪我过生日了，但是爸爸依然在我的心中。我想和爸爸说：“我已经快要成人了，我正在学着独立和坚强，请您放心。”爸爸非常爱我，我们就像朋友一样，我称他为斌哥，他也很爱妈妈，他从来都没和妈妈吵过架。在我的回忆中爸爸是个非常热爱生活的人，一有空就带我和妈妈去锻炼。我知道爸爸热爱他的岗位，今天在这里，我想对爸爸说：“我以您为榜样，我会照顾好家人，并且更加热爱生活和学习，请您放心。”
于丹：每个人要有茶叶进入开水的融合力
其实今年的主题是“美就在身边”，美是什么呢？我们平时都觉得美是风花雪月，美是茶余饭后的一种闲情。但其实这些都是小美，还有一种更大的美，美里面它也有信念，也有道德。我们看见的最美司机、最美妈妈、最美孕妇、最美打工仔，都是一些道德行为的大美。
第一个锅里，生鸡蛋会被煮熟变得硬邦邦。我们生活里有些只固守着自己的内心、自己的利益，不肯融合的人，最后就变得铁石心肠，觉得生活对不起他，这就是被生活煮硬的人。第二个锅里的胡萝卜呢？经过煎熬煮得软塌塌，成了一团胡萝卜泥，这是被生活煮得没了自己的人。这些人因为没有生命的坚持，不能够带给社会自己的能量，所以他就失去了自我。可是第三个锅里的茶叶呢？它在沸腾中自己舒展了、丰美了、滋润了，同时它把无色无味的水变成了一锅香茶，它是在煎熬里成全了自己，它也把它的美、它的爱、它的能量传递出去，改变了社会、改变了别人。一个假期过去，见到同学们，你跟大家有这样一种茶叶进入开水的融合力吗？一个人是完全硬邦邦的鸡蛋呢？还是那种完全没有自我的胡萝卜泥呢？还是有第三种选择，有小我但是能融合，用大我去成全，我想这是生命成长，我们真正要拥有的一种境界。就从开学的第一课，让我们把美传递出去！
韩美林：我把动物当孩子来画
我从小就跟动物关系好，我今年76岁了，跟动物的关系绝对是分不开了，我把它们当孩子来画。我到了非洲，20条眼镜蛇，你走着走着它起来了，它起来你害怕吗？你不要惹它，它绝不惹你，不要把动物说得那么可怕。我认为接近动物，你就会发现它有智慧，我们现在在这个美好的世界里，这么些美好的事物、美好的形象，我们应该爱护它、保护它。我希望你们从小就爱这个世界，这个世界很美好。