1、今天冬至7：
2、从冬至开始计算“九个寒冷的日子” 从今天开始，“金九”将进入严寒季节。你知道怎么唱“九九歌”吗？ “一九九九九九九招，三九九九九九九在冰上行走，五九九六九看到柳树，开阔七九条河流，八只大雁，九九加一九，耕牛随处可见。”
3、冬至是保持健康的好时机： 冬至是保持健康的好时机，主要是因为“气始于冬至”。冬至时，人体的阳气使头发容易吸收营养。饮食中应改变，与谷类，水果，肉，蔬菜等，且高钙食品适当选择的合理组合;羊肉，鸡肉等可以温养阳气。还提醒：冬至进补，避免滥用补品，这容易引起疾病。 冬至很冷，心脏病和高血压患者趋于恶化，中风次数增加，因此您需要随时注意身体变化； 注意防寒保暖，内裤不仅要保持保暖性能，而且要柔软，疏松，以利血液流通。 不要劳累，保持良好的态度，焦虑，愤怒和伤害身体；您可以适当地进行冷运动，以提高身体对寒冷和耐寒性的适应性； 妇女需要更多的温暖和照顾。通常，他们应该少吃些冷食，外出时要保持脖子和腹部的温暖，晚上坚持泡脚，注意营养和保护肝脏。
4、古老的俗语：在阳极的尽头，阳气出生，南边的太阳，太阳短，太阳的影子长，所以你对冬至的谚语解释多少？ ？
5、*糯米糕； 在*，我国仍然保留在冬至时使用九层蛋糕拜祖先的传统。仪式结束后，将举行盛大的宴会，招待来拜祖先的家人。每个人都快乐地喝酒，并将彼此的陌生感受联系在一起。冬至节在*世代相传，表明它不会忘记其根源。
6、在北方吃饺子 “如果您在冬至期间不提供饺子碗，那么没人会在乎冻耳朵。”在中国北方，冬至时有吃饺子的习俗。每年的这一天，无论富人或穷人，饺子都是必不可少的节日大餐。相传这种习俗是不会忘记“医学圣人”张仲景“去汗娇儿汤”的风度。
7、在南部吃饺子： 有一首古老的诗：“每个家庭都用大米捣成糯米饭，这在明代被称为冬至。”冬至吃汤圆是我国的传统习俗。它在江南特别受欢迎。汤圆可以用来祭祖，也可以用来给亲朋好友，还可以代表代表团的意义。
8、在苏州酿造： 姑苏地区有一句俗语：“冬至就像新的一年。”传统的姑苏族人们会在冬至之夜喝冬季葡萄酒。这是一种用桂花酿造的米酒，带有令人愉悦的香气。在喝冬季酒的同时，还可以搭配各种炖菜，例如炖牛肉和炖羊肉。在寒冷的冬天，冬天的酒不仅可以驱走寒冷，而且可以带给姑苏人民美好的生活祝愿。
9、天气非常冷，别忘了和年迈的父母打招呼： “吃完这碗汤圆后，我将大一岁。”冬至时，妈妈总是这么说。我母亲制作的汤圆非常好吃，尤其是在寒冷的冬夜里，这与成长的传说相吻合。 吃完汤圆后，我们和全家人一起喝了热茶，看着蒸腾的热量在冷空气中停留了很长时间。茶是我父亲做的，他每天都喝茶。但是那天，他环顾四周说：“果然，我们又长大了。” 那是许多年前冬至的记忆。我父亲去世后，在冬至的那天，我经常想到他煮的茶。香水仍然在旁边 今天，冬至的宏伟正在逐渐消退。对于大多数年轻人而言，冬至的所有回忆可能都是各种诱人的风味。
10、姜鸭： 厦门人在冬至期间吃姜鸭。姜母鸭是以红面番鸭为原料制成的，鸭肉用香油炒熟，然后用老姜（姜母）和黄酒炖。雌姜鸭在家中只占很少的比例，因此，当冬至到来时，许多人开始排队购买姜鸭。
11、山西：冬至和来年春季干燥的西北风。 这一天充满各种诱人的风味： 从历史上看，冬至是一个丰富多彩的节日：皇帝向天空献祭，人民敬拜祖先，百名官员打招呼，敬拜老师，并尊敬长辈，家庭团圆，以及家人和朋友互相尊重贡献。在数千年的农业社会中，忙碌了一年的祖先从这一天开始休养生息，并产生了许多节日和民间传说。
12、年糕： 吃年糕从清末到民国初年，直到今天，杭州人在冬至都喜欢吃年糕。冬至期间，我们会煮三种不同口味的年糕。早上，我吃年糕和芝麻粉和白糖。中午，我将吃炒年糕配野菜芥末，猪肉和笋汤。在冬至长高的时候吃年糕是吉祥的。
13、广西：冬至温暖，三月中旬寒冷。冬至寒冷，春季初温暖。
14、江西：冬至爽快，冬至爽快。
15、湖南：冬至不冷，夏至不热。
16、滕州羊肉汤： 据传，汉高祖刘邦在冬至节吃了范魁煮的羊肉。他发现它美味可口，并充满称赞。从那时起，人们就形成了冬至食用羊肉的习俗，以便在来年获得好兆头。目前，山东滕州的每个家庭在冬至都要喝羊肉汤。
17、烤肉； 在冬至日，大多数广东人都有“加蔬菜”的习惯来吃冬至肉。其中，烤肉是广东冬至桌上不可或缺的传统食品。全家人准备一些培根和香肠作为餐食，以祈求来年的好运。
18、红豆糯米： 据传说，龚公氏族才华横溢，罪恶多端。他在冬至那天去世，死后成为流行的幽灵，继续伤害着人们。但是，这种流行的鬼魂最怕红豆，因此人们在冬至日煮红豆饭，以驱走流行的鬼魂并预防灾难和疾病。
19、酿酒： 客家人认为，冬至时水的味道最醇厚，用它制成的酒可以长期保存，柔软清爽，甜美健康，并有很多耐力。因此，客家人在冬至酿制葡萄酒已成为习惯。在这一天，客家主妇常常选择一个吉祥的日子在市场上购买酿酒用具，将陈旧的葡萄酒罐移到溪流，用黄色细沙洗净污垢，然后让凉爽的泉水重复。冲洗，最后放在阴凉处风干。
20、麻chi麻chi是浙江和江西的特产，也是福建人的传统小吃。原料是糯米，猪油，芝麻，花生仁，冰糖等。麻chi香甜可口。吃后可以抵抗饥饿。它有一种甜滑的味道，有一点冰就变得柔软。成品为亮白色，光滑透明。
21、黑龙江：冬至晴朗，新年多雨，中秋雨和冬至。
