1、“目标”不是你想的那么重要。试试看一个星期漫无目的的做事,结果你会发现做了很多不错的事。而且不必管理目标,你就会抛开生活中的一些条条框框。没有目标你会更轻松一些,也更能*的选择你原来没看到的做法。   

2、一个38岁中年人的人生感悟(精选170句)   在学习、工作或生活中,总有一些事或人让我们感触颇深,这时候,就可以把这些感悟都记录下来,让自己铭记于心。不过,你知道怎样记录感悟会更好吗?以下是小编整理的一个38岁中年人的人生感悟(精选170句),仅供参考,大家一起来看看吧。   一个38岁中年人的人生感悟 篇1   

3、一个人的好处不在于他的成就,而在于他所企求成就的东西。   

4、一个穷人看见富人时想,他们什么都有,真让人羡慕。一个富人看见一个穷人时想,他一无所有,却又那么快乐。其实,我们就是那个总是对自己生活不满意的穷人或富人。   

5、一份感情能够走下去,是两个人的真心维持。只有相互包容,才可以相伴一生,只有互相珍惜,才可以天长地久!   

6、一切都会好起来的,即使不是在今天,总有一天会的。   

7、一段没有回追的时间,在夜边的路灯下,形成灯火辉煌的形状。   

8、不要相信那些爱情小说,因为我们是生活在现实中,而不是童话里,没有谁会等谁一辈子。   

9、事临头三思为妙,怒上心忍让最高。   

10、亲爱的女孩,在这样的年龄,生活还没有撞疼我们,责任感和悔恨也还都不敢损伤我们,所以啊,我们应该绽放自己的姿态,释放自己的魅力,做最好的自己!   

11、人与人之间的距离,要保持好,太近了会扎人,太远了会伤人。   

12、人们是不能被激励的,你顶多只能用自身的行动来启发他们。那些以为可以用行为科学或管理技巧来激励别人的,都不曾好好的被这么激励过。   

13、人在最悲痛,最恐慌的时候,并没有眼泪,眼泪永远都是流在故事的结尾,流在一切结束的时候!   

14、人是为活着本身而活着,而不是为了活着之外的任何事物所活着。   

15、人最大的不智不是不知道,而是知道了却迟迟不愿去做,所以平庸却又自怜的人很多。   

16、人活着有很多无奈,有很多你解决不了的问题,要么你认可并忽略。要么你就去死,就这么简单点事儿。   

17、人生不可能永远风平浪静,风起浪涌时,太多的人在风浪里湮没了自己,毁掉了自己的大堤。   

18、人生基本原则:懂得选择,学会放弃,耐得住寂寞,经得起诱惑。   

19、人生所求,得之可喜,不得无忧。苦乐随缘,得失随缘。随缘,是一种胸怀,是一种成熟,是对自我内心的一种自信和把握。   

20、人生的不平,正如这雨中的泥泞,需要努力才能跨过。生活中的美丽,就如这雨中的润泽,需要静心去品尝。那么,有拼搏、有感悟的人生,才会萌发更多的美好和向往。   

21、人生的旅途中,你总有那么一段时间,需要自己走,需要自己扛,不要感觉害怕,不要感觉孤单,这只不过是成长支付的代价。   

22、人生的路,靠的是自己一步步取走,真正能保护你的,是你自己的选择。而真正能伤害你的,也是一样,自己的选择。决定人生的,不是命运,而是你自己的每一次抉择。   

23、人生,除了需要各种美好的感情,就是需要财富、名望和荣耀。   

24、人这辈子:世界很大,人心很杂,哪能不遇到小人?不管亲人,还是朋友,谁好谁赖,心里明白就行;不管友情,还是爱情,对你好的人,别弄丢就行!   

25、人,活着不容易,衣食住行是琐事,责任工作是大事,悲伤难过是小事。每天都要处理事,睡的时间最少,干的时间最多。   

26、从错误中能学到最多。不要怕犯错,但尽量不要一再犯同样的错误。   

27、他人身上的缺点就像白纸上的黑点,一眼就能看出来;而自己身上的缺点却很难发现。   

28、任何艰难困苦都会过去,任何喜悦开心也会过去,很多事情,很多关系,想通了就是幸福,想不通就是痛苦,世上,没有不开心的人,只有不肯让自己开心快乐的心。   

29、休息远比你想象来得重要。大家都太努力工作,忘了要休息,结果逐渐讨厌工作。在健身房里你常会看到,来训练马拉松比赛的人把自己累垮了,因为他们不知道要如何让紧绷的肌肉和关节复原。那些过度认真的人,其实是不了解在劳累过后,休息一下能让他们更有威力。   

