控制好自己的情绪,就是了不起的才华

  导语:无论你是80后还是90后,当你拥有了这种力量,就有了人格的魅力,它能帮你吸引到追随者,勾引到投资人。分享一篇经典励志文章,欢迎阅读。

  控制好自己的情绪,就是了不起的才华

  作者:艾小羊

  一

  有人说杨绛与钱锺书是一个童话。

  两人携手经历了风风雨雨的时代变迁,却始终像孩子一样快乐明媚,不屑于跟谁争,跟谁也不争。不急不躁,徐徐缓缓地走完一生。

  事业有成、家庭幸福、健康长寿,即使最后的离开,也平静安详,是妥妥的人生赢家。

  无论当事人的回忆文章还是他人的旁观,杨绛与钱锺书给人最深的印象是胸有大志,心无波澜。这种超强的情绪控制能力来源于他们的修养,而修养的养成,与读书有关。

  有一次,俩人在一处小山坡上聊天。杨绛说这里山清水秀无尘世之扰,我们在此终老可好。钱锺书答,不好,没有书读。人生再苦,也不如没书的日子苦。

  书为什么这么重要?因为它予人智慧,给人平静。

  二

  我入职场碰到的第一个人生导师是个女上司。都说女性管理者最大的`槽点是情绪不稳定,但她永远处变不惊、云淡风轻。我们一度以为她大龄未婚。毕竟在二十出头的姑娘眼里,已婚女人的生活都是“鸡飞狗跳”,很难有她这样的心态与状态。

  有一次加班到很晚,她邀请我去她家。她家就在公司旁边。我才知道她不仅结婚了,还有个三岁多的儿子,丈夫在北京工作。看到她加班到十点,回家还安排孩子第二天的早餐,为他在新校服上绣名字,我觉得已婚职业女性太苦了。

  第二天早晨六点多,她儿子就像小土匪一样起床了。我没睡好,满腹怨气,却看到她妆容整齐,眼含微笑地坐在餐桌旁等我吃早餐。

  那一刻,她成了我的人生偶像。

  越来越熟悉以后,我才知道她虽然过着公司家庭两点一线的枯燥生活,却有自己的情绪管理法宝。

  每天晚上孩子睡后的一小时,她把自己关进书房,点起香薰,边吃零食边捧起一本喜欢的书。

  无论白天发生了什么,此时的她,既不是老板也不是人妻,而是一个幸福、满足、永远年轻的人。

  “一个人在一天中,如果有一个小时能感受到纯粹的幸福与满足,她就不会觉得工作难过,孩子难缠。”她说。

  三

  如果说情绪不稳定是一种都市流行病,病因只有一个字:快。

  得到太快,失去的也太快;你追赶的时候,别人已经换了跑道。因为快,我们来不及思考就已经起程,做了很多不想做的事,却并没有看到所谓的成功。

  爱读书的人,平和的心态写在脸上,即使在最浮躁的娱乐圈也是如此。

  《欢乐颂》里,男神老谭的饰演者靳东,现实生活中是个爱读书的男神。在接受南都周刊采访的时候,他说自己不拍戏的时候,一个星期三本书的阅读量。歌手李健也在微博中推荐过不少书。

  四

  哲学家孟德斯鸠说,喜爱读书,就等于把生活中寂寞无聊的时光换成巨大享受的时刻。

  寂寞无聊的时候,我们容易心浮气躁,如果能用书籍把这些时间填满,你就永远不会再为未来担忧,因为担忧未来的人,是因为不知道如何过好当下。

  学生时代,读死书让我们痛苦了十几年。走出校门的阅读,首先是为了快乐。

  你快乐了,世界才能太平;你变得平静、宽容、豁达,无论学识如何,已经拥有了超越大多数人的才华。

  不仅仅阅读时光本身是平静的,我们在书中学到的所有的知识,都是为了指向平静而富足的人生。学再多的情绪控制课程,不如安安静静地读本书。

  以技巧控制情绪,只是在压制自己的情绪;以读书的方式取悦自己,平和就会成为生长在你身上的力量。

  无论你是80后还是90后,当你拥有了这种力量,就有了人格的魅力,它能帮你吸引到追随者,勾引到投资人。

  无论什么年代,最动人的力量总是温暖安静的。