1、不要过于责备自己。 有时适度的压力反而是进步的原动力，正是有了压力才会使工作充满了刺激与干劲，压力是毒药还是良药都在我们自己的一念之间，不妨将自己的思想做一个大转变，化消极回避为积极进取，相信压力反而是胜利成功的特效药。调整与工作有关的信念，成为工作的主人。
2、优势比较法。 去想些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。通过挫折程度比较，将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。其次，寻找分析自己没有受挫感的方面，即找出自己的优势，强化优势感，从而扩张承受力。认识事物相互转化的辩证法——挫折同样蕴含力量，挫折刺激能激发潜力，正确运用挫折的刺激，挖掘自身潜力。
3、及时寻求心理医生的帮助。 当受到压力威胁时，不妨与家人或亲友同事一起讨论目前处于压力下的情境，把你心理的症结点说出，不要闷在心中。需要某些实际的帮助时，不妨求助于领导和同事。必要时，请及时寻求心理医生的专业帮助。
4、当然心理倾 向第二种了。同样，这种心理还表现在买一送一的花招上，顾客认为有一样东西不用付钱， 就赚了，其实都是心理边际效应在作怪。 启示：变换一种方式往往能起到意想不到的效果! 通常很多事情换一种做法结果就不同 了。人生道路上，改善心智模式和思维方式是很重要的。 职场励志小故事二： 有个小男孩，有一天妈妈带着他到杂货店去买东西，老板看到这个可爱的小孩，就打 开一罐糖果，要小男孩自己拿一把糖果。但是这个男孩却没有任何动作。几次的邀请之后， 老板亲自抓了一大把糖果放进他的口袋中。回到家中，母亲好奇地问小男孩，为什么没有自 己去抓糖果而要老板抓呢?小男孩回答很妙：“因为我的手比较小呀!而老板的手比较大，所 以他拿的一定比我拿的多很多!” 启示：这是一个聪明的孩子，他知道自己的有限，而更重要的，他也知道别人比自己 强。凡事不只靠自己的力量，学会适时地依靠他人，是一种谦卑，更是一种聪明。 职场励志小故事三： A对B说：“我要离开这个公司。我恨这个公司!”B建议道：“我举双手赞成你报复!!破公司一定要给它点颜色看看。不过你现在离开，还不是最好的时机。” A问：为什么?B说：“如果你现在走，公司的损失并不大。你应该趁着在公司的机会，拼命去为自己拉一些客户，成为公司独挡一面的人物，然后带着这些客户突然离开公司，公司才会受到重大损失，非常被动。”A觉得B说的非常在理。于是努力工作，事遂所愿，半年多的努力工作后，他有了许多的忠实客户。再见面时B问A：“现在是时机了，要跳赶快行动哦!”A淡然笑道：“老总跟我长谈过，准备升我做总经理助理，我暂时没有离开的打算了。”——一个人的工作，只有付出大于得到，让老板真正看到你的能力大于位置，才会给你更多的机会替他创造更多利润。 职场励志小故事四： 三个工人在建筑工地上砌墙。有人问他们在做什么。 第一个工人悻悻地说：“没看到吗?我在砌墙。” 第二个人认真地回答：“我在建大楼”。 第三个人快乐地回应：“我在建一座美丽的城市。” 十年以后，第一个工人还在砌墙，第二个工人成了建筑工地的管理者，第三个工人则成了这个城市的领导者。 思想有多远，我们就能走多远。在同一条起跑线上，态度决定一切;用美好的心情感触生活!你手头的小工作其实正是大事业的开始，能否意识到这一点意味着你能否做成一项大事业。——如果都像第一个人，愁苦地面对自己的工作，我想再好的工作也不会有什么成效;而同样平凡的工作，一样的看似简单重复，枯燥乏味，有人却能以快乐的心情面对，在平凡中感知不平凡，在简单中构筑自己的梦想，我想又有什么样的困难不可以克服呢? 职场励志小故事五： 有一个博士分到一家研究所，成为学历最高的一个人。有一天他到单位后面的小池塘去钓鱼，正好正副所长在他的一左一右，也在钓鱼。他只是微微点了点头，这两个本科生，有啥好聊的呢? 