1、一声春雷平地起,转眼惊蛰又来临。春风吹拂万物生,气温回升换衣疾。早晚凉意易伤身,保暖护住腿和脚。加强锻炼强身体,运动宜缓不宜急。心情舒畅无烦恼,开心快乐幸福长。祝你健康如意!

2、一夜寒雪随风来,雪花片片表我爱;愿用思念化羽衣,时时刻刻暖卿心;不惧天寒地冻日,只怕寒意袭你身,但愿春风早些至,解我心中万挂牵!大雪到了,亲爱的注意保暖!

3、一年四季风光好,春风拂面最宜人,身体健康注意好,才会带来好心情!多吃谷类补蛋白,百病不侵抵抗强;多吃蔬菜多喝水,维生素能帮大忙。望你天天有福气,每天开心幸福长。

4、一枚落叶静静飘扬,带着秋日的微黄,带着山野的馨香,带着云彩的寄托,带着盛夏的梦想,带着归途的舒畅,轻轻捎你一份安祥:霜降了,记得加衣裳!问候短信。

5、从寒露到霜降,从小雪到冬至,节气走着过场,牵挂还是一样。白天越来越久,情谊越来越长。阳光越来越暖,愿你心情喜洋洋。虽然气温回暖,寒潮也有锋芒。愿你保重贵体,更要天天健康。饺子别忘多吃,处处留有余香。饺皮就是快乐,馅心就是吉祥。冬至来临,愿你福禄双至,快乐至极!

6、养生不忘多吃豆,白芸豆儿减肥行,阻止糖类快吸收,帮助减肥获漂亮,豌豆减少心脑疾,有助防止血栓病,蚕豆补气能健肺,有助预防肺癌症,扁豆健身体格壮,有助增强肌肉美。祝君养生日快乐,少吃肉肉多吃豆。

7、养生很重要,短信传妙招,早晨要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,远离烟酒妙,起居有规律,锻炼健康绕,快乐没烦恼,天天开口笑,愿您一年四季美又俏,健康一生开心到老!

8、冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳;早卧晚起,必待阳光;使志若伏若藏,若有私意,若已有得;去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。

9、冬去春来雨水节到,养生贴士向您问好,冷暖交替气温不定,注意“春捂”防止感冒,少食生冷辛辣油腻,多吃粗粮新鲜果蔬,汤和粥类清除火气,养护脾胃肝气顺畅,保健养生你要记牢,持之以恒健康没跑。

10、冬去春来,季节变化,乍暖还寒,防寒防燥,合理穿衣,多喝开水,荤素恰当,一味偏食,定缺营养,早睡早起,不要赖床,不发脾气,忧愁扫光,胸襟开阔,幸福延长。祝你健康,天天开心。

11、冬天是寒冷的,笨蛋是冬眠的,雪花是飘散的,祝福是传散的,积极是向上的,健康是锻炼的,衣服是保暖的,食物是保温的,文字是动情的,语言是动心的,美丽是动人的,快乐的是懂得的,朋友是联系的,幸福是常见的。

12、冬季养生科学讲,勿要追求喝参汤。医院查明身体况,听从大夫来饮食。根据身体来进补,食疗强身好方法。老年冬季防疾病,适量运动强体质。愿你冬季好身体,健康快乐多美意!

13、冬季养生莫等闲,一点一滴都锻炼。刷牙同时洗把脸,坚持冷水到冬天。新雪搓手防冻伤,按摩脚心暖胸膛。十指梳头精神爽,踏雪寻梅袖盈香。春华秋实冬宜藏,遮头盖脑保健康。冬季天寒,注意保暖。祝您健康!

14、冬季天气寒,养生重保暖;衣着须加厚,外出把衣添;食物选温性,瘦肉鲜鸡蛋;牛奶豆制品,山药和桂圆;羊肉能滋补,壮阳利御寒;深冬喝热粥,血液促循环。

15、冬至来养生,安康过一冬,喝粥多饮汤,养胃护肝肠,大枣补气血,肉菜增添热,牛奶营养高,坚果心脏保,心态要乐观,健康快乐伴,冬至节气,祝你快乐如意,好运广聚。

16、冬至来到,即将冻结了旧的一年,融化新的一年,结束一年的烦恼,压力,释放积攒的好运,欢乐,让悲伤成为历史,用幸福开启新的篇章。祝你笑口常开,财运滚滚来。

17、吃饭:三分肚饥七分饱;遇事:三分忧虑七分欢;吃菜:三分咸度七分淡;外出:三分坐车七分行;饮食:三分荤菜七分素;健身:三分娱乐七分练;穿着:三分凉意七分暖。愿你十分健康!

