压力的人生感悟

  我一直在想,压力的来源究竟是源自于哪里?人,为何会有压力?上班有压力,当父母有压力,做子女有压力,甚至别人讲了一些话都会造成压力?这些压力的来源,真正的原因是什么?分析再分析,探究再探究,想要解除,就要面对。想要面对,就要找出根源,对症下药。后来发现,还是,一颗心的轻重而已。心可以很轻盈,如果你愿意放下;心可以很沉重,如果你万事万物都背在心上。

压力的人生感悟

  既知有压力,为何又要去做有压力的事情呢?压力,是我们给自己的,还是因为我们的能力不足而不自主的产生的?有压力是不是因为自己“没把握”把事情做好才会有的精神紧绷?如果我胸有成竹,我还会有压力吗?

  想想自己的例子。终于发现了真正的来源,还是一个“贪”字。为什么这样说呢?因为贪求“好的肯定”、“好的收获”、“好的表现”,因为希求总总的“好”,不愿意做不好事情,于是,压力就来了。怕达不到目标的恐惧,让自己常常生活在心里的恐惧中。当心都无法安了,身怎能安呢?

  功课不好,就用功读书,怕自己程度跟别人差太多。但是,脑筋不好,记忆力差,书读的辛苦,就造成压力。为何看别人读书好像很轻松,自己读的累个半死,还常考不及格?过去我的社会科就是如此。念整夜,隔天考三十分。有一位优秀的同学看不过去还叫我跳楼换个脑袋比较快,虽然很伤人,但是,我发现自己真的是无能为力,差点认同他的想法。我觉得自己的脑袋没救了。怎么这么用功,还考这么差?考前读书时都还好,但一看到考题就全部乱了,脑袋一片空白。这就是我读书的压力来源。因为做不好,而失去对自己的信心,而产生莫大的压力。

  现在,我是英文老师了。每个父母把孩子交给我教,都很放心。都用期待的眼神、口气,希望在我的带班下,要求目标是百分之一百。不管学生的资质有多差,程度有多不好,一句:“我相信你。”顿觉压力罩顶,学生没通过考试,都是老师的错。当学生没过关时,家长会说:“浪费钱补考试。”即使,我告诉他们,不会浪费。学习的`过程才是最重要的。很少人会相信这个说词。有通过考试的父母都相信,没通过考试的父母都不信。这就是我工作上的压力。来自于家长的威胁:“没过,我们就换补习班。”而人数的流失,是老师要承担的压力,工作的压力来自于怕失去饭碗,生活无以为继。

  身为子女,因为距离遥远,照顾不周,害怕人说自己不孝。身为媳妇,怕做的不好,又顶着不孝媳妇的头衔。身为母亲,孩子行为不当,最怕听到的是:“你没做好母亲的责任。”

  然而,这些压力,真的不好吗?

  由于这些一压力,让自己无法放轻松。但也因为这些压力,让自己更加对自我要求,即使不能做到最好,也要尽力做到让自己无愧于心。

  人,没有压力,是无法真正的成长的。细细分析每一个行业,每一个角色,甚至求道者,都是一样的。过多的压力使人崩溃,造成精神疾病者不少。过少压力让人放松到变成没有责任感而造成社会的负担,好吃懒做者也所在多有。

  如何在压力与没压力间取得一个适度的平衡点?就要看自己的“心”。要看自己有没有足够的智慧去取得“中庸之道”。凡事过与不及,都是处在极端中。走在中道的道路上,进可攻,退可守,或许,这才是我要真正学习的大道。

  心安,不代表放纵。

  随意,不代表随便。