1、"冬季吃水果的禁忌:枣:具有健脾、益气、和中功效,脾虚、久泻、体弱、肝炎、贫血等病人食用均有益处.但吃得过多反而损脾助湿热,且损齿."
2、【12个月每月最该吃的水果】一月：柿子、猕猴桃。二月：甘蔗。三月：菠萝。四月：芒果、山竹。五月：草莓、荔枝。六月：樱桃。七月：桃子、李子。八月：西瓜。九月：葡萄。十月：梨子。十一月：苹果。十二月：桔子。最好不食用反季节的瓜果，祝你健康！
3、【九种食物改善睡眠】
4、【家中七大急救药】
5、【巧洗铁锅油垢】炒菜锅用久了，锅上积存的油垢很难清除掉，如果将新鲜的梨皮放在锅里加水煮一会儿，油垢就很容易清除了。
6、【拍几下，治咳嗽】
7、【科学洗袜子】
8、【转给最重要的人！人生最重要的健康食物】
9、一送宾客永不离；二送财神驻此地；三送日日好生意；四送事事皆有利。闻贵店开业，特送好礼祝大吉大利！
10、不挑食来营养足；
11、不骄不躁多忍让；
12、世界上最好的运动是步行：步行是中老年人良好的保健运动。只要步行坚持一年以上，有助于动脉粥样斑块消退，简便易行且不用花钱。
13、丝袜、尼龙袜等，洗涤时要放在40°以下的肥皂水轻轻搓揉，切忌用力猛搓；
14、人生很忙，放空一点，看桃李争艳美景无限；人生很短，放下一点，当功名利禄过眼云烟；人生很美，放眼一点，扬梦想风帆目标实现；人生很甜，牵挂一点，拥情谊缱绻萦绕身畔；人生很暖，问候一点，让祝福激荡彼此心间！
15、今天，我带着喜乐、感恩的心灵，代表教会向你们致以衷心地祝愿：主作之合永恒情，情投意合爱不息；愿上帝祝福你们的爱比高天更高更长，你们的情比深海更深更广！
16、以暖身为目的，以合身为根本，以风度翩翩为外在，以朴素大方为要务，以偶尔吸引异性为窃喜，以健康为最高指示。春夏交替，注重穿衣，方能健康如意！
17、全心补一冬，来年无病痛，烧碗萝卜排骨汤，加点佐料加上姜，疏通经络补营养，调和气血能壮阳，快乐舒心又健康。
18、全麦面包，搭配茶和蜂蜜；
19、关于问候的句子阅读欣赏 关于问候的句子
20、养生保健十要诀：
21、冬天易多吃发胖，有没有食物既美味又果腹呢？蘑菇易产生饱腹感，有助保持身材，还可预防便秘、肠癌和动脉硬化。多吃一些蘑菇，保持健康身材！
22、冬天气候干燥，人易上火，尽量少食葱、蒜、姜、椒等辛辣食物，宜多吃滋阴润燥食物，如银耳、蜂蜜等。保持身体舒畅，祝您健康！
23、冬季下雪天有九防：一防跌倒；二防中风；三防心脏病；四防消化道溃疡；五防呼吸道疾病；六防虚脱；七防晨练病；八防烫伤；九防不当御寒方式。
24、冬季养生坚持：坚持秋练。秋练是指积极锻炼身体，提高健康水平，增强抗病能力。坚持秋防。秋防是指预防秋季易于感染的一些常见病、多发病。
25、冬季养生攻略：早晨搓手心，血液循环提神又醒脑；中午晒背，防治骨质疏松锻炼腿脚；晚上泡脚，促睡眠养肾暖身防感冒。贴心提醒，健康快乐才好！
26、初春养生有道，分享给你可好？多饮水促循环，少辛辣多果蔬，适量酒通经络，心情爽护肝法，勤运动气血通，早睡觉精力棒。情意浓贴士送，愿你快乐安康！
27、午睡时间，不要过长。趴着打盹，影响健康。盖床薄被，免受风寒。方法正确，有利调养，方法不对，适得其反！小小短信，祝你健康！
28、双手拍大腿后側20下；
29、双手拍小腿后側20下；
30、双手拍膝蓋20下。每天早晚各做一次，久年咳嗽可明显改善，一般咳嗽二天就好转，很神奇哦。转给你关心的人吧！
31、双目远眺更清明；
32、吃喝玩乐由你选，变着法来让你乐；你不尽兴不罢休，想着法来满足你；转眼又到开学日，只愿你能心向学。开学了，愿你能好好学习，天天向上哦！
33、喜闻好友开店开业开张大吉，特送你几个字，“诚信”、“和气”，字字千金，诚信赢得回头客，和气生财，财源滚滚来，祝福你生意越做越大，财富甲天下！