不一会儿，正所长放下钓竿，伸伸懒腰，蹭蹭蹭从水面上如飞地走到对面上厕所。博士眼睛睁得都快掉下来了。水上飘?不会吧?这可是一个池塘啊。正所长上完厕所回来的时候，同样也是蹭蹭蹭地从水上飘回来了。怎么回事?博士生又不好去问，自己是博士哪! 过一阵，副所长也站起来，走几步，蹭蹭蹭地飘过水面上厕所。这下子博士更是差点昏倒：不会吧，到了一个江湖高手集中的地方? 博士生也内急了。这个池塘两边有围墙，要到对面厕所非得绕十分钟的路，而回单位上又太远，怎么办?博士生也不愿意去问两位所长，憋了半天后，也起身往水里跨：我就不信本科生能过的水面，我博士生不能过。 只听咚的一声，博士生栽到了水里。两位所长将他拉了出来，问他为什么要下水，他问：“为什么你们可以走过去呢? 两所长相视一笑：”这池塘里有两排木桩子，由于这两天下雨涨水正好在水面下。我们都知道这木桩的位置，所以可以踩着桩子过去。你怎么不问一声。——学历代表过去，只有学习力才能代表将来。尊重经验的人，才能少走弯路。一个好的团队，也应该是学习型的团队。
5、微信职场励志文章图文 下面就是小编为您收集整理的微信职场励志文章图文的相关文章，希望可以帮到您，如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦！ 篇一：职场正能量—— 职场补氧7法
6、必须从了解自己开始。 花点时间静下来思考，自己性格适合于从事哪类工作?这份工作可以发挥所长吗?是自己努力不够还是被摆错了位置?自己对工作有哪些期望?想从工作中获得些什么?工作本身能不能提供自己所需要的?尽量摒除那些不切实际的想法，同时把关注的重心放到积极方面上来。
7、成功的人都是在委曲、误解、挫折中成功的。 说起委曲、误会、挫折谁没遇过？从接触社会，走上社会，可以说没有一个人是一帆风顺成功的。谁没遇过挫折？谁没上过当、受过骗，交过学费？谁没有让人误解过？谁没有受过委曲过？您以为今天的成功者就没有受过这些挫折、经历这些痛苦吗？那他们一出生就过得很好，工作都很顺利吗？ 我们常说自己命不好，抱怨上天不公平，总是将意外降低在自身身上。此时我们想想那些在意外中而存活下来的残疾人，他们有像我们这样常常抱怨老天不公吗？常抱怨自己命不好吗？他们没有手，没有腿，没有双眼却做到了我们许多常人都难以做到的事情。贝多芬没有了双眼照样成为一代音乐家，约翰库迪斯没了双腿一样成为激励大师、演讲大师。 像我这样一个学历不高，家境贫寒，我今天能够走上讲台很容易吗？我就没有遇到过挫折、困难；我就没有受过委曲，遭到别人的误会吗？ 在遇到这些困难挫折时您是认命了还是不服输？成功者都是从不认输的，在他的脑海里只有：勇住直前！没有遇到困难、挫折自己认命、畏缩。 我们四肢健全，遇到一点点挫折，一点点委曲，一点点误解就要找借口说自己命不好吗？自己命苦？自己的命运就掌握在自己手里，您想要成为什么样的人物，活出什么样的价值完全在于您的思想，在于您的努力。您怎么看待您自己！！ 在您面对困难挑战时我永远相信：积极的人像太阳照到那里那里亮，消极的人像月亮初一、十五不一样。
8、成功者少说空话多做实事。 也许今天的道理在每个成功者脑海里，当时他不并不知道，他只知道他将如何去做？我曾与他们交流时，提到此话题，大多成功者都认为在您还不成功前多做实事，少说空话。不要去当一个理论家、思想家，要去做一个实践家。 如今我们每个人脑海中装有的道理，哲学都很多，关键的是您做到的有几点？行动了吗？ 当然成功的基因有很多，不仅仅是我所述的几点，同时也不是说您把我所述的几点做到了您就可以成功的，平时我们要常检验一下我们到底拥有了多少成功的基因。不要总是去抱怨上天不公，自己命不好！多想想别人是如何成功的.？他们是如何渡过迷茫、垮越困难障碍的？ 篇三：职场励志小故事 职场励志小故事一： 甲去买烟，烟29元，但他没火柴，跟店员说：“顺便送一盒火柴吧。”店员没给。 乙去买烟，烟29元，他也没火柴，跟店员说：“便宜一毛吧。”最后，他用这一毛买一盒火柴。 这是最简单的心理边际效应。第一种：店主认为自己在一个商品上赚钱了，另外一个没 赚钱。赚钱感觉指数为
