关于体育生的励志文章
体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素。下面请看小编带来的关于体育生的励志文章！
体育生的励志文章 篇1
一个缺口的杯子，如果换一个角度看它，它仍然是圆的。
不知不觉在二中已经过了这么长时间了。因为自己本身就是一名体育特长生，所以暑假期间来到这训练了一个暑假。比其他同学对二中有了提前的熟悉感。
从心里说对二中这个学校真的很亲很亲。因为曾经为了我这个高中梦，自己下了不少的功夫。时常回想起初中的岁月，虽然紧张但充实而有效，同时也会回味起中考后得知自己考上这所高中时的喜悦，当初怀着向往与憧憬来到了这所学校，行走于校园中，常给我带来一种亲近而又自豪的感觉。
为了这个高中梦想，初中每天努力学习，虽然有时也会偷懒、也让学习愁的心烦意乱，但是从未放弃过。每天下午坚持训练，一个冬训给我留下了深刻的印象，其中的心酸、汗水、泪水现在已经得到了应有的回报。我想着、憧憬着我美好的以后。
人在路上，总会暂时停下脚步，总结路程的过失与收获以便更好地前行，前方的路还很漫长，充满着未知与希望。我们总会祈愿自己前方的道路越来越宽阔，越来越平坦。
可是，我发现要想过上自己想要的生活，真的不是想象中的那么容易。需要付出大量的汗水、精力、行动。自己的梦想不是像其他人那样相当个：政治家、海洋研究人员、教师、医生、警察等等。我的梦想其实很简单，但也是一份秘密。就像我的口号一样：想要过上属于自己的生活，和喜欢的人在一起，做自己喜欢做的事（真是我经常给学生讲的）。前提是你一定一定要努力，全身心的去投入到这里面去，并为之付出更多的努力。
当生活中，遇到多多少少的问题、麻烦也好，心中总会坚定着一份信念就是有动力：为了以后，自己的生活，这点困难算什么。最多的时候就是在自己锻炼的时候，当身体急剧疲劳的时候，总会自己对自己说：如果挺过了这一阵儿，就会有自己想要的生活，为何不坚持？或者，为了我们，一定能顶过去，再或者，男人要有血性，必须坚持。这些每每都是我在这种或那种不顺的条件下，下意识的对自己说的。也可以看出自己是有多么向往自己想要的未来。
我是一个正统的天蝎座男生，喜欢独处也喜欢群居，对于越难理解的事情越有好奇心，对定出的目标一定要达成。我独处，因为我喜欢安静，在安静的地方听听歌，跟自己说说话；我群居，因为我又同样喜欢热闹。我总会想着，长大了和喜欢的人在一起，去兜风、去周游的情景；也会想着自己在球场的那洒脱的样子，帅帅的，酷酷的，嘿嘿~喜欢在球场上奔跑的感觉、喜欢队友依赖我的感觉、喜欢团队协作获得胜利的感觉、也喜欢一呼百应的感觉。
有时叛逆的希望，别人看扁我。因为那样我只会用行动告诉他们：对不起，你们看错了！真的希望赶快长大，可以过属于自己的生活，但同时又害怕长大，因为那也背负上了更多的使命。喜欢成熟又喜欢着天真，呵呵，真是个纠结体。
有时想想要过让自己舒服、顺心的生活，不管去做些什么，玩些什么，都需要金钱的。钱即是天使也是恶魔。我想着长大了，去北海道、去埃菲尔铁塔，想到这些，我无疑要付出努力。但钱也不是万能的。感情是用任何东西换不来的。有过这么一句话：一个人要出息，20%靠得是智商，80%靠的是情商。自己掌握一些生活必备技能，处理好人与人之间的事情。为之奋斗，谋事在人成事在天！
现在都还很年轻，年轻气盛的我们不缺乏激情。要的是持之以恒。但嘴上不能光说，是真的要付出行动的。自己的遗憾或多或少都有。真的觉得什么是在失去之后才觉得珍贵。最好的例子就是初中生活，尤其是邻近中考的几天，感情的交融，兄弟姐妹的情感，恩师之间的情感。现在想想仿佛就在昨天，触手可及。现在才知道当时真的应该每天都过得充充实实的，快快乐乐的。我想高中生活结束后也会有这样的感受吧，从现在开始好好珍惜时光吧，别让自己留下第二次的遗憾。相信这段心路历程会成为自己人生中最美好的回忆！
