1、不停看表，在与人交谈期间，不时看表，会让人产生压迫感 （五）消除紧张的技巧
2、二郎腿或双手交叉放于胸前，这样会显得没有礼貌
3、回答问题时，看着面试官的额头，既可以给对方自信，诚恳的印象，还可以鼓起自己的勇气，消除自身的紧张。
4、如何成功的自我介绍 导语：如何成功的自我介绍？一个成功、出色的自我介绍能让客户对我们刮目相看，并以一种愉快的心情接受下面的交谈。此时，成交的几率要远远大于一个糟糕的开始。下面由小编为您整理出的相关内容，一起来看看吧。 （一）如何成功的自我介绍 (1)必须镇定而充满自信。 一般人对具有自信心的人，都会另眼相看，因此产生好感。曾经有人问一位销售大师是如何与那些很少有销售人员能够接近的人做成那么多生意的，他这样回答“我走进客户办公室时不会蹑手蹑脚，而是像走进自己的办公室一样，也不会做出任何可能被踢出去或者被拒绝的表情。我会尽可能以最果断和威严的方式，直接走到他面前做自我介绍，因为我深信我一定能够给他留下良好的印象，这样他就能够愉快地记住我，即便我不能得到他的订单。结果，那些很难接近的人经常会把他们拒绝别人的那些业务给我，因为我不害怕接近他们，并且把自己当成好消息的传递者，愉快地说出我想说的话”。 (2)表示自己渴望结识、对结识有一种荣幸感。如果你的态度热诚，也同样会达到对方报以热诚的效果。 (3)在做自我介绍时，应该善于用眼神和微笑去表达自己的友善、关怀及渴望沟通的愿望。 (4)在获知对方的姓名后，不妨口头加以重复一次重复他人姓名，会使他有自豪感和满足感。 (5)清晰地报出自己的姓名及身份。一个含糊不清的.自我介绍，会使人慰到你不能把握自己，对方便会对你有所保留，彼此间的沟通便有阻隔。 一个成功、出色的自我介绍能让客户对我们刮目相看，并以一种愉快的心情接受下面的交谈。此时，成交的几率要远远大于一个糟糕的开始。另外，自我介绍时应选择合适的时机与合适的距离。 希望这些对你有帮助！这是我们一起成长的第114天。希望我们一起进步！如果你觉得这里的内容还不错，请将它推荐给需要的朋友，让他们关注此专栏，与你共同成长！如果你在销售中有任何的疑问，欢迎你留言提问。 （二）自我介绍要领 时间把控：面试时自我介绍一般在3~5分钟结束，最多不要超过10分钟，所以，时间分配上一定要把握好。 内容把握：主要介绍你的相关实践经历，包括校内经历以及兼职，社会实践等，要说清时间，地点，工作内容等，让HR觉得真实，可信。 逻辑清晰：自我介绍要有清晰的职业发展逻辑关系，分为前期，中期，后期，这三个期之间的转换要有明确的逻辑关系。 （三）自我介绍禁忌
5、如果感到紧张，别主动讲话，集中注意力听提问，从容应答，一开始放慢讲话节奏，进入状态后在适当加快语速。
6、忌讳主动介绍个人爱好，除非面试官问，因为个人爱好不等于个人特长，介绍这些，会让面试官认为你不成熟。
7、忌讳头重脚轻，刚一上场就滔滔不绝，等到后期，发现时间不足，匆忙介绍完，而此时面试官思维还停留在你开始的介绍中，这样就会对你的能力产生一些误解。
8、忌讳说谎，自我介绍时，说出来的一定要是事实，别把自己吹的天花乱坠，太完美了，这样，面试官也不会信，轻则认为你自我认知不够，重则认为你职业操守有问题。 （四）这些动作不要做
9、忌讳过于简单，一下介绍完内容，没有下文，无法突出自身优势，全等面试官发问，而面试官从你的发言中只能得到你的个人经历其他什么都没听到，这就丧失了一次自我展示的机会，也会让面试官认为你轻率。
10、拨弄头发，会让人产生不尊重的感觉
11、眼神飘忽，容易让面试官认为你没有安全感，不信任感
12、边说话边拽衣角，这样会显得自己浮躁，不成熟
13、面试前可以翻阅些轻松，有趣的杂志之类的，转移注意力，调节情绪。
