1、一日三笑,人生难老;一日三恼,不老也老。大笑三声,弃病提神。   

2、一片忠诚是长寿之本,满怀善良是快乐之源。人闲长指甲,心闲长头发。   

3、不懒不馋益寿延年,不急不恼百年不老。乐时同饮茶酒,苦时彼此安慰。

4、不讲不笑,不成世道;不玩不笑,不成老少。笑一笑,老来少,心灵美,人更俏。   

5、不说不笑,一天混不到。养生之道,眉开眼笑。   

6、乐时光阴易过,愁时岁月难熬。看个医生,不如多个朋友。   

7、乐观使人长寿。动则不衰,乐则长寿。饭养人,歌养心。   

8、人懒没有好生活,衣穿多了要上火。睡觉图凉快,不拉肚子那才怪。   

9、伴侣两相无猜,日子舒畅自在。和睦家庭风光好,恩爱夫妻幸福长。   

10、健康使人快乐,快乐使人健康。怒伤肝,愁伤心,悲忧惊恐伤命根。   

11、健康就是幸福,健康就是财富,健康就是人生最大的本钱。   

12、六月六,晒衣服,减少疾病添幸福。小寒大寒,冻死老汉。冬不恋床,夏不贪凉。   

13、六神不定,总会得病。愁加愁,病没头。   

14、关于中国古代养生格言   中国古代养生格言   

15、冬不坐木头,夏不坐石头。二八月乱穿衣,小心病害上身体。   

16、冬吃生姜,不怕风霜。   

17、动为纲,素为常;少饮酒,不悲伤。怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,悲伤肾。   

18、劳不过累,逸不过安。生活上要适度,精神上要大度。   

19、勤劳动丰衣足食,讲卫生延年益寿。不干不净,吃了得病,   

20、勤洗勤晒,舒适爽快;多洗多晒,病灾不来。   

21、勤洗衣裳勤洗澡,多晒被褥身体好。勤洗衣裳勤洗澡,常晒被褥疾病少。   

22、喝开水,吃热菜, 肠胃健康少病害。饮食要卫生,一热二鲜三干净。   

23、器具不擦要生锈,人不卫生要短寿。万物从土生,百病从口入。   

24、大汗莫当风,当风易伤风。伤风伤风,多在秋冬。头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中。   

