1、《BJ单身日记》 美国电影轻喜剧，减肥不是主线确是不可或缺的重要组成部分，女主角是个有些胖的大龄剩女，故事围绕她记日记讲述了一些琐事但平淡的令人感动，很多人都会找到一部分和自己的相似点，女主不美却很真实。 减肥箴言：减肥，还是多采取运动加节食的`自然方式吧，而采用吸脂等手术方式减肥一定要注意安全，毕竟比体重更重要的是健康，以及真实而快乐的生活。
2、《前任女友》 身为洛杉矶唱片公司经理的克里斯·布兰德既有钱又够帅，可谓女人梦想中的样板男人。而今日的克里斯在高中时曾是很多女孩厌恶的胖孩子，在被心爱的女孩拒绝后，克里斯开始认真减肥重修自我，还发奋练就一身泡妞本事…… 减肥箴言：打击与刺激往往是减肥最大的动力，坚持下去，说不定你就成为所有女人心中的白马王子。全身心投入减肥，身心重修。
3、《瘦身男女》 由郑秀文饰演的Mini Mo被初恋情人黑川抛弃，自暴自弃终日暴饮暴食，由窈窕淑女变成超级肥妹，自卑感油然而生。为博回黑人对自己的爱，在短短45天内，吃泻药、吞蛔虫、推拿、禁食、踩单车、拉油桶……在尝试了很多减肥方法后，功夫不负有心人， Mini减肥成功。 减肥箴言：减肥，是一场自己与自己的斗争。减肥需要节制、毅力、耐心和方法。世界上没有丑女孩，只有懒女孩。
4、《肥女孩》 大块头肥妞贾斯敏与同病相怜的挚交斯特西坚信三件事：她们都不满足于在布鲁姆菲尔德女性时尚用品店的店员生活;她们憎恨苗条女孩儿;她们需要男人，尽管两人对此不抱希望。贾斯敏有个梦想，就是成为时尚设计师，专为肥妞们设计服装…… 减肥箴言：本电影里的胖妞可是货真价实的胖妞，体重也总在上下浮动，该电影没有童话结局，但是却是大部分胖妞、胖小伙的真实写照，它告诉了所有胖人，胖不要紧，被嘲笑也不要紧，只要内心坚定，即使不减肥也不会阻挡自己的成功!
5、瘦身减肥的励志电影 在这个以瘦为美的时代，减肥是红男绿女们永恒不变的热门话题。而种种减肥现象，已然是现代社会独特的浮世绘。因此，目光敏锐的电影人也瞄准了这类人群，纷纷去描述这类人的酸甜苦辣。小编推荐四部励志电影，希望你能从这些电影中找到减肥动力，瘦身成功，重塑自己。