18、吉祥雪花飘飞扬,快乐乐谱飘满天。神州大地尽欢颜,幸福生活喜洋洋。五彩的冬装靓丽线,美丽动人风采展。美观漂亮最时髦,时尚耀眼保温暖。愿你小雪美无限!

19、处暑之时,应早睡早起,接受天地灵气,午时稍睡滋阴,午后喝茶水养肾,晚饭少油腻防止胸闷烦躁,饭后稍事打坐,散步,休息就该入睡,九点为补阳气。祝你处暑安康愉快!

20、夏三月,此谓蕃秀。天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为病疟,奉收者少,冬至重病。

21、夏季三伏,初伏来伏,天气湿闷,心情燥浮,短信简短,情谊不简,心甚想念,无日不减,清风徐来,先凉你心,雨露明澈,先润你身,知了欢鸣,先畅你心,我心祝福,福遍你身。

22、夏季养生,享受清新清凉的晨曦,我们可以深情的呼吸。享受午后沉沉的浓荫,我们欣赏落英的缤纷。享受月上柳梢的黄昏,幸福必然三五成群的降临。祝您幸福!

23、夏日炎炎酷暑至,早有蚊子立上头。送你一瓶喷雾剂,蚊子见你就掉头。再送你盘驱蚊香,蚊子见你就磕头。不行还有驱蚊拍,蚊子见你定逃溜。祝福更是我心意,愿你夏日更无忧。

24、大寒养肾正当时,肾气十足有妙招,冷水洗脸促循环,温水刷牙护齿健,热水泡脚强肾源,腰背保暖巧御寒,黑豆黑米多吃点,再冷不忘勤锻炼,温馨关怀已送到,快乐安康都围绕!

25、大寒节气又来到,防寒防冻有诀窍,穿上温馨做的棉袄,捂上真心织的手套,戴上关心编的小帽,温暖牌的围巾要系牢,经常微微笑,心情保持好,朋友之间多关照,短信问候我先到,祝你大寒心情妙!

26、大寒节气,莫要生气,节省精力,保养阳气,防着寒气;早睡晚起,有益身体;心若有气,调节情志,力保和气,健康得利;常吃温食,保暖注意,头脚勿冻,外出加衣。

27、大暑到了,愿你没事和凉爽开开会,喝点绿豆汤滋润胃,品杯冰咖啡清凉随,欣赏夏荷惬意入肺,心情舒畅万事俱备,拥着快乐心儿不累,幸福快乐紧紧把你追随。

28、大暑到了,我历经千山万水,采撷无极之水,添加幸福作料,为你制作了一个冰激凌,它富含冰爽因子,具有激爽元素,包含酸爽成分,具有消热祛暑的功效,希望你喜欢,快来我家里领取吧。

29、大暑时节三伏天,天气炎热心中烦。我发短信传问候,祝福声声身边伴。清风知我心中情,送君阵阵凉爽来;细雨知我心中意,飘飘洒洒落人间。祝你夏季人开怀,开开心心每一天!

30、大暑来到骄阳照,热浪滚滚温增高,祝福电波空中抛,清凉立刻身边绕,清风吹过烦恼消,细雨点点好运浇,短信一条问候到,大暑快乐把你抱,幸福直往心里冒!

31、大暑气温持续攀高,降温防暑您得记牢,预防上火凉茶最好,早睡早起切莫煎熬,扫尽蚊虫无烦无恼,心平气和别烦别燥,多多锻炼健康常保,发发短信祝福来到,大暑节气健康环绕!

32、大暑节气到,酷暑热浪涌;防暑最重要,清淡饮食好;多喝白开水,蔬果菜多吃;严防烈日晒,健康“暑”第一。愿“暑”不尽的好运吉祥幸福快乐天天陪伴你!