25、天天晒太阳,胜过吃药方。要想寿命长,经常晒太阳。阳光不照临,医生找上门。   

26、太阳是个宝,晒晒身体好。常晒太阳,身体健康。经常晒太阳,筋骨强如钢。   

27、夫不嫌妻丑,活过九十九。妻不嫌夫憨,百岁能转弯。   

28、夫妻同苦共甘,棒打鸳鸯不散。恩恩爱爱虽老不老,打打闹闹未老先衰。   

29、夫妻多恩爱,神仙也不怪。夫妻相敬如宾,越活越显年轻。   

30、夫妻恩爱到白头,日子清贫也风流。男弱女强,幸福不长。   

31、娱乐有制,失制则精疲力竭;快乐有度,失度则乐极生悲。   

32、宁可常常三分寒,不可棉裹一身汗。饭要定时吃,衣要看天穿。春不忙减衣,秋不忙加帽。   

33、宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐。吃了省钱瓜,害了绞肠癌。   

34、宁喝喜眉汤,不喝皱眉酒。老无所好,精神枯燥。   

35、寒从足下生,百病凉上起。病从口中入,凉从脚上来。狗从嘴冷,人从腿冷。   

36、小小一口痰,病菌千千万。洗脸洗额脑,扫地扫旮旯。   

37、少情欲,多沐浴。头发常梳理,衣服勤换洗。   

38、常开窗,透阳光, 空气流通保健康。若要不生病,处处扫干净。   

39、常讲卫生,百病不生。干干净净一身轻, 不干不净生百病。   

40、干干净净,吃了太平。吃喝净,少生病。   

41、床铺干净,舒坦入梦。饭要细嚼,衣要勤洗。勤穿勤脱,胜似吃药。   

42、心平气和,五体安宁。喜悦、节制和平静把医生拒之门外。   

43、心胸坦荡,体健寿长。心胸宽大能撑船,欢乐健康享百年。   

44、忌愁制怒,人生高寿。宁吃开心粥,不吃皱眉饭。   

45、无事勤扫屋,强如上药铺。四害消灭光,健康有保障。   

46、春捂秋冻,一年无病。冬不蒙首,春不露背;夏不露腹,冬不露肩。   

47、气候不正,仅防疾病。天热防中署,天寒防伤风。七月秋风渐渐凉,伤风感冒要预防。   

48、注意营养味道好,讲究卫生饭菜香。贪图凉快吃冷饭,吃后容易把病犯。   

49、牙不剔不稀,耳不挖不聋, 鼻不掏不破,眼不擦不红。   

50、病灾不染清洁地,幸福常临健康家。生理卫生强身,心理卫生强心。   

51、秋风凉,添衣裳。一场秋雨,一场寒,十场秋雨穿上棉。白露身不露,寒露脚不露。   

52、秧好一半谷,妻好终生福。一日夫妻百日恩,白头偕老成寿星。   

53、立春别欢喜,还有四十冷天气。四八月,防着凉,早晚注意加衣裳。   

54、笑为力量的.亲兄弟,愁为健康的死对头。   

55、笑口常开,健康常在。笑口常开,无病无灾。有说有笑,阎王不要。   

56、笑口常开,青春常在。笑一笑,十年少,愁一愁,白了头。   

57、笑治百病,愁生百病。笑笑乐乐散了心,不笑不乐要生病。   

58、笑脏笑破不笑补,勤洗勤换才舒服。窗明几净颜色调,能除紧张与疲劳。   

59、精神空虚催人老,生活多彩寿缘高。业余爱好广,胜过增营养。   

60、耙田注意耙角落,洗脸勿忘洗耳朵。洗头洗脚,胜过吃药。   

61、胸怀要开阔,坦荡无忧愁。要想健康快活,学会自己找乐。   

62、脏生虱子懒生疮。足是人之底,一夜一次洗。   

63、自卑使人气短,奋发助人寿长。能求苦中乐,笑笑便了却。   

64、蔬菜要清水洗,水果要削皮吃。要想不生病,锅盆碗灶都干净。   

65、豁达者长寿,忧伤者短命。快乐乃人生之致友,忧虑乃人生之大敌。   

66、越热越出汗,越冷越打颤。火烤胸前暖,风吹背后寒。越吃越馋,越烤越寒。   

67、身体健康是基础,家庭和睦是保障,朋友来往是乐事。   

68、过了夏至节,夫妻各自歇。过了重阳节,夫妻宜多歇。   

69、遇到好事哈哈笑,遇到坏事笑哈哈。人逢喜事精神爽,两腿走路也快当。   

70、锻炼是金丹,卫生是药方。卫生搞得好,疾病不缠绕。   

71、预防肠胃病,饮食要干净。饮食不检点,大病在眼前。   

72、食不过饱,衣不过暖。饭吃得不饱不饿,衣穿得不冷不热。   

73、食多伤胃,忧多伤神。喜不过欢,怒不可暴。   

74、饭不熟不吃,水不开不喝。臭鱼烂虾,得病冤家。   

75、饭前便后洗手,胃肠疾病少有。肚子害病嘴里得,眼睛害病手上得。   

76、饭前要洗手,饭后要嗽口, 习惯成自然,百病全赶走。   

77、饭后百步,遇事不怒。多愁多病,越愁越病。   

78、鲜花虽美怕寒霜,夫妻恩爱寿无疆。子孝父心宽,妻贤夫兴旺。   

中国古代养生格言