教师的幸福生活与专业成长（之一）

寒假期间，我很幸运地阅读了北京师范大学萧川教授的《教师的幸福生活和专业成长》一书，并听了肖教授关于互联网教师的幸福生活的视频讲座，我感到很深。

幸福是我们在工作和生活中的经验和追求，而老师的幸福是教育过程中愉快而美好的情感体验。学生是老师快乐的源泉。当学生解决困难的问题时，当“低级学生”明显处于学习状态时，当低年级学生的良好习惯形成时，当学生将自己视为“成人”，并成为学生的素质时我们得到了全面的发展，我们的老师将发自内心地享受快乐的情感体验。这就是老师的幸福。

肖教授总结了幸福生活的四个方面：内心充满希望。也就是说，有目标，追求，成就和渴望。真正的好老师应该善于激发学生的学习和生活乐趣，唤起他们对美好未来的愿景，并让他们以美好的期望和美好的愿望成长。有事情要做。做某事意味着您仍然是一个有用的人，奉献和有前途的人。周围有亲戚和朋友。每个人都希望得到他人的认可和赞赏。这是所有人的共同需求。家庭有积蓄。一定数量的积蓄是我们和平生活和工作的保证，并且可以使我们对名声和财富无动于衷。

幸福是一种美德。微笑是一种力量；唱歌是心灵的阳光；简单就是享受；卓越是一种习惯；成功是一种心态；天真是一个温柔的枕头；快乐是灵魂的芬芳。 “生活是一面镜子。当你对它微笑时，它对你微笑。如果你对它哭泣，它就向你哭泣。”让我们始终致力于工作，以乐观的心情和感恩的心情感到激情。我们的人生才能充满阳光和幸福。

　　教师的幸福生活与专业成长（二）

这个学期，我读了北京师范大学教育学院肖传教授写的《教师的幸福生活和专业成长》。这本书的内容很简单但是很敏锐，这使我经历了思想的洗礼。书中的观点是流行而深刻的，这使我升华了我的境界。作者通过数千年的思考，数千英里的视野和明智的语言为我提供了有关教育和学习，职业发展和生活幸福的课程。我学到了很多东西，也受益匪浅。

通过阅读本书，我了解了“学会反思并成为一名著名老师”的真正含义。本书第139页提到“加强反思会带来很多好处”，主要体现在：（1）反思学习经验可以促进自我学习； （2）反思性思维提高了分析和理解课堂事件的能力； （3）通过帮助教师建立一个迷人的，预测性的和思想性的学习环境，反思可以增强教师课堂的活力； （4）反思型教师具有自我调节的特点，可以指导自己的成长。 （5）重新思考和指导个人成长和专业成长，以便教师可以重新设计教学和教育文化。只有学会反思，我们才能继续致富，成长，发展，并最终在职业发展的道路上实现自己。

当我读到《反思的好处》时，我不禁想起了叶岚所说的话：“写毕生教案的老师并不一定会成为著名的老师。如果老师写了三年的反思，他可能会成为一位著名的老师。”反思是教师的成长与发展。教师是自我发展的基础，可以从经验中学到并通过反思来成长。我认为在教育和教学中，我们应该反思以下几个方面：

一，反思自己的心态。

人们应该具有积极乐观的态度。只有当我们的心态积极时，我们才能感觉到生活已经完成，我们将过上幸福的生活。我们可以快乐地生活，快乐地工作，并顺利成长。什么是积极态度？它是接受现实，接受自我，感恩和追求卓越。只有当一个人拥有乐观的态度时，他才能对生活抱有积极进取的态度，才能迈出幸福生活的第一步。学会宽容和帮助他人，学会与他人快乐，并对自己快乐。在工作日，我们应该始终反思自己的心，享受美好的事物，摆脱不适当的事物；当我们不开心时，我们应该反思自己的心态，无论是工作上的粗心还是被动，然后迅速调整自己以保持正直感。您心情愉快，以免继续不良行为或情绪。生活实际上是一种精神状态。当我们以积极的态度统治自己的心态并以明亮的心态看待世界时，我们会发现头顶上的天空变得如此蓝，我们周围的树木变得如此绿，路边的花真好看。学生们真可爱。

老师的幸福是一种精神享受。轻松的教育和教学，教室中融洽的教与学互动，单位内同事的相互帮助和相互学习，世界桃李子和李子的热烈问候以及教师的快乐反映了教师的幸福。在……与父母的良好沟通