33、天气热,你别烦,听我把话来说完;看看书保保健,喝点绿茶聊聊天,养足精神去上班,压力别往家里搬;休休闲娱娱乐,吃点水果去去火,钞票多少一样过,享受当前好生活。

34、天苍苍,野茫茫,大雪飞扬,天气寒;风啸啸,雨飞扬,身体强健,锻炼忙;好情谊,记心上,寒冬腊月,注安康;祝福来,手机响,逗你笑笑,心荡漾;冬季里,气温降,愿你幸福,又安康。

35、天高云淡溪水清,明月星灿秋风劲。抬头仰望南飞雁,回首千绪思娘亲。不知母亲此何景,发条短信寄深情。秋风到了,望娘亲注意身体,天寒加衣服,儿安舒。

36、夫心藏神,肺藏气,肝藏血,脾藏肉,肾藏志,而此成形。志意通,内连骨髓,而成身形五脏。五脏之道,皆出于经隧,以行血气,血气不和,百病乃变化而生,是故守经隧焉。

37、寒光点点染天边,露浓月明深秋天,时节转换情不变,分分秒秒都想念,愿你加衣保暖依然翩纤,养颜保健总是灿烂,开心愉快占满心田,幸福好运堆积成山,寒露快乐。

38、寒风萧萧,气温降,睡眠充足愿安康;大雾弥漫,雪花扬,一碗热汤暖心肠;晨露冻霜,天气寒,勤添衣裳运动忙;发条短信,送祝福,温馨问候情意长;愿君快乐人安康,幸福又吉祥。

39、小寒节气到,送你一副九九消寒图,愿你消除生活中的寒冷,迎来幸福久久;送你一把寒风呼啸剑,愿你斩断烦恼,开口常笑;送你一只平安暖心炉,祝你小寒节气,温暖快乐。

40、小寒过后“三九天”,注意保暖添衣衫,防寒防冻是首要,保护阳气养肾先,合理进补正当时,补心助肺身体健,牛肉羊肉多摄取,温补有道巧御寒,杏仁核桃当甜点,增强体质精力满,天冷心暖情意浓,愿你安康快乐伴!

41、小满载满心语,满腔真心言语;不打迷乱哑语,胜却甜言蜜语;许下幸福咒语,送你美好寄语;勿认此为俗语,实表祝福话语,愿你生活烦恼不语,苦闷无语,小满快乐!

42、小满过,放水塘,到芒种,农劳忙,麦成熟,谷进仓,万粮囤,千斤粮,占节气,收劳黄,忙的农民喜眉旁,芒种后,别忙慌,到夏至,白昼长,降温热,防暑浪,早讲晚种是良方,注意天气变化和无常!

43、山山水水两两相依,高高低低皆为秀丽,寻寻觅觅求得知己,多多少少都是情意,点点滴滴最为珍惜,忙忙碌碌为了生计,真真切切祝福遥寄:天热,注意防暑。

44、常言道,一年之计在于春,一日之计在于晨。春天的早晨正是锻炼的好机会。亲爱的朋友,您不妨清晨赶个早,来个小慢跑。既能舒展舒展筋骨,又能呼吸呼吸新鲜空气,为一天的工作生活加油鼓劲,何乐而不为!

45、幸福与心情有关,心情与温度有关,温度与气候有关,气候与季节有关,季节是四季的总称,立秋是秋天的启蒙,清凉是它的特点,气爽是它的反映,带给你舒适的温度,带给你身爽与神静,带给你好的心情,带给你幸福的心境!

46、悦动秋的神采,播洒秋的情怀;掀起秋的风暴,享受秋的清凉;飘起秋的雨滴,点缀秋的浪漫;品味秋的特色,赏析秋的灵动;游玩秋的山水,乐享秋的天地。秋分到了,愿你开怀,惬意逍遥!

47、惊蛰到了,挣脱了一冬的束缚,快乐的心情开始复苏。看春光千里无限,感受升华的温度,踏上幸福的征途。活动活动筋骨,抖擞抖擞精神,愿你收获满满的幸福!

48、愿平安陪你走过每一年的每一天。愿快乐和你度过每一天的每一时。愿甜蜜伴你每一生的每一刻。愿温馨随你渡过每一时每一分。祝你天天都平安甜蜜温馨快乐。

49、推开秋分的门扉,欣赏高远湛蓝的天空,捎去浓厚纯洁的牵挂。远眺红艳灿烂的枫林,寄托热烈绵绵的思念。凝望秀丽俊朗的青山,蔓延真诚自然的祝福。秋分快乐!

50、放一抹清静在心间,清凉自然在身边,拽一丝快乐入心头,清爽围绕身清柔,收一条短信入眼帘,祝福不断乐相连,大暑,愿你清爽相伴,清凉自在,大暑快乐!

