【精选】积极向上的的作文三篇

  在平平淡淡的日常中,大家总免不了要接触或使用作文吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。写起作文来就毫无头绪?以下是小编收集整理的积极向上的的作文3篇,仅供参考,大家一起来看看吧。

积极向上的的作文

积极向上的的作文 篇1

  在漫长的人生旅途中,我们难免会遇到许多困难,自然而然地,有些人也难免会放弃,而有时,当你放弃后,又发现当初只要再坚持一下,就能成功时,心里就会感到无比的懊悔,而这样的事例也并不少见,有很多人都是因为当初没有“再坚持一下”而失败,后悔不已。

  就先拿我自己举例吧,每当作业比较多时,便抑制不住自己那颗天生好动的心,作业写到一半时,便再也没有了写下去的耐心,于是便出去玩了,可每当我玩完了回来,看到桌子上那堆厚厚的还没有完成的作业,再看看表时,心中不禁会产生一些懊悔之意,心想:如果我刚才没有出去玩,而是一直写作业的话,也许现在这个时间就写完了,然后现在再出去玩,也不晚。可心中想归想,当真正实行起来,便显得艰难无比,每当我在与躁动的童心作斗争时,除非作业不多时,我胜利过几次,除此之外,我再没赢过。

  有一次,我在我在网上无意中看到了“再坚持一下”这句勉励的话,我觉得很适合我,便当做了自己的座右铭,从此以后,每当我和躁动的童心作斗争时,便会想起这句话来,并坚持继续写作业,不断地告诉自己:只要再坚持一下,就写完了,就可以放心地去玩了。并做出了种种假设,如果现在去玩了,不仅在玩的过程中要惦记着作业,而且晚上还要熬夜写作业,不然明天就要被老师处罚。于是,我更加坚定了信念,坚持直到把作业写完了才出去玩,与此同时,我还发现了这样做的其他好处,比如说,在玩的时候不用惦记着作业,玩的更开心;晚上可以早睡觉,第二天精神充沛,听课效率高,晚上作业更简单。

  发现了这些好处后,权衡利弊,在写作业时,我便不再想着去玩了,心也就不再躁动了,也就不用再和心作斗争了,可以说,明白了这个道理后,可以说,我对写作业的态度是截然不同的,如果说之前是抱着应付差事去写的,那么现在,我是在快乐的写作业,因为先写完作业再出去玩,所以每天可以要睡了,于是第二天听课更认真了,课上听懂了,作业也就变得简单多了。时间长了,这已然成为了我的习惯,我的写作业时间也有了明显的缩短,而正确率,也有了明显的提高。

  这句话不仅适用于学习,还适用于面对生活中的种种困难,而这句话也不仅是我学习上的座右铭,更是我人生的座右铭,同时也是我解决困难的方式与习惯,每当我在生活中遇到困难,或明知道正确的做法,却难以坚持的事情时,我便会在脑海中不断地重复这句话,直到事情完成为止。

  这句话激励着我前进,并为我指明了正确的方向,这句话使我受益匪浅。 相信和我一样的人有很多,当遇到困难时,不要因害怕而停滞不前,要相信,胜利的曙光就在不远的前方等着你,只要再坚持一下,就一定能成功!

积极向上的的作文 篇2

  人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。那么,如何善于调节和控制自己情绪呢?

  一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。

  二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。

  三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能调节自己的情绪。

  四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用。心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷。情绪忧虑时,最好的办法是去看看滑稽电影。

  五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时,为了减少内心的失望,可以找一个理由来安慰自己,就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人,偶尔作为缓解情绪的方法,是很有好处的。

  六是转移。当火气上涌时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐,也有助于转移不愉快情绪。

  七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪,有益于保持身心健康,但发泄的对象、地点、场合和方法要适当,避免伤害别人。

  八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现,也是人们适应环境的工具。具有幽默感,可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物,用幽默的方法对付,往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存,立即变得轻松起来。

  九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山,会顿感心胸开阔。放眼大海,会有超脱之感。走进森林,就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂心,只可以碎一次,以后也许会有痛的时候,但那痛永远不及碎掉的感觉。而心碎后的痛也都不那么难以抹去了。至少痛的感觉会比碎的感觉好很多。伤了自己,倦了别人,何必跟自己过不去。

  其实快乐与悲伤只有一丝之距处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚。也因为我们不懂收心养性,寻找能静下来的方法。面情绪的源头可以是负面经验,同样也可以说是负面的惯性,勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围,最好的方法不是释放或是压抑,而是无为而为,学习先定心,因为,负面能量太大时,胡乱释放出来的话可能

  连自己也承受不起,也容易影响别人。压抑是万万不能,因为问题的`源头正是压抑所致。心乱须先定心,看护情绪,不认同,不判断,让它出现,把感觉放在心的位置,管它眼还有泪,呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心,要稳定情绪必须从心开始,学习定心的方法。至于方法,每个人得靠自己寻找。法门有很多很多,关键不在法,而在你的用心,和意愿。相信自己有能力豁出去,海阔天空。修心之路人人不同,不用比较,自己上路就是了。成人成佛还是成为奴隶,都是你选择的结果。我们要做回情绪的主人,拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了,并不是事件的本身。我们就是搞不清楚,认同了我就是那个情绪状态的全部,自讨苦吃,讨好情绪和冲动,却失去了自己。我们可以透过自制的方法平静情绪,保持清醒和自主,这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑,因为前者是省觉后的行动,后者是迷失的反应。所谓懂得自制,就是学习一套适合自己的情绪处理方法,一旦看到被情绪袭击时,得马上自我保护,提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已,找适当的方法打散负面情绪的集中点,如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作,找知己倾诉,做个spa,扮靓靓等等,把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的,并且必须是独自一人走和完成的路,也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法,谁都不能依赖。

积极向上的的作文 篇3

  我叫余俊杰,今年九岁了。我长着一个大大的脑袋,上面有一双滴溜溜的眼睛,忽闪忽闪的黑眸子外面,还有一副眼镜呢。隆鼻子下面是一张大嘴,讲起话来口若悬河,似开闸洪水一发不可收拾。

  我多才多艺,同学们还都叫我“小画家”呢。这是因为,我在班里最擅长画画了。一有空便画画,而且每幅画画的都栩栩如生。因此,美术老师在上课时经常把我的画作“范本”。而且我画的“绿色世博”还在“欣欣荷,我心目中的绿色世博”中荣获了二等奖呢!

  当然,我最喜欢的就是看书了。我一旦翻开书,就会沉浸在书的海洋里,根本不会受到外界的干扰,就连说话的声音都听不见了。什么,不信?那就给你举个例子吧:

  记得有一次,我正在津津有味地看着一本《小学生》,那时已经晚上六点了。爸爸走过来说:“余俊杰,该吃饭了。”我的耳朵似乎失灵了,仍旧一动不动地盯着书中的内容。“一、二——”爸爸喊数的时候,我才慢悠悠地站起来,问道:“什么?”“什么?!”头上已经响起“笃栗子”声,接着我后面的看书时间也“光荣牺牲”了。

  这就是我,一个活泼开朗、积极向上的我!