1、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极痛苦的事情。──列夫、托尔斯泰
2、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。——《丹溪心法》
3、人但知过怒过哀足以害性，而不知过喜过乐亦足以伤生。——《退庵随笔》
4、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏
5、人生最大的财富是健康，人生最大的幸福是健康。金钱和权力不一定给你带来幸福;舒适和安逸不可能给你带来健康。
6、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
7、你想变得年轻吗?跑步吧;你想变得健康吗?跑步吧;你想变得聪明吗?跑步吧;你想变得美丽吗?跑步吧。
8、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
9、你每天一定要抽出一两小时散步。这样埋头用心做功课，会损害健康的。──列宁
10、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人
11、健康凭健商，锻炼靠毅力。
12、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
13、健康老人的特征：头脑清，耳朵灵。眼有神，血压均。呼吸匀，皮肤润。脉形小，体匀称。前门松(小便畅通)，后门紧(大便一天一次)。生息和，发光泽，手脚灵，牙齿硬，底气足，身轻松
14、关于健康的谚语格言 健康凭健商，锻炼靠毅力。下面是由yjbys小编为你精心编辑的关于健康的谚语格言，欢迎阅读! 关于健康的谚语格言精选
15、吃点萝卜喝绿茶，寒冬养生好办法;葱蒜不离口，百病绕道走;多吃番茄营养好，美容抗癌疾病少;青菜豆腐保平安，水果海藻身体健;一天一苹果，医生远离我。
16、安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。——《苏沈良方》
17、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：“闹中求安，乐中求恬”。自然和谐之美的安静，健身不生病;享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。
18、已饥方食，未饱先止。──苏轼
19、常开窗，透阳光;通空气，保健康。
20、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。
21、心情愉快是肉体和精神的'最佳卫生法。──乔治?桑
22、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
23、恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。——《养心要语》
24、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。——《寿世保元》
25、房宽地宽，不如心宽。 有关健康的谚语格言大全
26、才所不逮而困思之，伤也;力所不胜而强举之，伤也。——《抱朴子》
27、拿不起放不下是下等人;拿得起放不下是一般人;拿得起放得下则是了不起的人。
28、散步能促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑力才会开动起来。──卢梭
29、数好十个数，能活大岁数。
30、日光不照临，医生便上门。
31、水能载舟，也能覆舟;食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。
32、水若停滞即失其纯洁，心不活动精气立清。──达?芬奇
33、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。——《抱朴子》
34、溺死在酒杯中的人多于溺死在大海中。──福莱
35、理智的全部乐趣，官能的所有快感，皆寓于健康、清静和生活富裕之中。但是健康唯独和节制并存;而清静，呵，美德的所在，你无需异物作伴。──蒲柏
36、生命在于运动。──卢梭
37、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!
38、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
39、白露身不露，寒露脚不露。
40、积学成智，至智成圣。智者康，圣者寿。书山有路勤为径，学海无涯苦做舟。
41、精神畅快，心气和平。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。──梅兰芳
42、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。
43、老年膳食安排巧，精、兼、少来身体好。精：食物新鲜，营养全面;兼：食不厌杂，粗细配搭;少：三四五顿，七八分饱。
44、脏腑胃肠，常令宽舒。其气流行，其血畅通。各种器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣纵口服，煎炸烤烹。香甜肥腻，悦人口食。食之过多，不利肠胃，积累必塞，塞则生病。
45、膳食演绎，十大趋势：从吃多到吃少;从吃红(肉)到吃白(鱼);从吃细到吃粗;从吃陆到吃海;从吃养到吃野;从吃死到吃活;从吃熟到吃生;从吃肉到吃虫;从吃瓤到吃皮;从吃精吃杂。
46、若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面;敲打两腿侧，伸指又握拳;挠首屈十指，揉眼把耳弹。
47、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。——《养生要录》
48、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要!
49、身体健康，起居有节，能延年益寿。生命没有节制，往往缩短生命。──塞万提斯
50、长期的心灰意懒以及烦恼足以致人于贫病枯萎。──布朗
51、饮前洗手，饭后漱口。