9、成功者贵在坚持。 曾经我也怀疑过这句话是否是成功真理，每每遇到一个我觉得他比我成功的人，还是在当地，在全国都非常知名的成功人时，我都会与他们交流，确认这一话题，当时在场的许多人的眼里我的做法的确有点可笑，很傻。包括今天您读到此时可能也会笑我傻。 没有一个老板、成功人告诉我他的成功不是贵在于坚持的。每每遇到困难，企业发展瓶颈时，他们心中这时什么信念都没有只有一条那就是：“绝不放弃！坚持到底！”。哪怕所有的竞争对手都例了，自己也是最后一个例下。因为他们相信成功就在下一个拐角处，只要转个弯就到了。现实生活中这样的遭遇我们碰到的还不少吗？遇到困难时我们绝大多数是第一个跑了，生怕自己担起责任。 今天很残酷，明天很残酷，后天很美好，但绝大多数人都会死在明天晚上，见不到后天早上的太阳。”在我的字典里没有失败，只有放弃！
10、未学做事先学做人。 从许多励志书籍、成功人物传里我们可以常读到这一句话。可见做事成功前我们得先做人成功，想必您读到这里都会深有感触，今天您的事业为什么会做得这么大？那都是因为您已经把自己经营成功了，有朋友的相助，朋友、导师的指导。 如今我们许多刚出社会不久，对深远的认识不足，经常会把自己十几二十年来的人个“品牌”给经营败了，有时为了自己的一点小利，有时为了一点虚荣心（面子）；有时却为了一点鸡毛蒜皮之事；古往今来没有一个人是靠单打独斗而成功的，再强的刘邦、项羽也得靠手下兵卒，领军打仗（带领团队创业）作为领头羊，没有过人魅力何来*（企业）之说？领导做人不成功您的下属会促进您的事业成功吗？ 想想以前我在这儿吃了不少亏，曾经自己从不认为我所得成绩是别人相助、指导而得，却认为全是个人功劳，个人的努力。在一次带团队时，由于自己对此从不放在心上，不知感恩图报，自以为是，在朋友碰到困难或意外时不仅不帮助别人反而还话语打击，嘲笑他人。三个月后我的团队遇上了管理不善，团队不再是团队而是一盘散沙。最后团队成员都离我而去只剩我一个光杆司令，这时我四处求助朋友，却没一人帮我。此时方才醒悟，改过自新。 当然做人不是像本人所述这么简单，人字易写却难为呀！李嘉诚曾经说过：“生意场上的合作伙伴，每每合作赚钱时，那怕我可以全部把他的钱赚完，我只赚70%；做人要学会留有余地，不要赶尽杀绝。”因此长江实业才可以存活至今，越做越强。
11、正视工作倦怠。 在形成任何一种有效的应对策略之前，首先要对职场缺氧有明显的认识和接受的态度。人们应认识到自己在压力之下所做出的反应并不是个人能力差的表现，而是人人都可能会体验到的正常心理现象。
12、目标法。 挫折毁灭了自己原有的目标，重新寻找一个方向，确立一个新的目标，这就是目标法。这是一个将消极心理转向理智思索的过程。目标一旦确立，犹如心中点了一盏明灯，人就会生出调节和支配自己新行动的信念和意志力，从而排除挫折干扰，去努力开始达到新目标的行动。 篇二：职场励志：您具备成功的基因吗 我们深知世上成功人数占全人类的3%的比例，普通人群却占了97%的比例，为何普通人会如此之多呢？“成功”真的有那么难吗？正在社会拼搏的您是否会是成功行列的一员呢？您的身上是否具备了成功的基因？ 为此问题我曾经苦读励志书籍、成功人物传记。也经历了这些年的磨历，从最低级的工厂生产线普工到今天的培训讲师，也再次验证了成功人士所道之理，在此与大家分享分享。
13、第二种：店主认为两个商品都赚钱了，赚钱指数为
14、锻炼和放松。 最好是户外的体育锻炼，约上几个伙伴，建立起互相监督约束机制，缺勤迟到者要交纳一定数额的“罚款”，锻炼频度每周一到几次不等。还有因地制宜的持续数分钟的放松，往往比一小时睡眠的效果还好。在职场上学习让自己喘口气也是一门学问。一些日常的松弛方法，如游泳、做操、散步、洗热水澡、听音乐等也十分有效。此外，还可以做深呼吸、肌肉放松等。
