中年危机带给我们的孤独感人生感悟
进人中年后，大多数男人开始忙忙碌碌，肩负起家庭和事业上的责任。由于一头扎在自己的天地中，很少有时间与别人进行交流，此时的中年人会备感孤独。再加上竞争的空前激烈，人与人之间越发显得冷漠，彼此之间也就产生了警戒之心。成功后的男人有种高处不胜寒的感觉；事业进展不顺利的男人难免出现沮丧、压抑和挫败的情绪。这些突如其来的孤独感深深困扰着中年人。
李先生是年过40的中年人，是一家大商场的经理。在别人看来，他事业有成，家庭和睦。但是，自己的感觉只有自己清楚，李先生感到很孤独、痛苦。
他说自己没有任何亲密的朋友，他也不愿意和自己的下属有过多的交往，“我认为把自己的事情完成好才是最重要的。所以，只有与他人保持一种不带任何感情色彩的关系才能对完成自己的事情有所保证。”他觉得对另一个人流露出自己的真实情感是不恰当的行为。
像李先生这样没有一个知己的中年人不算稀奇，很多人都承认自己没有一个可以完全信赖、亲密无间的朋友。因此，他们之间的大多数人都几乎默认了这种状况，认为这种现象是可以接受的。正因为如此，李先生才找不到自己情感失落的原因所在。他常常压抑着自己的.情绪，无法倾诉自己内心的烦恼和喜悦，工作中的事情他不想带入家庭中来。但是无形中，他又掩饰不住内心的孤独感，为此他非常懊恼。
针对李先生的状况，心理学专家指出：“内心世界的封闭使人们无法通过情感交流建立真正的友谊，友情的缺乏使现代人陷人了一种强烈的孤独中。这都是中年危机所呈现出来的症状之一。”这正如许多中年人对自己感受描述的那样：“在这个世界里，我感到孤独、嫉妒、愤怒、紧张。”然而，也正是这种孤独感和对他人的排斥感加剧了中年人的情绪危机。
人到中年，生活的重负也许会冲淡昔日的激情和浪漫，无论你处于事业的顶峰或者低谷，总会遇到不同的情感孤独。如何渡过中年危机是中年人所必须面对的现实。面对喧嚣热闹的各种生活内容，他们却显得格格不人，所以中年人始终孤独着、寂寞着。面对这种情感上的失落，中年人只有端正态度，重新认识自我，才能摆脱这种心理危机。