30、你会错过很多事物,但没关系。我们太在意要努力去做每件事,体验所有应该体验的,不错过任何重要的事情… 结果我们忘了其实我们无法做到每一件事。现实的条件注定了我们要错过绝大部分的事物。我们无法读完每一本好书,看完所有好电影,游览世上每个好城市,吃遍所有很棒的餐厅,认识每个优秀的人。但让我告诉你个秘密:如果我们不试图做到每一件事,生活会更棒。学着去享受生活中的每一片刻,你会发现人生变得无比美好。   

31、你可以有一千个理由一蹶不振,但只要有一个理由你就要坚强站起!   

32、你唯有珍惜此时的拥有,生命的记忆里才会少一些悔与恨。   

33、你总要为了梦想,全力以赴一次。管它什么流言蜚语,做自己。赢,也要赢的漂亮。   

34、你拿诗和远方和苟且斗,你永远斗不赢的。因为苟且有一万种需求,一万种痛苦,而诗和远方只有一种快乐。   

35、你永远不需要去寻找、追逐,或赢得爱,因为爱不会躲藏,不会跑走,也不会向你要求任何代价。你只要在心里为它留一块空间,爱就会自然地注入你心中。   

36、你相信你行,你就活力无穷;你认为你自已不行,就会精神萎靡。   

37、你要明白,人的一生,既不是人们想象的那么好,也不是那么坏。   

38、做一个识趣的人真的太重要了,这样既不会为难别人,也不会让自己难堪,简直就是皆大欢喜。   

39、做人一定要经得起谎言,受得起敷衍,忍得住欺骗,忘得了诺言,放得下一切,最后用笑来伪装掉下的眼泪,要记住越是忍住泪水,越会变成幸福的良药。   

40、做人要含蓄点,得过且过,不必斤斤计较,水清无鱼,人清无徒,谁又不跟谁一辈子,一些事放在心中算了。   

41、做好第一次并不难,难的是做好每一次。   

42、做少一点事。多数人都想要做太多事了。他们的生活中充满了待办事项清单,然后像个机器人似地要一件件搞定。抛开清单,想想看哪些事真的重要。别像个机器,只要好好的做你喜欢的事,而且把它做好。   

43、做父母的都不知道自己在干嘛。我们都假装很懂,然后希望自己做得对。有些人纠结于细节,结果毫无乐趣。我只希望自己不要搞得太糟,让孩子们知道自己受宠爱,享受跟孩子们在一起的时光,让他们看到生活充满乐趣,而且不妨碍他们成长为一个优秀的人。他们本来就很优秀的。   

44、其实,有些藏在心底的话,并不是故意要去隐瞒,只是,并不是所有的疼痛,都可以呐喊。   

45、切勿贪意外之财,知足者人心常乐。   

46、别欠债。包括信用卡的卡债、学生贷款、房屋贷款、个人借贷、和汽车贷款。我们觉得这些都有用处,但其实一点也不。它们产生的困扰超过带来的好处,它们会毁了生活,让我们付出远超过获得。不要花超过你赚的,先赚够了钱才去买。   

