1、一个丑角进城，胜过一打医生。
2、一日两个苹果，毛病绕道走。
3、万病原因很清楚，总是不离气血阻。
4、万病因寒邪郁饱，再寻觅实在太少。
5、上古之人百岁终，“移精变气”血气通。
6、与你谈养似不轨，病来方悟好后悔。
7、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
8、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。
9、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
10、人身不过气血，养生贵在自觉。
11、以财为草，以身为宝。
12、会阴之处常发寒，暖手时煨病不缠。
13、修身以寡欲为要，行已恭俭为先。
14、健康长寿人人想，坚持微动天不枉。
15、先饥而食，食不过饱；先渴而饮，饮不过多。
16、养心莫善寡欲，至乐无如读书。
17、养生之道，莫先于饮食。
18、养生只寻经典，长寿没有风险。
19、养生在动，养心在静。
20、养生在动，动过则损。
21、养生治疾唯血气，专注其它误天机。
22、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
23、刀闲易生锈，人闲易生病。
24、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
25、动摇则骨气得消，血脉流通，病不得生。
26、势顺则强，气顺则舒。
27、十病有九因伤寒，重视防范也不难。
28、古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？
29、古法养生是经典，事半功倍大道简。
30、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
31、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
32、唾液宝中宝，鼓漱常咽身不老。
33、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
34、多练多乖，不练就呆。
35、大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。
36、大步走，小步跑，一天万步比较好。
37、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。
38、头痛之处气血阻，日久容易白发出。
39、头部宜冷，足部宜热。
40、屈膝负重皆伤膝，万金难买不可替。
41、常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。
42、废寝忘食，生无多时。
43、形恃神以立，神须形以存。
44、循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。
45、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
46、春夏养阳，秋冬养阴。
47、晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。
48、暴病源于长期的侥幸。
49、每日周身按摩遍，千病万病寻不见。
50、汗水没落，冷水莫浇。
51、清新空气灵丹药，睡前开窗很必要。
52、温暖是人体的最佳状态。
53、温水刷牙，防敏固齿。
54、甜言夺志，食坏齿。
55、疾病是身体的呐喊。
56、痛是气阻，肿是血堵。
57、白水沏茶喝，能活一百多。
58、百病不愈，安得长生？
59、百病由人招，养生见成效。
60、直觉是身体的暗示。
61、睡多容易病，少睡亦伤身。
62、睡眠好，病难找。
63、睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。
64、立如松，行如风。
65、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
66、经常失眠，少活十年。
67、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
68、节饮食，慎言语。
69、若要长生，唯有养生。
70、苦茶久食益意思。
71、药补食补，不如心补。
72、行气若是无用功，古来鲜有百岁终。
73、要健脑，把绳跳。
74、谁说养生无用功？健康到老好轻松。
75、身作医王心是药，不劳和扁到门前。
76、长寿金丹哪里找？按摩吐纳赛仙药。
77、风吹汗孔喷嚏到，快速摩闭少感冒。
78、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。
79、食不语，睡不言。
80、食欲数而少，又欲顿而多。
81、饥梳头，饱洗澡。
82、饭前躺一躺，精神长一长。
83、饮了空腹茶，疾病身上爬。
84、饮食起居，寒凉宜拒。