1、信息爆炸的时代我们该如何学习散文 转眼间，2018年已过半。世界纷纷扰扰，似乎与我们没有什么太多的联系。但身处在知识大爆炸的时代，每个人，特别是年轻人都没有理由自甘落后，因为年轻人是这个时代的未来。 如今的人们似乎活得都很焦虑，这焦虑来自生活的方方面面，其中对知识的焦虑和对下一代教育的焦虑尤为严重。今天想写一篇文章，同大家一起探讨下，在知识大爆炸时代，我们该如何学习？ 我们今天谈论的学习并非校园里和职场上某一门学科考试的攻略，而是一个广义上的学习：一门人生重要技能的有效掌握。我想如果我们每个人都能够掌握一门或多门生存技能，那么我们的学习焦虑会不会就减轻很多，我们的幸福感会不会更强一些。 我将全文大致分为一下五个方面：人生复盘总结、简单有效的学习方法、学习资料的调用及保存、有效的时间管理、学习习惯的养成。闲话少说，接下来我们就进入如何学习的时间环节: 一、人生复盘总结 我觉得一个人到了一定阅历和年纪，就应该学会深度思考和总结下自己的人生，有的时候人生是需要节奏感的。通过复盘思维，可以在今后的工作和生活中，不断总结各种经验教训，把事情分析琢磨透彻，进而全面完善自己的思维和方法。 最简单的复盘方法如下：拿出一张白纸一支笔，问自己几个问题，我目前的社会角色是什么？我希望成为怎样的人？我有那些困难需要克服？我计划用几年时间变成那样的人？每一年的阶段性目标是什么？是的，诸如此类的自问自答即可。 当一个人可以将这些问题和答案深刻的印入自己的脑海，随时可以回忆起来时，这个阶段的人生复盘就算真正完成了。任何时候，他都可以想起自己身处何方，要去往何方，以及怎么去。这就叫走出迷茫阶段，活得明白。
2、学习习惯的养成 每个人都知道好习惯可以让人受益一生，早睡早起、每日计划每日完成、重要内容随时记录收藏、各种运动习惯、不抽烟少喝酒等等。这些习惯都可以通过微习惯起步（每日写100字、读书20分钟、每日计划20分钟、运动20分钟，冥想20分钟等等）。 习惯的养成其实是有很多方法的，比如说将大目标拆为小目标、制定渐进计划表、每日优先完成重要三件事、每日打√记录、建立习惯养成学习群共同监督、建立仪式感并沉浸其中等等。 此外，还有一种激励方法，效果也很棒。累计学习50个小时，奖励自己一场电影；累计学习200个小时，奖励自己一顿大餐；累计学习500个小时，奖励自己一份礼物；累计学习1000个小时，奖励自己一次旅行。这种自我激励方法相信很多人都会采用，效果棒棒哒。 每个人的人生路，都需要自己脚踏实地、一步一个脚印的走下去。一旦确定了自己的人生目标，就要坚定信念稳步前行。每日计划及完成、每周每月总结回顾、每年计划达成等等。此外，你的学习方法也需要定期迭代更新，工具清单也要定期优化。 前行的路上，我们需要有标杆，也就是学习的目标。你要不断跟踪学习那些站在潮流前线的优秀人物，将别人的经历和自身的经历进行比较，不断研究拆解甚至模仿，常常能够得到非常有价值的成长。然后就是早日破旧立新，找到并走出专属于自己的道路。 保持你的学习、保持你的专注、保持你的思考、保持你的迭代能力。做好这四点，即使你目前依然身处迷雾中，依然没有大的收获，但这些就是你未来的转机，能够在不远的将来给予你实现梦想的力量。在这个知识大爆炸的时候，学会并保持这些能力，你的路一定会越走越宽广，越走越光明！我已在路上，一起来吧！