47、别老坐着,会坐出毛病的。起来动一动,跳跳舞,跑跑步,去玩一玩。   

48、别让多愁善感来折磨自己。快乐使人长命,并使生活更有意义。   

49、别让自尊阻止你道歉。为了自尊而拒绝道歉绝对划不来,这对你们的关系有害无益。   

50、勇者,脚下都是路;智者,知道走哪一条路最好。   

51、勤奋、善良、真诚是我的本性,浪漫、神秘、执着是我的个性。   

52、原谅一个人是容易的,但再次信任,就没那么容易。暖一颗心需要很多年,凉一颗心只要一瞬间。   

53、唯一真实的市场营销就是产品本身的精良。如果它很好,你的顾客就会替你宣传。其它的营销手段都是忽悠。   

54、善用复利的魔力。尽早投资,让它像炼金般的增值。节省点过日子,别寅吃卯粮,尽量储蓄然后投资在共同基金里,看着它们增值。   

55、嘴里坚持着逞强,眼里的泪在投降。骗得了别人,骗不了自己,原来我并没那么坚强。   

56、因为害怕失去,所以一味迁就,原来这就是最卑贱的挽留方式。   

57、在你眼里,少我和没少我都一样。因为你的世界我从没走进过。   一个38岁中年人的人生感悟 篇4   

58、在冬天的餐桌上谈论春天的花朵,是奢侈;在春天的花园里幻想秋的落叶,是无情。   

59、多少的等,换来人生的无情,多少的简单,换来人生的离别,一个错,错过人生的太多,一个多,多了太多的麻烦。岁月辗转,人生只是一笔勾销,岁月只是遍地鳞伤。   

60、失去一个自己所爱的人是坏事,失去一个不爱自己的人是好事。   

61、失败是成功之母。没有经历失败,我们就不知道如何成功。你应该尝试失败,而不是在恐惧之中尝试避免失败。   

62、好好的散个步可以解决很多问题。想要减肥瘦身?去散步。想要不花什么钱又过得好?去散步。想要消除压力,让脑筋清醒?去散步。想要静思,享受当下?去散步。生活或工作上有问题?去散个步吧,你就会头脑清晰起来。   

63、如得意不宜重往,凡做事应有余步。   

64、如果你不努力发现有趣,那么空虚、无趣和无聊,甚至虚无,很快就会填满你的脑子,弥漫你的生活。   

65、如果你不学会在麻烦时笑,当你变老时,你不会对任何东西笑。   

66、如果你发现自己盲目从众,赶紧调头。他们也不知道自己要往哪里去。   

67、如果你想有所作为,那么认准方向后就必须坚持到底,有始有终。   

68、如果你要说的话不能公诸于世,就不要用邮件或短信发出去。在这个数字时代,你不知道什么会被公开。   

69、如果我们不刻意去选择自己要过什么样的人生,就会跟着其他人的脚步混沌度日,我们常跟着其他人随波逐流,却没有发现自己在依样画葫芦。   

70、如果把摄像头对准一个人,摄录下他的所有言行,然后再按照自己的意愿进行剪辑,任何一个人都可以成为好人或坏人。   

71、学会换位思考。我们经常轻易的判断别人。应该站在他们的立场,试着去了解他们所做的事。首先假设如果能了解他们的遭遇,我们就会知道他们所做所为都有个好理由。如果你懂得换位思考,你的人生会变得更美好。   

72、学校教的,还有各种媒体(新闻、电影、书籍、杂志、互联网)传递的信息,都有一个要我们去迎合的'世界观。弄明白这个世界观是什么,然后质疑它。想想看有没有其它选择,然后去验证它。给个提示:企业在信息资源中置入了各种影响力。再给个提示:去读一读乔姆斯基(Noam Chomsky)。   

73、审慎也是一门艺术,是能够把握适当的时间做出迅速的决定,但是这不是议而不决、停滞不前的借口。   

74、宽容是送给他人的最好礼物,如果把它留给自己,那就是堕落的开始。   

75、对其他生命的恻隐之心比自身的享乐来得重要。许多人太喜欢肉类和乳酪的滋味,于是对素食者嗤之以鼻,但这些人其实是把自己的口腹之欲摆在其它动物的苦难之前。吃奶蛋素(甚至全素)绝对可以保持身体健康,所以杀生或虐待动物是不必要的。比起无视于其它生命的苦难,拥有恻隐之心会让你活得更满足。   

