1、不要太在乎别人的看法，要清楚自己是怎么想的。
2、什么情况下都要爱自己。
3、你值得拥有所有的美好，笑着等待，笑着接受。
4、允许自己犯错，原谅自己犯错。
5、先做最重要的事情。
6、只和自己比。只需要问自己：是否比昨天的自己有进步?
7、成长不是改变自己，而是不断完善自己。
8、所有看似美好的，都经历过或者正在经历着不美好。
9、把人生的所有悲催当作体验生活，无悲催非生活。
10、放弃“受害者心理”,要先看到每一件事情、每一个人的积极面。
11、有挫败才有成长。
12、每个人的成长环境不同、经历不同，所以价值观也不同。别人不认可你，不代表你是错的，只说明他和你的想法不一样。知音和知音一起玩，不是知音的到一边去。
13、每个人都无法避免痛苦，不只是你一个人在承担痛苦。
14、每个人都更在乎别人怎么看待自己，很少有人专注于评价别人。所以无须猜测别人对自己的看法，因为别人其实更关心你对他们的看法。
15、没必要去做第一，但是可以去做唯一。
16、没有人要求你必须卓越，除了你自己。没有人能一步到达卓越，只需每天进步一点点。
17、简单的事情做完了，每次进步一小步;困难的事情做完了，每次进步一大步。不管是小步还是大步，都是进步。
18、给颓废注射一点“鸡血” 有时候，必须给自己的颓废注射一点“鸡血”,让自己迅速地从偏执情绪中清醒过来。江湖游医的鸡血疗法不见得有什么疗效，但针刺入皮肤的一瞬间，血腥味还是有些戳破心肺的刺激的.!
19、羡慕、嫉妒、恨，不如欣赏、尊重、学。