3、学习资料的调用及保存 要经常整理自己的学习笔记，最好3-4周整理一次。如果你没有做笔记的习惯，那么最好从现在开始学着做笔记。养成整理笔记的习惯不仅能有效掌握各种记忆点，而且会重新加深大脑对知识点的印象，让有效只是更容易被调用。 很多人也许会问，学习资料浩瀚如烟，如何有效调用和保存呢？如今的时代，纸质材料不利于调用和保存，将其分类和标签化后，进行电子化保存。目前常用的学习笔记有Onenote、印象笔记、为知笔记、有道云笔记等，都是很好用的工具。 以有道云笔记为例，首先构建分类再使用，文件分类大致如下：暂存文件、索引页、个人草稿库、素材库，标题库、灵感清单库、扫描文档库等等，只要养成了工具的使用习惯，相信每个人的学习效率都会大大提高。
4、有效的时间管理 前两天我写了一篇文章：《你的时间都去哪儿了？》。其实，想知道自己的时间都去哪儿了很简单，用一张白纸一支笔，划出一个时间分类表格（娱乐、社交、工作、休息等），将自己一周的时间走向进行一次具体的记录，就能轻松找到自己时间的浪费点。 通过简单总结，我们会发现一些共同浪费点：无节制的娱乐，过长的休息时间，抠手机刷微信，低效率的工作，发呆走神儿，闲聊侃大山等等。这些毫无计划性的时间消耗，手机依赖上瘾、没有梦想的迷茫等会让你每天有大量的时间无所事事，白白浪费了。 我们该如何有效管理时间呢？首先你得对时间进行分类使用，大块的时间主要用来进行工作或对各种知识点分类进行系统性学习。其次，你要有效利用碎片时间集中处理各种琐事，注意避免想起某事做某事，或者是一边看微信一边工作，这些都会导致低效率。 每个人对时间都应该有一个整体上的把握。我个人比较习惯于按周分段管理。我会对每一周的时间进行分析，总结出这一周所有时间的走向。工作用时、学习用时、娱乐用时、社交用时、睡觉用时等等。这段时间事情繁杂，我已经开始关注每天不同时段的时间走向了。 对自己接下来每周每月每年进行一个指标化监督，是任何一位时间达人都会去做的基本功。将学习、运动、写作、读书、技能提升等列入每日每周每月的计划表。比如：每晚2小时时间分解为写作500字，读10页书，跑步20分钟、冥想20分钟等，时间走向清晰直观。
5、简单有效的学习方法 我们想学会任何一门学科，任何一项技能，都离不开有效的学习方法。那些大道理和各种高大上的学习方法不在本文的探讨之列，我只想跟大家一块研究一种有效的学习法。此方法也是我在一次偶然间学到的，使用后感觉威力巨大，特做分享。 先找到这个学科（技能）比较权威的经典教科书，1-3本即可。打开一本书，快速通读目录，然后拿出一支笔一张白纸，尝试手绘知识点架构，这有助于对这本书的加深理解。然后用1个小时快速通读全书，是的，就是走马观花式读完全书。 读完第一遍后，继续通读目录，并试着回忆下脑海中记下了哪些知识点。然后尝试对之前的手绘知识架构图进行优化完善，这个过程中，你可以一边思考一边尝试联系实际问题，看看是否能够解决。遇到无法解决的问题，可以再次翻书查询。 接下来，抽出2-3天时间，对全书进行精读，注意，要一边精读一边梳理出核心知识点，并据此分解出各种小目标（分解动作），如果可以的话，最好按章节画出核心知识点思维导图。思维导图是一种神奇的存在，没有学过的'各位可以抽空去了解下。 任何学习都是讲究学习效率的，很多人都知道沉浸式学习法，这里再次推荐给大家：进入封闭学习环境，戴上隔音降噪耳机，清理书桌台，做8到10次深呼吸，保持内心平静，然后开始自我暗示（接下来一小时，我要全身心的学习或写作或读书等等，心无旁骛）。 有时候我还会时不时采用番茄钟学习法，效果也不错。番茄钟以25分钟为一节，中间休息五分钟，4-6节为一组。首先设置好闹铃，铃响立马全身心投入开始做，再响立马停，一个番茄钟只做一件事。每天总结一下，完成了几个钟，失败了几个钟，如何改进等。 然后，就是按照小目标，分头大量刻意练习咯，这个过程可能比较漫长，甚至需要数月之久，但是慢工出细活，人生本来就无捷径可走，你需要做的就是找准正确方向，然后一头扎进去，不断完成阶段性成果，直到最后的成功。