76、岁月流逝,而我正害怕,我不怕岁月盗走我的容颜和芳华!我怕岁月让父母老去,我却没有任何办法。   

77、岁月让我们学会了世事洞明随遇而安,即使面对世态炎凉、人心不古,我们也不再愤世嫉俗,怨天尤人,因为我们明白存在的就是合理的。   

78、岂能尽如人意,但求无愧我心。   

79、工作就像爱人,虽然有时跟你闹矛盾,可是天天都要见面。兴趣就像情人,虽然让你激情燃烧,可是不能代替面包。   

80、年华里的一个笔迹,即便没有意义,也长久地,永恒地存在着。   

81、当一个人感到很知足,心不烦,身不疲,无所求,心能安的时候,快乐就在其中。当一个人感到吃得下,玩得动,睡得好,没牵挂,很满足的时候,幸福就在其中。   

82、当不幸降临在别人头上时,他们往往都能像智者一样劝慰别人;而当同样的不幸降临自己身上时,人往往很难同样地开导自己。   

83、当别人在公众场所不小心出丑时,我们往往一笑了之;而当同样的情境在自己身上出现时,我们往往好长时间不能从尴尬中走出来。   

84、当小孩要求你的关注,永远都要满足他们。全心全意的对待你的孩子,不要觉得他们打扰了你而感到厌烦,要感谢他们提醒了你多花点时间给你所爱的人。   

85、当我们搬开别人架下的绊脚石时,也许恰恰是在为自己铺路。   

86、很多事,根本无法说清楚,很多话,未必有人懂,但是要想做自己,珍惜自己,人生路,自己的感悟,很多付出,很多耽误,一个人的心,一个人的情,学会原谅。   

87、很多时候,自己的痛苦在自己的心里,自己的幸福却在别人眼里。   

88、很多有能力的人,他们积极投入事业,奋发向上,但是目标太高,身段也高,不肯从小的地方扎扎实实地做起,总幻想有一天天上会掉下个大馅饼,最终落得一事无成。   

89、很多的烦恼源于不够狠心,做什么都要顾及别人的感受,你总顾及别人那谁来顾及你。   

90、很少有什么快乐能比得上读一本好书,一次轻松的散步,一个热情的拥抱,或是有一个好朋友。而这些都不用花钱的。   

91、恋爱是租一个的心,婚姻是拴一个人的心,爱情是吞一个人的心。   

92、恐惧会试图阻止你。疑虑也会试图阻止你。自我怀疑和恐惧会让你不敢去尝试做一些很棒的事、不敢从事新的探险、不敢创造新事物给全世界看。这种想法会根植在你的潜意识里,所以你根本不会察觉。小心这些恐惧和疑虑,用照妖镜照照它们,将它们千刀万剐,放心去做,因为它们都是不对的。   

93、情眼的风景,在意的梦,曲断人终的散,最后的卑微,是人生的在意,是情眼的放弃,是孤独的在意,是人生的落差,鼓舞人生的心情。   

94、我一直在寻找那种感觉,那种在寒冷的日子里,牵起一双温暖的手,踏实地向前走的感觉。   

95、我不善良我不温柔我不漂亮我都知道,可是你没教养你知道吗?   

96、我不酷,但我不在乎。年轻时我浪费太多精力想要显酷。抛开这个想法会更棒,做自己就好。   

97、我们不要让美好的遇见,变成遗憾的错过。感情,需要彼此珍惜来维持;人心,需要互相付出来取暖。亲情,爱情,友情,皆是如此。   

98、我们残忍,但是我们从不苛求;我们贪婪,但是我们从不忘宽容!   

99、我们走遍了全世界,到最后才发现,自己的笑容才是最美的风景。   

100、我喜欢的样子你都没有,而我所讨厌的样子你都有。所以,我们注定不是一路人,这辈子都不会有交集。   

101、我有了同龄人没有的成熟,有了同龄人没有的压力,岁月不饶人,我也未曾绕过岁月。   

102、我能饮下烈酒,也能熬过没有你的深秋,希望你一生没有软肋,不像我,别人一提到你,我就输了。   

103、我还有很多要学的。我现在唯一学到的,就是我几乎什么都不懂,而且我以为懂的通常都是错的。人生还有很多堂课要上,而我期盼着它们。   一个38岁中年人的人生感悟 篇2   

104、所谓上班:就是我们拿自己的灵魂去换取金钱,然后再拿金钱赎回自己的灵魂。所谓人生:无非不就是前半生拿健康换金钱,后半生拿金钱换健康!   

105、所谓的不后悔就是年少时曾经向往过的远方,现在就在你脚下。   

106、手,放开了才明白拥有时的珍贵;泪,落下了才知道心真的会很痛;心,碎了才了解爱情带来的苦涩;爱,走了才清楚被爱抛弃的痛楚。   

107、抛开你的期待。如果你对某个人、对某一次的体验、对一个假期、或者对一本书有所期待,你就给它加上了与现实脱节的前提。你为这个人或事套上一个幻想,然后努力让现实符合你的幻想,这经常会以失望告终。你应该做的是去体验现实的本质、品味现实的内涵、并且为之高兴。   

108、拥有青春就可以尽情地畅想,拥有青春就可以对未来充满希望。   

109、持黄金为珍贵,知安乐方值千金。   

110、放慢脚步,别急。慢活的人生才有趣。   

111、施比受更有福。施与时不要祈求回报,这样你的善行就更纯净美好。我们经常在付出时会期待同等的回报 — 至少希望得到一点感激或表扬。试着抛开这些,单纯的付出就好。   