回首逝去的岁月以及走过的路程，我们无法改变甚至颠覆，我们只能在空闲之间回头望一望，撷取那些有益的成分作今后“上路”只用。于自己而言。尽其所能的利用时间，让期间过的充实，过的辉煌。剩下的这段路程希望自己能好好把握，无悔于此行。毕竟“终点站”在这条路上。依稀间，自己仿佛看见了“终点站”有一面胜利的旗帜在随风飘扬。不要给自己太多的压力，轻装上阵，继续前行吧！
只要我的动力在，你们就会有期待。我的一切都还是进行式，关于我的未来——请敬请期待！
体育生的励志文章 篇2
在这个世界上，可以说大多数人是平平静静的来到这个世界，最后又平平凡凡的离开了这个世界．来到这个世界上的人，大多数都会想做一个不平凡的人有所作为的人，到了人生的尽头，却只有少数人在这个世界上度过了不平凡的人生．
人生为什么会这样？大多数人的起点是不一样的，人生的起点不一样，并不会输．输在人生的起点上并不可怕，可怕的是输在人生的跑道上．漫漫人生就如一条很长很长的跑道，人生很漫长，人生的跑道也漫长，人生只要没有到尽头，人生的`跑道就没有到终点．不管你现在是十八岁还是四十岁或是六十岁，当你觉悟到自已输在人生的起跑线上，千万不要怨天尤人，更不要放弃自已年少时的梦想，在人生的跑道上还有很多的机会，有心有志就会有道．我们没有把握好自已的起点，那我们就要努力的在跑道上加油！相信自已！
岁月不饶人，在有限的今生，我们也不要饶过这个有限的岁月，努力吧！加油吧！人走到哪，哪就是起点，无关岁月！相信自已。
体育生的励志文章 篇3
许多人，刚开始跑步就想迅速达到很高的水平，我一开始跑步的时候也是如此。不过这是不对的，现在让我告诉你一些正确的方法：保持体力，慢速开始，循环渐进。虽然这需要一些耐心，但是这是我给你的最好的建议，这是我亲身经历得出的重要教训。 刚开始跑步，最好选择慢跑，不在于强度，而在于锻炼你的耐力——你能在路上坚持多长时间?开始的时候，锻炼时间不要太长，10分钟或者20分钟，这由你跑步的环境决定，记住，无论是跑步还是走路，在整个时间里要舒适的锻炼。如果你能受得了，这样的训练坚持一周或者两周。然后逐渐增加时间，直到30分钟。 就这样一直坚持下去，一直跑30分钟或者逐渐增加跑步的时间坚持两周，但是，在这开始阶段，一定不要过分的增加时间!
步行及跑步计划
如果你的确是一个跑步的初学者，不能连续跑10分钟，你应该从步行开始并制定你的步行和跑步计划。下面就是一个类似这样的很好的计划(每个计划一周三次)。
第一周：步行10分钟。慢跑1分钟，然后步行1分钟。重复慢跑1分钟，步行1分钟，每隔10分钟做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
第二周：步行10分钟，慢跑2分钟，然后步行2分钟，重复慢跑2分钟，步行2分钟，每隔10分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
第三周：步行10分钟，慢跑3分钟，然后步行2分钟，重复慢跑3分钟，步行2分钟，每隔15分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
第四周：步行10分钟，慢跑5分钟，然后步行2分钟，重复慢跑2分钟，步行2分钟，每隔15分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
你要逐渐增加你的跑步时间，直到你能持续地跑10分钟。然后从10分钟到12分钟，以此类推，如果你已经能够连续跑30分钟，恭喜你，你已经是一个跑步者了。
养成习惯
如果你想把跑步当成一个日常的习惯，建议你在每天的同一时间进行锻炼。如果你坚持下来，习惯很容易养成。这似乎和一开始建议的，缓慢开始有些矛盾。但是对于一个刚开始跑步的人来说，重要的不是让你的身体变得更为紧张而在第二天感到酸痛;重要的是能够让你每天坚持锻炼。你可能游泳或者骑自行车，做这些锻炼时，要让你跑步运动的肌肉得以休息。详见《如何让你的锻炼成为每日习惯》 重要建议：系上你的鞋带，走出门，然后就进行锻炼。其他的不过是小菜一碟!
