人生感悟：懂得自爱
自爱，就是自尊。洁身自爱，是中华民族的传统美德。古人用“出淤泥而不染”比喻君子自守清节，用“近朱者赤近墨者黑”劝诫世人远离污浊邪恶。生活中习惯尊重善待别人，会赢得别人的尊重。事实上，尊重别人，就是自爱。
自爱，是自我价值的肯定。一个懂得自爱的人，会有完整的人格魅力，更会得到别人的理解。自爱不等于自恋、固步自封式的自我肯定和赏识，而是基于对人生价值不断反思之上的正确结果。
自爱，是善待自己。美国哲学家爱默生说过：“人生最好的礼物，就是你自己的一部分，就好像诗之于诗人，羊群之于羊童，亲手绣的罗帕之于女孩。”人来到这个世界，不管身居何职，是贫是富，都要善待自己。穷者要像茶，苦中一缕清香;富者要像兰，高挂一脸秋霜。人生中美好的东西，是自己创造的，用乐观代替悲观，善待自己，高洁自爱。从内心感受，活着多么美好!
自爱，是人格的基石。“人淡如菊自高洁。”生活在世，美与丑、善与恶有时是一步之差，人往往是凭自己的信念和克制力辨别好与坏，并付诸于每一件事情。面对花花世界的诱惑，要守住底线，一步走错，懊悔终生。由此可见，自爱是珍重自己、珍惜生命、高尚人格的基石，每一步人生之路都要走好。
自爱，是脸上的笑容。欧阳修曾说：“君子之修身也，内正其身，外正其容。”乐观豁达，面带微笑，修身之道，待人良策。人生应追求“万物静观皆自得，四时佳兴与人同”的境界。经历艰难，品尝悲苦，遭遇失落，会有大智大慧、大彻大悟。只要情感出自内心，畅快抒发，并且具有“风力掀天浪打头，只须一笑不须愁”的情怀，就能笑着面对生活。无论悲与乐、笑与哭、泪与血，都能坦然面对纷繁的世事。乐观豁达的`心态，可以使人淡化痛苦、超越悲愁。笑可以驱散心里的寒气，温暖失意者冰冷的眼神，给周围人带来平和与宁静。这是因为：坦诚的笑是人与人交往的通行证，理解的笑是化解矛盾的及时雨，真诚的笑是来自心灵的盛宴，灿烂的笑更是漫漫长夜里的一盏明灯。所以，自爱就要多笑容。
自爱，是甘于淡泊。诸葛亮说：“非淡泊无以明志。”淡泊标志达观的心态，人生的大境界，展现人的品位。甘于淡泊，就要淡泊名利，淡泊欲望。世间名利交错，人生得失无常。得到荣誉，也许会失去一份虚心;得到地位，也许会失去一些朋友;得到繁华，会失去宁静;得到金宝，会失去安心。人生得失无定时，笑看人间起与伏。看破名利，超越自我，直面人生，淡泊名利，得不足喜，失不足忧。淡泊欲望，是人性的修养和升华。妄念丛生，躁动不安的心灵，既无法宁静，也无法淡泊。淡泊欲望应从净化心灵入手，清除心中的杂草，驱散心灵里的阴影，还心灵一片净土，让奢望邪念无法在这片净土中生长。要耐得住寂寞，不丧志乞人，不做有失人格的事，不怕误解和冷眼，不惧他人说长道短，实实在在做事，堂堂正正做人。
人生多有不如意，抚平心态靠自己。生活世上，贵在自爱。深思人生哲理，努力自我调适，保持良好心态，在安静祥和的氛围里，度过快乐的每一天。