112、无论做什么事情都不能大意,一定要把事情考虑周密以后才能做。   

113、无过是一种假想,思过是一种成熟,改过是一种美德。   

114、既不回头,何必不忘。既然无缘,何须誓言。今日种种,似水无痕。明夕何夕,君已陌路。   

115、时间并不会真的帮我们解决什么问题,它只是把原来怎么也想不通的问题,变得不再重要了。   

116、昨天是一张废弃了的支票,明天是一笔尚未到期的存款,只有今天是你可以支配的现金。

117、最短的距离是手和嘴的距离,最长的距离是从说到做,不要看一个人说了什么,而是要看他做了什么。   

118、有些梦想虽然遥不可及,但不是不可能实现。只要我足够的强。   

119、有些缺陷放在别人身上看起来微不足道,不值得一提;但是,这些缺陷若放在自己身上,则很难轻松看待,甚至一生都不能释怀。   

120、有些话,适合藏在心里,有些痛苦,适合无声无息的忘记。当经历过,你成长了,自己知道就好。很多改变,不需要自己说,别人会看得到。   

121、有心无难事,有诚路定通,正确的心态能让你的人生更坦然舒心。当然,心态是依靠你自己调整的,只要你愿意,你就可以给自己的一个正确的心态。   

122、有时候,我们做错事,是因为该用脑子的时候却动用了感情。   

123、欲进步需思退步,若着手先虑放手。   

124、每一个你羡慕的收获,都是别人努力用心拼来的。你可以抱怨,也可以无视,但记住,不努力,连输的资格都没有!   

125、每一个都是天才,只是很多人不知道怎么用自己的天才智慧而已。   

126、每一朵女人花,都有自己心灵的花语。她们把花语写在春风里,写在细雨里,写在红尘里,写在心怀里。   

127、沟通心灵的桥是理解,连接心灵的路是信任。   

128、没有人能预知未来的命运,但我们可以用愉悦的表情面对命运。   

129、活在当下。我们对未来的种种忧虑和规划,以及对过去的回忆,都只是在脑中妨碍我们好好珍惜现在。抛开那些吧,专注于你此刻正在做的事情。这样一来,不管做什么心情都是平静的。   

130、滚动的天空教会了我几个道理,只有不断失败不断总结才能成功。失败要懂得鼓励自己,要有重头再来的信心。切莫不可操之过急。   

131、漂亮的脸孔是给别人看的,而有智慧的头脑才是给自己利用的。   

132、爱是最好的教育,而表达爱的最好的方法是欢喜、鼓励和赞赏。   

133、爱有很多种。我爱我的孩子们,毫无保留,而且超乎我的想象。对每个孩子我有不同的方式爱他,而且我知道他们每个都是完美的。   

134、生命很残酷,用悲伤让你了解什么叫幸福,用噪音教会你如何欣赏寂静,用弯路提醒你前方还有坦途。   

135、生命的树上,开着一只花,绽放在你的怀里,压抑在我的心上。   

136、生命非常的短暂。你可能以为还可以活好久,但时间过得比你想的快。小孩的成长快得好像在后面催着你,你的责任还没卸下来就已经满头华发了。好好享受生命中的每一刻吧。   

137、生活中没有参照物的人,可怜;选错参照物的人,可悲。   

138、生活有两大误区:一是生活给人看,二是看别人生活。只要自己觉得幸福就行,用不着向别人证明什么。千万不要光顾着看别人,而走错了自己脚下的路。   

139、生活都有让人喘不过气的时候,你得想办法让自己在觉得有点辛苦的时候歇一会儿。   

140、目的地只是旅程的一小部分。我们太在意目标和未来了,以至于错过了路上的美景。如果你眼里只有最后的目标,只有达到时你才会开心。然后你又要开始担心下一个目标了。   

141、睡的时候,不辜负床;忙的时候,不辜负路;爱的时候,不辜负人;饿的时候,不辜负胃;人活一生,不辜负自己。   

142、知足才会常乐。我们总是对生活不满意,想要更多,因为我们不了解自己拥有什么。与其总是看到你没有的,要对你已经获得的保持感激,包括你所爱的人、简单的快乐、健康的身体和良好的视力、音乐和书籍、你的个性美貌和创造力、以及它们之中的一切。每天都要心存感激。   

