1、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。
2、人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。
3、你独特的内在，需要一副配得上它的身材
4、倒下，也要倒在自己的地盘上。
5、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。
6、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？
7、我们都不用为了天亮去跑，跑下去，天自己会亮。
8、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松
9、爱自己，是终身浪漫的开始
10、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
11、看他，又变了！看他，又一次做到了！
12、累吗，累就对了，舒服是死人的事。
13、经历所有不可能，造就属于你的可能
14、给自己定一个目标，虽然最后不一定到达终点，但你每天都在超越自己。
15、肺活量小的人，度量也大不到哪里去
16、跌倒又怎样？站起再次奔跑
17、连平板支撑都撑不住的人，如何撑起人生
18、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
19、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心