1、不想让自己沉迷于虚荣，与诽谤作斗争，并抹去了应有的舒适，喜悦和真理。然后，您必须记住，了解自己比了解自己更重要。
2、不要看坏事，而要看有多少改进的空间，即使在逆境中，也要尝试看好的一面。
3、中国有句老话：明天会更好，让我们希望如此。
4、为什么终点线总是在人们只想放弃之后出现？这可能是普遍适用的法律，它总是将最好的留给付出最高的人。我从大自然中了解到这一点-最黑暗的时刻通常是黎明。
5、人们永远不会后悔自己所做的事情，只会后悔自己未做的事情。
6、在生活中，我特别渴望山海相伴带来的孤独与安宁。我不想与任何人打交道，我只想找到一个我可以完全疯掉并找到自己真实自我的地方。
7、如果一个人想要实现大目标，那么他必须有一个宽广的胸怀。
8、如果命运之球在您面前滚动，请立即抓住它。我们很少有第二次机会。
9、如果我们从不行动，梦想只是愿望。只有生活是光明的，你才能发光。
10、如果我想给我的孩子一些启迪，那么最有可能的是“上帝保佑战士”。
11、如果有一天我看到自己在旷野的生存状况没有更新，那我就死定了。但是，我不后悔冒险家的纯粹理想是探索这个世界上所有未知和危险的地方。不要为了金钱而破坏你的理想，为了理想而死，我就死了。
12、宽恕比记住仇恨需要更多的勇气，维持和平比煽动暴力需要更多的勇气。但是，我们当中有多少人能有足够的专注力和坚强的精神与那些破坏我们的身心的人握手，好像他们的暴行从未发生过。在我看来，路易斯·赞贝里尼（Louis Zambellini）做到了，比他所做的任何事情都要勇敢。
13、就像天堂，但是即使在天堂，没有水和食物也无法生存。
14、当您成功时，您以惊人的勇气爆发，为自己的生命而奋斗将成为您生命中的丰碑。
15、当我回到旷野时，我的心会真正活跃起来，只有当我回到旷野时，我才能再次成为一个人，并以大自然创造我们的方式存在于天地之间。
16、当某人告诉您某些事情绝对不可能时，您一定不要相信他！他所谓的“做不到”只是他自己做不到。这并不意味着您也无法做到！ 关于贝尔格里尔斯 贝尔·格里尔斯（Edward Michael Grylls），也译为贝尔·格里尔斯，出生于1974年，英国登山家，主持人，畅销书和国际演讲者。通过举办“野外生存”系列，贝尔的户外探险生活吸引了全球数十亿人的关注。 2012年3月13日，他被开除，原因是他很长时间未与雇主“发现”协议达成新计划。他还失去了参加频道为他准备的两个节目的机会。 生于1974年，在英格兰的怀特岛长大，能说流利的英语，西班牙语和法语。 1998年，他成为英国成功攀登珠穆朗玛峰并生存的最年轻的人。此外，他的《冰海历险记》被选为英国年度最佳体育书籍，并获得了皇家海军的赞赏。 他的冒险活动包括攀登珠穆朗玛峰，在不列颠群岛周围玩水上自行车，骑着小船穿越冰冷的北大西洋，以及攀登埃德蒙。 贝尔的这些经历在人们的生活中发挥了重要作用，使他成为世界上最年轻，最成功的鼓舞人心的演讲者之一，并且他还成为了杰出的作家和主持人。
17、当火很小时，您必须照顾好它，当火变大时，它会依次照顾您。
18、恐惧不是来自“真正发生”的事情，而是来自“可能”发生的事情。
19、恐惧和信心都可能进入你的灵魂港，所以请让信心留下来。
20、恐惧和勇气通常是同一身体的两个方面。首先没有恐惧，就没有办法真正鼓起勇气。
21、恶人不能总是压迫善良，善良的品格最终会获胜。虽然，这会有些运气。
22、悲观主义者抱怨麻烦，乐观主义者期望改变，而脚踏实地的人们将灵巧地控制帆。
23、我们作为人类实际上远没有像血肉一样脆弱的人。
24、我们生活在一个非凡的世界。大自然既美丽又危险。我们必须无畏地追求自己的梦想，体验冒险，但与此同时，我们必须做好充分的准备。您只需要更多的知识和更多的注意。我想说的是，出去体验生活。生活是宝贵的经验。我们需要勇敢地生活。我们越勇敢，生活就会越充实。
25、我已故的父亲经常说人生中有两件最重要的事情，一件是实现梦想，另一件是照顾好朋友。这两件事一直是我一生的动力。尽管您不一定总是一帆风顺，但不要害怕追逐自己的梦想，但是只要您继续追逐自己的梦想，就可以得到生活的乐趣。另外，您必须爱您的家人和朋友，它们是您生活的基础。
26、我并不总是一个非常成功的人，也没有天赋，但是我对自己所做的一切充满热情，这很重要。
27、我继续探索自己的极限。只有当我处于边缘时，我才能感觉到我确实还活着。我从来不是最快，最强的人，没有什么是最好的，但是只有这样，我才能激发我的热情。
28、无法杀死你只会使你更坚强。
29、无论您知道所谓的生存技能还是对它了解多少，知识的重要性始终排在意志力之后。
30、智慧是令人羡慕的，但真正能启发和启发人们的是我们胸中的傲慢，犹豫的冲动。
31、有些人一无所有，就会从内心深处发现一点力量，坚持不懈，这可以扭转局面。有些人精疲力竭时会感到沮丧。
32、有时，负面情绪会突然涌入海地，似乎使你丧生。不要试图阻止这些情绪。这会让你受苦。正确的方法是接受这些情绪所携带的能量，并利用它来增强生存的决心。
33、梦想没有价值。您必须采取必要的行动才能实现梦想。
34、永远不要失去希望
35、永远不要失去希望。坚持不懈的毅力和决心比任何生存知识或技能更有效。只有决心才能帮助您克服困难和障碍，直到您逃脱。
36、没有赌注，没有收获。
37、生与死之间的选择通常是在一个系统之间进行的。
38、生存是风险与回报之间的平衡。
39、由于生活是冒险游戏，所以请坚持下去。每一天都是最美好的祝福，每一天都是礼物。我永远不会认为这是理所当然的。哦，关于疤痕，骨折，四肢酸痛和偶尔的疼痛，我认为这些只是温柔的提醒。生命是非常宝贵的。也许我比我想承认的还要脆弱。
40、疼痛是无力离开身体的感觉。
41、经验是宝贵的财富。我们需要勇敢的生活。我们越勇敢，生活就越充实。
42、请记住，勇敢并不意味着害怕，但是即使您害怕，也必须前进。
43、这是生存技能的基石。此外，在野外生存的首要原则是始终保持微笑，只要您活着，就有希望。
44、这种味道就像某人抓住您的牛排，在其上涂抹一团屎，然后将其塞回到您的嘴里。
45、黎明之前的黑暗是最深的黑暗。我们要做的就是在这些黑暗的日子中坚持不懈，永不放弃！
