瑜伽,只为遇见更好的自己散文

  瑜伽给人以安稳,教会人联结。在繁杂冗乱的世间,片刻的宁静方显的弥足珍贵,令身体和灵魂都万分迷恋。练习瑜伽之后,才发现,有太久没有仰望天空,看云卷云舒,品星辰变幻。有太久没有俯下身来,静听花开的声音,感悟生命的努力。自然的变动总是转瞬即逝,而人为个人私利所引起的小小情绪,在大自然面前显得那么的渺小,而不值得一提。

瑜伽,只为遇见更好的自己散文

  清晨,晨光将感官唤醒,身体依赖性的随着记忆,开始朝东方顶礼膜拜。一呼一吸间,睡了一夜冰凉的手脚渐渐开始变暖。感念来自太阳的恩赐,思绪内敛,眉心舒展,对着镜子给自己一个淡淡的微笑,然后开始崭新的一天。

  慢慢挺直起腰身,慢慢扬起微笑的脸。天还是那片天,人还是那些人,事还是那些事,因为你变了,心静了,一切都相似的发生,但结局却有了相反的发展。身边依旧围绕着世间消不散的善意与恶念,而你却可以在嬉笑怒骂间,品味出一两分的随遇而安。生命的溪流最终会汇聚成大海,站在人生岸边远望,才发现任它乌云密布,波涛汹涌,乌云散去,必定是风平浪静,水天一色,碧海蓝天。而瑜伽则是教会你,汇聚人生的点滴成海,容得下滔天巨浪,也退得出海阔天空。

  终有一日,天高任鸟飞,海阔凭鱼跃。你还是你,却又不是你。终有一天,你能与未来更好的自己相遇,听那个自己对现在道一声感谢。