34、四季勤奋不偷懒；
35、夏季临，笑一笑，忧愁烦恼抛云霄；拍拍手，扭扭腰，欢乐健康怀中抱；跑一跑，跳一跳，美妙心情出囚牢；祝福收，感情妙，祝你夏天乐逍遥！
36、夏季养生顾问提醒您：晨练不要过早，以免影响睡眠；运动不要过强，以免影响消耗；喝水不要太冰，以免影响肠胃；饮食不要太腻，以免影响消化；压力不要太大，以免影响情绪。总而言之一句话，希望你一切都好！
37、夏日人人要清凉，注意切莫晒太阳，食物如若放冰箱，吃时注意放一放，太凉会把身体伤，肥腻饮食莫过量。贴士牢记，健康如意！
38、夏日迅速美白的大法！将香蕉弄成糊状，倒入全脂牛奶，再加入少量水。比例约是2：5：
39、多吃果蔬防“春困”，春季运动要有度，笑口常开精神好，情致养生应注意，保持乐观好情绪，肝气顺达身体好，防病保健健康来。
40、大枣：加水适量煮食；
41、大蒜水，取六瓣大蒜，将其压碎，并加入温水。每天喝两次，连服3天即可缓解咳嗽。
42、大豆：抑肿瘤，延衰老；
43、天空吸引你展翅飞翔，海洋召唤你扬帆启航，高山激励你奋勇攀登，平原等待你信马由缰……出发吧，愿你前程无量！好运常相伴！
44、天高云淡，阳光灿烂，花香弥漫，芳草连绵。又到秋天，气温宜人，保持心情恬淡，不急不慢。抛掉忙碌，自在悠闲，心平气和，日子舒坦。一季思念，十分温暖，问候轻送，祝福美满：愿幸福将你包围，成功把你跟随，好运直接翻倍，平安陪你陶醉！
45、好友遍交布天下；
46、妙招抗感冒：热水泡泡脚，缓解体不适；喝点葱姜粥，发汗效果好；早晚勤洗鼻，清除病菌要；白酒来刮痧，加速早痊愈。
47、姜，姜汁和姜末含在嘴里止吐。
48、宁静的夜晚，月牙弯弯，柔柔月光带去我深深的思念。温馨的夜晚，星光跳动，闪闪星光传递我真挚的祝福。在这幸福夜晚，一句晚安带你进入美好梦境
49、小米：将小米加水煮粥食用。
50、小黄瓜，敷切片能止痒。
51、就餐食物多样化；
52、左手伸直，手心朝上，右手拍左手上手臂20下，再拍下手臂20下；
53、心情保持长欢畅，压抑郁闷皱纹长，日常注意强营养，补给充足方强壮，适时锻炼记心上，运动多多才健康，愿你健康幸福无限量。
54、心胸坦荡更健康。以上十决要记牢，健康从此不离身。
55、我保存了秋风，送与你；我复制了雁鸣，传给你；我合成了秋色，撒向你；我编写了短信，发给你。愿你享凉风习习，听雁阵声声，赏秋色盈盈，品信中衷情。
56、抹在脸上，并轻轻按摩脸部，20分钟后洗掉便可见效！
57、换右手同样拍；
58、搬一份辉煌，成功响当当；搬一份好运，喜事都成双；搬一份健康，身体永无恙。搬家了，良辰吉日庆乔迁，祝愿幸福快乐不一般！
59、无论距离有多远，心灵总是相通的；无论时间过多久，情谊总是醇厚的；无论工作有多忙，联络都是必须的。朋友，惟愿你时刻安好，开心幸福每一天！
60、春季万物复苏，为顺应节气，养生者应早睡早起多散步；披发宽衣，舒缓身体，使自身的神志精气顺应春季生发之气而舒畅；为此减少夏天疾病侵体机会
61、普通棉线袜，放在清水中浸泡２小时左右，再擦肥皂用热水揉洗；
62、朋友，想一想，念一念；祝福，写一写，发一发，希望我的问候，犹如清新的小雨，洗去你心头的烦忧，像凉爽的凉风，吹开你紧锁的眉头，让你无虑无忧，快乐永久！
63、核桃：健脑，润肤；
64、橙子：防癌。
65、民以食为天，健康不羡仙；饮食宜清淡，养肺更养颜；山药祛浊气，红薯熬稀饭；瘦肉多吃，果蔬宜鲜。祝你健康！
66、水与水之间有距离，但地心下一直相牵，人与人之间有距离，但心里时刻挂念，发条短信道声晚安，梦里我们相见。
67、淡薄宁静心平和；
68、深秋初冬季节护肤小贴士：肌肤黯淡去角质，洗面奶要适合肤质；皮肤干燥要保湿，白醋洗脸光滑又白皙；多喝牛奶加蜂蜜，保你由内到外都美丽。
