正能量读500字（之一）

《正能量》是一本非常出色的世界级的心理学励志书。这本书的作者理查德·怀斯曼（Richard Wiseman）的头衔是“英国大众心理学交流第一教授”。他的心理学研究成果享誉国际。这项研究已在英国150多个电视节目中播出。同时，他还为苹果，通用电气，摩托罗拉和花旗银行等财富500强公司进行了培训之旅和讲座，激励了数百万人成功。请务必仔细阅读！

本月读这本书，确实很受启发。在这个世界上，我们每个人都需要正能量，因为正能量可以促进工作，并使我们的生活更加丰富多彩。正能量可以带来幸福的生活，但是如何吸收生活中的正能量呢？ “正能量”使用大量的实验案例和训练方法来指导我们如何激发和引导自己的正能量，同时消除负面情绪，使我们的大脑健康。

无论您属于哪个社会阶层或从事何种工作，积极的能量都是您想要的。 《正能量》一书不是简单而枯燥的讲道，而是一种具体的案例和培训方法，它将很快使我们受益

正能量可以使我们更加自信，充满活力和更加安全。因此，我们需要从本书中获取一些使自己变得更好的方法。

2如果您有自信心，它会无意间释放能量并推动您走向成功；如果您自卑或恐惧，也会无形地释放能量并导致您失败。成功的人会感到更加自信，因为他们会体验到成功的喜悦。失败的人也会感到自卑，因为他们会经历失败的痛苦。

只有清晰而简单的头脑才能感受到正能量，而自私的头脑只会看到复杂的混乱。

因此，如果我们想成功，就必须让自己有释放正能量的能力。拥有正能量将使我们的生活更加和平，能够更好地应对生活中的不同情况。

3无论我们学到什么，我们都必须从行动中学习。例如，人们在建造自己的房屋后可以成为建筑师；他们只有弹奏竖琴后才能成为竖琴家。同样，只有从事义行，我们才能成为义人。只有控制自己的行为，我们才能成为克己的人。只有无畏地行动，我们才能成为勇敢的人。

无论如何，我都希望自己内心充满正能量，并坚持生活的每个细节。也许有一天，我会突然发现，我们不再只是麻木并重复我们过去的行为方式，而是变得有能力的人，能够控制自己的生活并对周围的环境做出反应。这样，它可以支撑坚强的心，并影响您周围的每个人，扩大生活的广度，并在有限的生活中享受无限思想和爱的喜悦。

　　正能量读500字（二）

《正能量》一书并非一时引人注目。如果您想阅读它，您确实需要校长阅读。但是阅读本书之后，我仍然获得了一些见识。例如，微笑可以使我们快乐，皱眉可以使我们烦恼。我认为这本书使我们可以从另一个相反的角度来思考问题。由于我们无法改变外部环境，所以让我们改变自己，让自己快乐！以下是我对这本书有深刻印象的一些内容，可以与您分享。

1正能量是指赋予人们向上和希望，促进人们不断追求，使生活变得完整和幸福的所有动力和情感。 “性能”原理与正能量之间有着密切的关系。人类的行为模式会影响人们的信仰，情感和意志力。

因此，大声喊口号不如采取行动有效。我们必须让自己和我们的学生成为有行动的人。

4坚强可以帮助人们摆脱不良情绪，激发体内的正能量，抬起下巴确实可以激发勇气。即使您不知道它，但是当您执行此操作时，该能量已经在单独发挥作用。

生气对人有害。这会使您做一些愚蠢的事情，冒险，说些您很快就会后悔的事情，并容易引发暴力行为。同时，生气对你周围的人有害。这也会使您的生活陷入困境，并给您带来麻烦。

有两种结果，一种为阳性，一种为阴性。我们会选择好的，但要控制自己的行为，我们需要更多的“心理内容”。

5个奖励敦促参与者*进行叛逆行为，并抵制正能量的产生。在短期内，奖励机制是有效的。但是，从长远来看，有关组织必须继续提供特殊奖励措施，糖果，礼物，奖金和其他奖励措施；一旦动机消失了，人们的动机就会消失。

这个理论告诉我们，我们原来的奖励制度要求我们付出更多的努力来保持学生的进步。 （）但这并不是说奖励系统本身就是有问题的，而是我们必须进一步研究并注意奖励。方式，方法，时间安排等。

6表达原则解释了战俘思想的巨大变化：警卫既不对他们实施惩罚，也没有使用神秘的方法对其进行*；他们所做的是让战俘们反复看到自己发表反战言论。然后他们逐渐相信自己也同意这一说法。

这种吸收战俘的理论可以在我们的教育中使用，但是这种方法的应用需要系统的规范。

阅读将永远使我们进步，而新颖的知识将使我们的思维更加多样化，这要归功于“正能量”。

　　正能量读500字（三）

正能量一词已逐渐进入人们的生活。这个术语来自物理学。在生活中，它是指促进人们追求并使生活变得完整和幸福的动力和感觉（取自“正能量”）。怀斯曼用“表达原理”向我们充分说明了正能量的来源以及如何产生正能量，还教会了我们一些实践方法来产生正能量。通过阅读整本书，我意识到积极的生活来自自我创造的积极能量。

所谓的表达原则类似于我以前读过的《伯恩吸引力定律》。表达原则强调行为对心理状态的影响，吸引力法则强调心理状态对行为的影响，而行为反过来又影响心理形成的循环。生活中到处都有困难和失败。当我们沮丧和沮丧时，如何积极面对未来生活要求我们采取一些行动来影响我们的思想和行为。举一个我自己的例子：我从小就一直晕车，每次开车都是我的必需品。当我尝试骑车时，我一直在告诉自己我实际上很舒服，试图想象自己睡在自己的床上，当我在睡觉时将头按在某个物体或手臂上时，它将平稳进行。 ，无晕车反应。因此，当我们悲伤和沮丧时，告诉自己我很高兴，我有一个更好的未来去战斗，然后尝试举起嘴角微笑，或者大喊一些我们喜欢的歌曲，然后我们可以借此分享正能量并更积极地面对生活。让我再举一个高中学习的例子：那个时候，不断的考试捣毁了我们的身体，但我仍然相信那些日子是我一生中最积极的日子。每当测试结果不令人满意时，我都会尝试在日记中记录自己的自我评估，然后自我激励，然后积极制定计划并投资于新的学习方式。我认为积极规划是行为对心理学的暗示，是未来更充实和乐观的生活的基础。

因此，就个人而言，通过自我创造的正能量正面面对生活是我们一直需要做的事情。生活应该继续。一个充满正能量的人永远可以更快乐，更充实，更成功！