51、春天,是养生的好时节。春天,是踏青郊游的好时候。约上三五好友,带上些许干粮,可以爬爬山,可以观观湖,或者来点雅兴去赏赏花,遛遛鸟。亲爱的朋友,快趁着春光明媚,去放松心情,去拥抱健康吧!

52、春季养生,萝卜清热化痰,开胃健脾理气;银耳滋阴降火,适用咳嗽阴虚;蘑菇营养丰富,增强机体免疫;糯米利胃生津,调养胃肠裨益;茄子现食现补,适合深秋养体。

53、春季到来要注意,早晚天冷别减衣。此时风沙比较多,口罩风镜别忘记。感冒多发流行季,上班坐车勿拥挤。讲话手挡半遮面,文明礼貌防染疾。愿你春季强身健体防病疾!

54、春意盎然了,山川披绿了;春雨挥洒了,万物复苏了;春风拂面了,心情爽歪了;春光明媚了,日子逍遥了;问候送达了,心窝暖暖了。愿你扬起春的风帆,一切如意!

55、气温攀高夏至到,祝福声声围君绕。切勿心烦又气躁,心静凉气自然到。自然美景多美妙,荷塘夜色笑声高。家人夜晚齐相聚,享受清风无烦恼。祝你夏至人健康,快乐相伴每一秒!

56、派“滋润”送你“爽肤水”,愿你肌肤爽滑嫩如水;派“轻松”送你“舒心水”,愿你神清气爽轻如水;派“健康”送你活力水,愿你身强体健壮如水;派“惬意”送你“好运水”,愿你生活顺心美如水。祝你春季快乐如水!

57、深秋硕果,金柿飘香,进补有道,柿茶送上,茶叶3克,柿饼6个,冰糖适量,柿饼冰糖,瓦罐炖烂,放入茶叶,每日两次,补肾健脾。秘方分享,愿你安康!生日小常识。

58、深秋风凉防止感冒,保健身体非常必要。早晚气温差别很大,注意穿戴防护腿腰。早练热身须吃粥糕,驱寒充饥补充消耗。秋冬交换养生重要,枸杞红枣茶不能少。祝君开心喜乐年少,一生幸福祥瑞永照。愉悦志兴如意乐悠,健康吉祥无限骄傲。

59、白露不懂雪的凉,无可奈何变成霜。晨练之后披衣裳,午睡开窗头靠墙。晚餐丰盛有热汤,未寒开始加营养。冬虫夏草润肺肠,春花秋月心敞亮。白露时节送健康,生命成熟自芬芳!

60、白露时节你不注意,知不知道我担心你,发条提醒信息,记住随时添衣,不要窝在家里,多些时间出去,呼吸呼吸空气,大大益于身体,我不在你身边,注意爱护自己!

61、眨眼到秋季,天气有凉意,照顾身体要牢记,饮食起居要注意。你是我朋友,今生不忘记,虽说时常不联系,可是心中总惦记。这不,特此发来短信息,祝福心意来传递。你我之情要珍惜,心中永远好天气。

62、秋养生,冬养生,饮食结构要平衡;讲营养,讲科学,不吃辛辣忌生冷;今保健,明保健,心态平衡是关键;怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。祝健康过冬天。

63、秋冬养生正当时,合理膳食温补宜;热水泡脚养肾气,足心按摩利血气;静心养神勿焦急,波澜不惊当自律;吞纳吐吸排浊气,大好风景览无余。祝你身心安好!

64、秋分到,秋分燥,口鼻干,皮肤干,饮食上,要清淡,幸酸甘,适量吃,勿乱补,常锻炼,晚早睡,晨加衣,运动量,莫太急,切不可,汗湿衣,穿湿衣,风中留,病毒扰,细菌袭,运动力,要减弱,天气凉,血管缩,防肌肉,防韧带,有损伤,强身体,点滴起,祝愿您,永健康,人欢乐。

65、秋分天气已来到,天气凉爽真是妙。愿你每天心情好,开开心心活到老!我愿阳光将你照耀,清风将你环绕,快乐与你拥抱,幸福与你瞎闹,爱情对你招手,事业冲你微笑,短信再来问个好,所有祝福在这不冷不热的季节里即刻生效!秋分好!