69、温牛奶：解除疲劳并入睡；
70、温馨提示：三片生姜一根葱，不怕感冒和伤风！喝杯姜葱红糖水，补充水分又杀菌！冬去春来，换季之际，愿您康健，快乐常驻！
71、燕麦：安抚和恢复神经；
72、用大吉和兴隆编一个花篮，用顺利和红火制一箱鞭炮，用祝福和祝愿写一段贺词；祝您新店开张大吉，生意兴隆，顺顺利利，一红到底！
73、瘫痪早期，关节周围肌肉松弛，切忌暴力活动。顺序应从大关节到小关节，循序渐进，缓慢轻柔进行，多做与挛缩倾向相反的活动。
74、知足常乐为习惯；
75、短信一条，祝福送到；短信一条，关怀送到；短信一条，添衣加帽；短信一条，烦恼丢掉；短信一条，开心笑笑；短信一条，幸福报道，祝你早上安好。
76、秋来到，问声好；体康泰，勿过劳；饮食均，粗细调；有爱好，意趣高；心态好，开怀笑；走跑跳，健体好；水多喝，少饮料；你我情，多唠叨，祝你乐逍遥！
77、秋水撩人，秋波勾人，秋意袭人，秋风凉人，秋月迷人，秋花香人，秋叶动人，秋果喜人，秋思恼人，秋情暖人，秋语乐人，秋来祝福送友人。季节交替，注意身体！
78、秋风起，散落了秋叶，纷扬了思念，秋雨飘，洒落了相思，滋润了情谊，秋天到，染黄了牵挂，送出了祝福，秋季气温有变，及时添衣，谨防感冒，愿你快乐不断，健康相伴！
79、粗盐，用布或毛巾裹着敷于扭伤处缓解疼痛。
80、糖，缓解打嗝。
81、紧抓住月下老的手。快捎上庄重的问候。聆听着交杯的美酒。祝福你们幸福永久。
82、羊毛袜，要先将含碱少的'中性肥皂切成皂片，放入热水中溶化，等水降温后，再将袜子放入，浸一下，再用手轻轻搓洗。
83、老年人饮食习惯六宜：宜淡古人提倡淡食，老人尤然。果蔬素食其味淡，宜常吃；肉类甘肥其味浓，宜避食。
84、花好月圆今夜好，洞房花烛度良宵；小弟一条短信到，送来祝福共三条：一祝：鱼水之欢乐陶陶，赛似神仙任逍遥；二祝：早生贵子享福早，光宗耀祖把喜报；三祝：夫妻恩爱似蜜糕，相伴终生直到老。
85、苹果，帮助缓解腹泻。
86、莲子：服用糖水煮莲子；
87、莴笋：带皮切成片煮熟饮汤；
88、菠菜：不贫血，皮肤好，保护视力；
89、蘑菇：提高免疫力，减肥；
90、西红柿：防癌，美白；
91、要记住，没有任何事、任何人，需要你过了半夜12点还苦想不睡的，累了就睡觉，如此简单，祝你做个好梦，晚安。
92、谁用胭脂染红了你不语的双唇，谁用赤诚紧蹙了你眉宇的欢莹，谁用嫁纱赢得了你菁芳的年华，谁用双手赢取了你，美丽的新娘，朋友，新婚快乐，一定要幸福哦。
93、运动之最：最好减肥运动：游泳，消耗能量大，消除赘肉；最好健脑运动：弹跳，加强血液循环，供给氧气；最好防近视运动：乒乓球，使眼睛疲劳消除，改善视力；最好抗衰老运动：跑步，促进新陈代谢；最好健美运动：体操，加强平衡协调；最好抗高血压运动：散步。常运动保健康！
94、送你青花瓷，愿你发达始于此，送你唐三彩，祝你接纳八方财，送你小短信，希望你的用心赢得崭新，兄弟，生意兴隆。
95、酒和烟来要戒掉；
96、金日开业：门前栽下梧桐树，引得凤凰纷纷来。旺店开业，质量至上，信誉把关。愿你站柜台，笑颜开，顺利好买卖，绝对发大财！
97、金秋到，天高远，云清淡，水辽阔，风温柔，花嫣然，星灿烂，月朦胧，雨深情，天未老，人有情，爱永恒。在这平凡的日子里，只愿你永远健康幸福快乐！
98、阵阵寒风袭人，缕缕问候传情。深秋时分，注意御寒养生。保护颈背重要，冷时要披外套。饮食均衡，墨鱼养阴生津，山药抗秋燥，适当脂肪可保暖。祝健康！
99、食醋：兑入温开水中慢服；
100、香菜混合米酒，缓解瘙痒。
101、香蕉：放松肌肉促睡眠；
102、马铃薯：护脾胃，除眼袋；
103、高温酷暑在眼前。多补水，食清淡，户外活动要锐减。心要静，身要健，保持快乐每一天。送关怀，传祝愿，降伏高温乐无边。
104、鱼：吃出好心情；
