1、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。 积极向上的作文 篇3 健康这个字眼，在当今社会越来越重要。 今天人们的生活水平逐渐提高，但健康与我们却拉长了距离，现在几乎每一个小朋友家里都有什么“呀，土豆！”、“好多鱼”之类的膨化食品，甚至吃的饭都被这些垃圾食品所代替，还有的小朋友很少喝水，取而代之的是各种果汁饮料。现在，肥胖症的儿童越来越多，孩子们的抵抗力越来越差。我们难道就这样逐渐被健康抛弃了吗？ 我的身体以前很不好，在小时候落下了病根：爱感冒发烧，一吃药输液就会引发胃病和哮喘，弄得身体抵抗力越来越差。我虽然小，但已饱受病痛的折磨。生病时，不要说学习了，就是吃饭，玩都没有心情了。就是因为小时候吃膨化食品，喝饮料啊，甚至还在冬天吃雪糕。后来又检查出了我对鸡蛋过敏，从五岁起我就再也没吃过蛋制品，垃圾食品和饮料什么的更与我无缘。现在，我每天坚持锻炼，吃主食，蔬菜水果，喝白开水，不吃垃圾食品。现在我的身体也恢复的响当当了，疾病远离了我，也就不会再耽误学习了。 我也有好的学习习惯：课前自主学习，积极思考，每天预习复习，认真完成作业，自己的作业要干净整洁而且正确率高。闲暇时书与我为伴，这是我的精神食粮。 我在课堂上认真听讲，回答问题很积极，每次都能考出好成绩。课下，我是老师的好帮手，帮助老师收发作业，和同学们一起办板报，帮助同学复习功课，每天虽然很忙碌，但我很充实，很快乐。 这就是健康、积极向上的我！ 积极向上的作文 篇4 为了让大家尽快认识我，也为了尽快融入这个和谐的集体，今天，我就向大家介绍一下自己吧！ 我，黑而短的头发。圆圆的脑袋，五官平淡无奇。可是，我有一口畸齿，上方正中间有两颗巨大的板牙，其中一颗拦腰被撞断了，只剩右边一个大虎牙独霸一方，下牙一排，东倒西歪。就像幼儿园小朋友站队一样，有的偏向东，有的倒向西，中间挤成了一团。虽然我牙长得十分难看，但我还是爱笑一笑，也必定有人笑话我，也怪不得有人给我起绰号为“坏牙兔”呢！ 我，是一个四肢简单，身体瘦弱的男孩子。用爸爸的话说：一把能掐死的东西。的确，细胳膊细腿细腰的我，经常被比喻为长在田地里细瘦的麻杆，一副弱不禁风的样子。许多亲戚见我就说：“你怎么没长呢？是不是你妈不给你吃肉啊？”搞得每次我妈都成了替罪羊。 我，是一个热爱体育运动的男孩子。别看我矮，各种体育比赛可毫不含糊。一千五百米长跑、八百米长跑，屡屡在运动会上夺冠，越野赛成绩也是数一数二的；乒乓球比赛，去年县上取得第三，今年市上运动会得到两枚金牌；台球在小学无人能敌，有时连许多大人也称我为“小师傅”呢！ 我，也是很爱表现自己的人。在零五年艺术节上，我来到咱二中参加朗诵比赛，取得第一。今年“六一”儿童节上，我为国庆60周年为给校师生献上了《赞美您，祖国》，在生人面前从不害羞，老师提问也能如实回答，面不红，心不跳。 我，也是爱犯错误的人，偷着去同学家玩游戏，期末考试粗心大意等等。 我，这就是我，独一无二，积极向上的我。 积极向上的作文 篇5 人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？ 一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。 二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。 四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。 五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。 六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的`事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。 七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。 八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。 九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂心，只可以碎一次，以后也许会有痛的时候，但那痛永远不及碎掉的感觉。而心碎后的痛也都不那么难以抹去了。至少痛的感觉会比碎的感觉好很多。伤了自己，倦了别人，何必跟自己过不去。 其实快乐与悲伤只有一丝之距处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法。面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能 连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。修心之路人人不同，不用比较，自己上路就是了。成人成佛还是成为奴隶，都是你选择的结果。我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖。 积极向上的作文 篇6 十五六岁的我们，早已褪去了内在的幼稚，迎来了我们的青春，迎来了这一去不回的青春! 青春的我们，心中的梦想暗暗发芽。随着时间的流逝，追梦的想法愈演愈烈。我们这年少无悔的青春，正就应走在追梦的路途上不是吗 我曾听过一首歌，歌词中这样写道：“许下我第一千零一个愿望，有一天幸福总会听我的话，不怕有多少时间多少代价，青春是我的筹码。”对啊!我们的青春就就应去勇敢追求自己的梦想，就算前方困难重重，那又能怎样为了我们的梦想，付出一切都值得!我的青春，只剩下这惨杂泥巴的梦想，我会努力让泥巴消失，让我的梦想在这片蓝天下闪闪发亮! 青春的我们，些许天真;些许幼稚;些许勇敢! 青春，正就应无怨无悔的去追求自己的梦想。即使我们失败了，即使我们遇到挫折了，即使我们真的遇到困难了，也不能够放下，我们还有大把的青春，怎能任凭它肆意的流逝呢心里有完美的梦想，未来就要开始闪闪发亮，我们又怎能在这时候放下呢我相信，我们的梦想不是遥不可及的，只要我们努力一点，努力一点，再努力一点点，我们的梦想就必须会实现! 青春无怨无悔，青春追梦最美。正值青春年少的我们，处在这个花季的年龄，就就应勇敢的去追求自己的梦想，即使我们失败了，以后也能够坦然的告诉别人，我追求过我的梦想，在我青春年少的时候，我曾为我的梦想不顾一切，虽然它失败了，但我还是无怨言! 青春的我们勇敢追求自己的梦想，这花季的青春会因为梦想而闪耀! 花季的青春，因追梦而闪亮!
2、其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。
3、别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。
4、只要有信心，就能在信念中行走。
5、如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。
6、实用的积极向上的作文汇总6篇 在平平淡淡的学习、工作、生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编整理的积极向上的作文6篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 积极向上的作文 篇1 积极向上是我们小学生应该有的心态，每个人都有自己的梦想，既然有了梦想，就应该为了自己的梦想而去努力。 我现在的学习很是一般，我一直想成为老师眼中和父母心中的好孩子，同学中的好榜样。我一直在为这个理想而努力，为啥其他人就可以成功，不是因为别的就是因为他们的努力和积极向上。 我经常听到这样一句话：人生曲曲折折如水，世事重重叠叠如山，不是每一个人的路都是坦坦荡荡的，每一个人的山那头都会有自己想要的宝藏，既然想要为什么不去拼搏？我们都应该积极向上的去寻找自己想要的东西。每个人都可以成功，但是没有一个好的心态，不去积极向上怎会成功。 爱迪生，海伦凯勒，牛顿，不都是这样吗。我相信只要我的努力一定会向他们一样成为一个成功人士。 积极向上的作文 篇2
7、对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。
8、当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。
9、怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分。
10、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
11、感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
12、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
13、智慧的代价是矛盾，这是人生对人生观开的玩笑。
14、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
15、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
16、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
17、若能一切随他去，便是世间自在人。
18、诚信总会给你带来成功，但可能是下一站。
19、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？