143、社会就像鱼塘,虽然泥沙俱下,可要真是清水一潭也有点可怕。家庭就像鱼缸,需要清洗,需要换气,需要精心护理,不然就生存不下去。   

144、竞争很少能跟合作一样有用。我们的社会鼓励竞争 – 割i喉战、适者生存、等等等等。但是人类应该要合作来保持物种的延续,而且合作可以整合资源让每个人都有所贡献。团队合作需要另一套的技巧,但绝对值得去努力尝试。   

145、粗野的人经常笑但决不微笑,有教养的人经常微笑但决不大笑。   

146、经历多了就会知道,如果自己没有本事,再多的社交也都是浮尘。   

147、结婚,只是一个开始,而不是终点,有可能是烦恼的开始,也有可能是幸福的开始。   

148、背对太阳,阴影一片;迎着太阳,霞光万丈。   

149、自己说过、做过伤害别人心灵的事,有可能转眼间就忘得一干二净;而别人说过或做过的伤害自己的事往往一辈子都能记得清清楚楚,且无法原谅。   

150、自己选的路,别说爬了,就是死,你也得给我死在那条路上。   

151、至于未来会怎样,要用力走下去才知道,先变成更喜欢的自己,路还长,天总会亮。   

152、良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪,是幸福的最好资金。   

153、苦难是人生成长的基石,我们总会在苦难里明白很多的道理。   

154、英文和日文的区别就是当你被一个男的强吻时,你说一句stop,他也许会停下来,但是,你一句雅蠛蝶,可能就不止强吻这么简单了。   

155、要有创造力。世界上充满了各种吸引你注意的事物,但没有太多能跟创造力一样重要。身为一个作家,没有什么跟创造力一样有关键性了。创造力是给我生命带来意义的少数事物之一。当你要做事的时候,抛开其它的影响,好好的发挥创造力。   

156、要有愿景。通常我们担心或气愤都是因为我们失去了愿景。从大局看,现在碰到的问题根本不算什么,引起争执的事简直微不足道。抛开它,继续做该做的事吧。   

157、记住,不是所有人都是真心。所以,不要那么轻易的就去相信。   

158、设定明确的目标时要有具体的完成时间,更重要的是,要清楚自己完成目标的理由与动机,要说服自己,不是想要而是一定要。   

159、请记住,无论什么时候,你都需要给自己一个明确的底线,因为很多时候有些人他会一点一点磨消你的底线,当你没有底线的时候,你就完全被别人控制。   

160、身外之物不仅没有用处,它们甚至有害。它们没法提升你生活的价值,却让你付出很大的代价。你不仅要花钱,还要花时间和路费去购买、然后要保养它们,还要担心受怕,给它们投保,维修等等。   

161、转个身,留个念,只是看见有落寞、有无奈、有点伤感的背影。   

162、近视有什么不好,不用把世界看得那么清楚,朦朦胧胧地过更好。   

163、这个世界真正幸福的人只有两种类型:一类是站在原点,甘于平凡,尘埃落定的似空非空的人;一类是穿越紫陌红尘,追逐梦想,走向无穷的似醒非醒的人。   

164、这个世界给予你的苦难让你与众不同,你要配得上你所受的苦难。   

165、这才是真正的实现了自己的梦想啊,这不都是她的能力跟实力嘛。   

166、退一步天高地阔,让三分心平气和。   

167、酸甜苦辣是生命的富有,赤橙黄绿是人生的斑斓。   

168、铁杵能磨成针,但木杵只能磨成牙签,材料不对,再努力也没用。   

169、锻炼不是一蹴而就的。这是一个漫长的学习过程,日积月累的成果。我已经持续锻炼了五年,还有很多要做、要学习的。但我获得的成果令人惊艳,而且过程也很棒。   

170、饮食习惯是可以改变的。我曾认为自己不可食无肉,但我慢慢的减少吃它,现在一点也不怀念肉味了。我也曾认为不能没有垃圾食物,譬如糖果、油炸的零嘴、玉米片、各种不健康的东西。但如今我宁可吃一些新鲜的浆果或天然的坚果。我们的饮食习惯能有这么大的改变很诡异,但也很神奇。   

171、默默的回头,才发现那血色的曾经有我凄苦的微笑,泪水若雨水般滴落,漆黑的夜,伊人长笑印月时,谁苦楚把泪衫?   

一个38岁中年人的人生感悟