休息的重要性
一些跑步者尝试在每一天都奋力的锻炼。他们忽略了一些关于肌肉的理论——你的肌肉是通过你给他们压力而生长，但是在给予压力刺激后，要让肌肉休息他们才能生长。如果你每天都跑到精疲力尽，你会中断肌肉的生长，提高肌肉将是更慢更难的事情，甚至肌肉会因此受到伤害。 最好是在一次长跑后，休息一天，让你的身体恢复能量。这样做意味着你应该彻底的休息，不进行一点点锻炼吗?不是。不要连续两天都跑到精疲力尽。可以在长跑中夹杂一些短跑或者其他比较轻松的锻炼方式，以利于你肌肉的恢复。
第一个五公里
跑步中最激动人心的莫过于是参加比赛。在锻炼一到二个月后，我建议你参加五公里比赛。是不是认为自己没有准备好?为什么要参加?为了参加五公里竞赛，这将让你坚持跑步。 现在，一些人因为要参加比赛都有些紧张了，因为其他的参赛选手比他们更强。没关系，放松。在每个比赛中都有大量的优秀选手，但是也有些初学者。不要考虑其他的选手，在五公里比赛中，有很多人不值得你去注意。不要害怕跑步或者步行。许多人、许多其他的人都是这样做的。参加好你自己的比赛，最重要的，从中寻找乐趣，吹吹口哨，轻松一点。 礼貌：不要站在比赛队伍的前面，除非你认为你能得个第一或者第二。跑的慢的选手应该在后面，站在自己的跑道上。或者，呆在右侧，好让别人能从你身边经过。礼貌一点，不要推别人或者把别人绊倒。当你吐口水的时候注意了，别吐到你后面的人都身上。当你终于超过了一个十一岁的小姑娘的时候，不要指着人家大喊“失败者”。相信我，我说的都来自我的经验。 一旦你完成了第一个五公里，你就会更喜欢跑步，这也会是促使你继续培养跑步的榜样。
装备
跑步的时候需要点什么装备?呵呵，一件跑步短裤、一件T恤、一双鞋子，这是最基本的。女性也许还需要一个运动胸罩(买个质量好的，相信我)。在跑步一开始，应该买些最好的鞋子和衣服吗?不，没有必要。只要你有一双帆布鞋、任何样子的短裤以及T恤，就就可以开始进行跑步锻炼。 但是你一旦你喜欢上了跑步，你就想买一些专业的适合跑步的服装——透气纤维做的舒适度内衣，这可以防止你被衣物磨到身体。有一件好的跑步衫也是不错的。如果你生活的地区比较凉。你就更需要一些透气性好的衣服。我生活在热带，因此，不能给你在凉的地方穿什么有所建议。 最重要：一双好的跑步鞋。这是一件最为重要的跑步装备，因为它不仅仅让你跑到更舒适，而且能够防止你受伤。我的建议是去一家真正的体育用品店，在哪里，你会遇到一些有知识的看过你跑步的人，他们会告诉你，你需要哪一类的鞋子。如果这些人没有见过你跑步，他们就不知道他们的选择是否正确。重新换一家商店，直到让你满意为止。或者你也可以上网搜索一下。 其他你需要考虑到东西，但是并不是必要的：
手电筒：天色较晚的时候有用。
身体润滑剂，或者凡士林：用在裆部、腋下等发生摩擦的地方——这仅仅对中长跑步者有用。
心率监视器：最好是带指北针的，或者更奢侈一点，带有GPS导航功能，或者简单到仅仅能显示你的心率。如果你做HR训练时非常有用的。这是改进你训练的一个很好的方法，对于初学者没什么用处。
MP3：也不是必须的。但是会增加你跑步时的乐趣。但是，如果你在公路上跑，带个耳机是非常危险的——你可能听不到一辆汽车已经跟在你的身后。
水壶：这对于短跑来讲是不必要的，对于长跑(60分钟或更长时间)才有用处。而我一般把水壶放在跑道旁边。
受伤
这就不能给你建议了，因为我不是一个教练。但是你可以不用担心这个。注意点别摔倒，注意自己的身体上部的紧张程度——试着放松你的肩膀、手，放松任何一块跑步时不用的肌肉。如果你不放松，你可能消耗掉额外的能量，这样你更容易疲惫，如果你咬紧牙关的跑步，你坚持的时间会更短，这就是很好的例子。 最后，在你通过初学者阶段后。你可以考虑迈更大的一步，向更高的目标迈进。但是现在，好好想想应付目前初学者的情况吧。
疼痛
关于受伤，我依然不能给你建议。除非你有尖锐的疼痛或者疼痛部位在关节处，通过跑步都能减缓疼痛。但是，如果你有尖锐的疼痛感，或者关节受伤了，赶快停下来，否则会越跑越糟糕。 跑步者最好的朋友是冰和休息。事实上，在你能每次运动后，通过冰来冷却你的肌肉和关节是非常不错的，能帮助治疗。阿司匹林和布洛芬也是一个防止发生炎症的好药。
超越初学者
一旦你跑过几个五公里，并且跑了几个月后，你将想开始一个真正的训练计划使自己更进一步。你可以上网寻找一些免费的训练计划。下次，我会写一个针对中级跑步者的训练指导。