翟鸿申的思想（之一）
在选修课中，我们观看了国学硕士翟鸿深的高质量交流讲座，我感到很受启发。生活在这个社会中的每个人都必须学会沟通和交流。只有通过良好的沟通，我们才能处理人际关系并拥有更广泛的朋友圈，这将使我们的生活与众不同。
翟洪深教授解释了人际沟通最重要的一点。交流是情感的传递，信息的传递以及情感的相互作用。通过交流，人们可以理解他人的情感，可以传播信息并学习知识。要进行交流，您必须讲话，嘴巴是通向您内心的门户，而您所说的话代表了您内心想要的东西。心和嘴都一样。您可以从说话中看到一个人的内心世界。 “嘴是通往心灵的门户。”这句话的重点不是“嘴”而是“心”。要成为一个有口才的人，要做的第一件事不是练习“口才”，而是练习“修养”。一个心胸狭窄的人，无论他说的多么好，都是“聪明的舌头，如空腹的舌头。”只有胸襟宽广的人的话才能令人信服。
沟通，最重要的是开放思想。一个人应该有良好的心情，以乐观开放的态度看待世界，以平等和友善的态度对待周围的每个人，您会发现自己会有意想不到的收获。
翟老师建议，要学习交流，必须包含三个要素：氛围，环境和情感。首先，必须有一个良好的氛围，以营造良好的交流氛围。交流中最忌讳的事情是面对死亡。不要成为气氛和情绪的污染者。然后，您必须在美丽而舒适的环境中保持良好的沟通氛围。最后，必须有柔和的情绪，以使您心情愉快。这样，一个人将以可能的最佳状态进行通信，从而确保高质量的通信。
作为受过良好教育的人，必须具有良好的沟通能力。只有放手，交流才能互动。我们必须相信自己并有沟通的能力，这可以使腐败变成奇迹，使战斗变成玉器，并使不可能变成可能。通过沟通，一切都会变得更加完美。受过教育的人不一定具有良好的沟通能力，因为教育只能改变一个人的观念，而不能从根本上教会一个人进行沟通。只有不断训练和改变自己的能力，才能增强沟通技巧。我们必须学习“ TAT”的交流技巧，即善于思考，行动和表达。思维能力体现在智慧中，一个好的头脑就会拥有好的思维能力。行动能力体现在主动执行能力上。良好的智慧与良好的执行能力结合在一起，再加上良好的流畅表达能力，这是完美的。这样，我们不仅可以拥有扎实的知识库，还可以掌握良好的沟通技巧，全面发展自己。
太阳不一定每天都在升起。但是，作为一个心态良好的人，他内心的阳光应该每天早晨升起。一个人的思维模式不好，知识越多，反动性就越大。一个人的心态不好，但是聪明被聪明所误解。这不仅会锻炼您的沟通技巧，还会降低生活的乐趣，并且您将无法体验到沟通的魅力。我们必须始终相信：您就是您想要成为的人！只要您愿意付出，努力工作并为想要成为的人而奋斗，您就不会成功。每个人都是独一无二的，每个人都有自己独特的个性魅力。一旦掌握了高质量的沟通技巧，您就可以前进，结交朋友，提高沟通技巧，并最终获得成功！
翟鸿申的思想（二）
我从最近的培训课程中学到了很多东西。我发现以前我的思维水平太低和狭窄。我以前看过电视连续剧《光剑》，感觉很愉快。我真的很喜欢李云龙在剧中的角色形象。但是，我过去常常过于关注电视剧情。发展，很少仔细地咀嚼角色的语言，更不用说背后的个性魅力了。观看狄洪申教授以“光明之剑”为例的视频讲座，使我对内部对话产生了浓厚的兴趣，并品尝了语言和交流技巧的魅力。在进行思考之前，它从未被提升到全局和沟通的高度。学者翟鸿申教授从中国研究的角度进行了分析，我的思考的角度和深度开始有所不同。在观看翟教授的特别演讲的过程中，最大的遗憾之一就是他引用的许多经典单词和句子都变得模糊而难以理解，这表明我本国的学习水平需要提高。
翟教授在交流讲座中引用了“光剑”苍龙岭突围中三名军官的对话，并以简单易懂的方式进行了精彩的分析和扩展。他从中国思想运用的角度分析和解释了《光明剑》。 “光剑”精神已成为领导和沟通的典范。交流是一门艺术。在现实生活中，很多时候，一个句子会使自己与他人之间的距离接近或遥远，而与他人的关系是可有可无的。 （）无论是在日常生活中还是在工作场所中，良好的沟通都是人际关系的第一步。只有通过良好的沟通，我们才有机会与我们周围的同事达成共识，并与我们的亲戚沟通。我们周围的朋友可以建立互惠互利的互动关系，使生活，学习和工作和谐。翟老师说：“交流是建立正确的观点，正确的思想，正确的讲话，正确的勤奋和正确的思想。”高质量的沟通应该注重结果，而不是情感。沟通从心开始。嘴是通向心灵的门户，一个人的口才和言语是内在心理模型的反映。一个充满自信和动力的人是一个非常自信的人，一个说话坦率而果断的人。要提高语言水平，首先必须先改变内心（内在动力，信心和模式）；要改变自己的内在精神，您也可以先更改自己的单词，例如使用更多积极的语言，更多鼓励和积极自信。
“与时俱进，与时俱进，与时俱进”。翟红申在演讲中强调了这三点。这12个字看似简单，但要做好他并不容易。在信息社会中，我们必须注意及时收集信息，必须开放新闻渠道，必须主动获取信息。 ”
在中国文化中有一句话很重要，那就是：“如果您少说，就会感到后悔，而您会发现自己陷入其中。” （少说话，少抱怨别人，少做些后悔的事情。当您只问辛勤工作而不是收获时，您会得到意想不到的结果。而且。）我认为这是一种很高的状态和处事方式，在当今浮躁的社会迫切需要的一种气质。永远发光的是金子，如果您低着头做得好，您的辛勤工作将永远得到认可。此外，翟教授还提到了另一种状态：“不要过去两个，不要生气”。我们必须向他人学习，以免我们自己发生同样的事情。同时，我们决不能因为错误而对别人生气。我们必须学会控制情绪变化，并着眼于大局以改善思维。思维方式越大，范围越广，时间越长，思维状态越高，做人和做事的出发点就不同，结果也就不同。这也是卓越与卓越之间的区别。
翟教授的演讲内容广泛而深刻，大量的汉语学习内容很难真正理解一段时间，只能学一点点，再加上我自己的理解来解释学习经验。在未来的日子里，将进一步研究。不断提高自己。将理论知识应用到实际工作中，并不断取得进步。