66、秋分,秋分,祝福五彩缤纷。分掉你的忧愁,开心和快乐随你大步向前走;分掉你的压力,轻松合愉悦与你永无间隙;分掉你的疼痛,幸福和欢笑任凭你纷纷播种;分掉你的无奈,顺利和好运为你欢声喝彩。愿你秋分时节一片流光溢彩,一片宁静祥和。

67、秋天的田野张扬,到处闪烁着丰收的光芒;秋天的山坡酣畅,处处摇曳着甜果的芳香;秋天的歌声浑厚,天涯海角传递着喜悦的衷肠。秋分到了,祝你心情像秋风一样凉爽,生活像秋果一样芬芳!

68、秋天空气燥,人们宜烦恼,生气伤身体,有害于肝脏。土豆与红枣,苹果与山药,常吃能排毒,心情也变好。街上走一走,经常笑一笑,养生靠自己,愿你没烦恼!

69、秋季养生八字歌:三餐有节,清淡为宜;四季不懒,勤动常练;五谷皆食,水果要吃;六欲不张,益神养气;七分忍让,大度豁达;八方交往,朋友聊天;九(酒)薄烟断,十分健康!

70、秋意微凉心舒畅,秋空幻想,秋思寄心上;秋叶转黄雁南往,秋风飘荡,秋日莫感伤;秋夜渐长睡意爽,秋月明亮,秋梦现芬芳。秋分到了情不忘,短信祝福诉衷肠。愿我清爽的祝福能为您带来一秋的快乐!

71、秋日秋月秋老虎,秋风秋雨安然度;天气转凉变化无常,学会养生健康要保住;蔬菜水果把水补,心情舒畅别马虎;要有不快向我诉,我用祝福陪你度:祝立秋快乐,秋日幸福!

72、立夏到了,多彩的夏装缤纷你的视线,美丽的夏花灿烂你的精神,热烈的夏雨冲刷你的忧愁,炎炎的夏日燃烧你的无奈,清爽的夏风拂去你的焦躁,愿你邂逅一个浪漫又美丽的夏日。

73、若要皮肤好,粥里放红枣。若要不失眠,粥里添白莲。腰酸肾气虚,煮粥放板栗。心虚气不足,粥加桂圆肉。头昏多汗症,粥里加薏仁。润肺又止咳,粥里加百合。消暑解热毒,常饮绿豆粥。乌发又补肾,粥加核桃仁。若要降血压,煮粥加荷叶。滋阴润肺好,煮粥加银耳。春季防流脑,荠菜煮粥。

74、草木之春不久归,炎炎夏日来相会。季节更替在变换,关心问候不间断。愿春走明媚依旧,春去温暖遗留;愿夏来阳光灿烂,夏至清凉舒坦。祝你:不论春去夏来,好运时刻在,天天乐开怀!

75、要注重保暖不因忙碌而疏遥,更不因时间的冲刷而淡忘你,秋花冬雪,夏去又立秋,季节虽变,俺滴关心未曾改变,祝福你拥有一个硕果累累的秋天天冷了,保重身体!

76、谷雨时节好,阳光雨露强,万物在生长,祝你心情爽上爽,身体更健壮,爱情更滋养,爱人入对成双,事业青云直上,生活迈入小康,一生幸福吉祥!谷雨快乐!

77、金秋时节,养生有道,适时添衣,颈背保暖,多食温热,进补御寒,晨起喝粥,加枣为先,晚间汤膳,羊肉首选,早睡晚起,精力补满,太阳升起,再去锻炼,关怀送上,快乐安康!

78、金色的阳光欢快荡漾,炽热的真情自在飞扬,多彩的香花尽情绽放,满天都是醉人的芬芳,清爽的溪流轻轻歌唱,群山碧水像美丽的衣裳,我把最美的祝福放胸膛,愿你夏至快乐心情敞亮。

79、预防冻疮,请听良方,请听良方,坚持锻炼,体质增强,注意保暖,切莫着凉,鞋袜舒适,过紧不当;涂搽油脂,护肤提倡,热量食物,不妨多尝,祝你冬季,更加健康。

80、食百果瓜疏粗谷,尝百味营养互补。少荤多鲜素食美,限制糖盐管住嘴。瘦肉鱼奶长轮换,勿动烟火酒少量。饮食自控七八饱,保健养身勤运练。祝你天天好心情,高兴愉快度百岁。养生法宝很简单,心悦情愉病魔光。