只有当老师高兴时，他们才能创建一个快乐的教室并教给快乐的学生。 “幸福=成就感（精神成就，物质丰富）+休闲（没有过度的外在压力，没有内在的紧张）”。老师的心态决定了我们的幸福。老师的心态应该宽容，镇定，阳光充足和温暖。只有拥有这样的心态，我们才能成为快乐的老师。

老师应该学会照顾每个学生，并成为他们心中的太阳。作为一线教师，我们应该善于利用各种机会，如休息时间，课堂教学，班级会议，主题教育和其他活动，并更多地关注那些近期表现不佳的学生。尤其是一些学业低下的学生，顽皮的学生，孤独的学生，单亲家庭的学生等，常常会有不幸和不愉快的生活经历，并且更渴望得到他人的关注。因此，教师应该利用所有的时间和机会让他们感受到老师和同学的关心和爱护，使他们能够快乐地学习和生活。一个快乐的老师会有一群快乐的学生。

其次，反思自己的教室。

教学水平在很大程度上取决于教师的反思能力。只有善于反思自己的课堂，才能不断提高自己的教学水平和技能，教育技巧和智慧。教学反思可以帮助教师在日常教学行为中发现自己的教学问题，提出解决方案，提高他们的专业水平。如何进行有效的反思？这就要求我们弄清反思的含义，即要重新理解过去的教学经验，包括对“迷失”的反思和对“收益”的归纳。

1.有效的反思需要“有证据的思考”

如果教学反思要有价值，就需要深思熟虑。这里的“数据”是素质教育的要求。教学反思的目的是改善教学，实现自我发展，实现高质量的教育。高质量的教育是每位老师追求的目标。高质量的教育源于现代教育理论指导下教师丰富的实践知识。可以为教学反思提供证据的主要来源包括三个方面：

1.1新的课程概念。新的课程概念和课程标准是当前教材编写和教学实施的基础。新的课程标准鼓励教师发展和扩展课程。教师应根据当地，学校和学生的实际情况，在课程之外积极开发一些资源进行教学。因此，教学资源和教学方法的选择必须符合课程标准的要求。没有这些，教学活动将成为“被动之水”。

1.2学生发展。教学的实质是促进学生的发展。新的课程标准要求教师要照顾好整体，注意差异，注意后进生，不要放弃任何学生，促进学生的个性发展。然后，在课堂上，教师应将学生视为个体的生活实体，并充分发挥他们的作用。教师的教学行为是否满足学生的认知水平以及学生的成长和发展是我们必须始终关注的问题。没有这些，教学活动将成为“无根之木”。

1.3教学效果。课堂教学是师生互动的过程。在细节方面，班级的教学程序和教学环节安排是否合理，活动的组织方式和教师指导是否到位，学生是否积极参与学习，学生的主导地位是否突出，课堂气氛活跃，课堂教学效果是否好等，都是促使教学成功的因素。可以在下课后记录下来，作为有效反思的基础。

2.有效的反思需要“思考某件事”

在教学反思中，“思考”需要一些东西。这里的“事物”专门指教学实践的过程。在经历了教学实践之后，教师总会或多或少地具有一些难以忘怀的看法，“收获”或“迷失”。

2.1对“功能”的思考。教学特征是指教学过程中显示的独特样式。独特的教学给人以不同的感觉，回味无穷。它包含许多要素：就教学理念而言，它取决于主体的突出地位和领导作用的发挥；在教学方法上，取决于教学水平的表示和实际活动的安排；在教学方法上，取决于学生的参与程度，知识获取的过程；在教学效果上，这取决于教学目标的实现和创新意识的培养。

2.2“偶尔”的思考。偶然教学是指教学过程中的意外收获。意外的收获通常来自教室中的事故处理：老师如何处理学生的异想天开的“问题”；面对错误答案时，教师如何引导学生。意外的收获通常来自捕获学生的思想火花：学生发现问题的独特渠道；提出问题的独特方式；分析问题的独特想法；解决问题等的独特见解

2.3关于“缺失”的思考。上完课后，老师总是会觉得班上有一种不足。哪些内容处理不当；哪个环节安排不合理；哪个重点不明显；哪个问题不是科学设计的；哪些合作没有实施；哪些通讯时间不足；哪种语言没有正确评估，等等。

第三，反思自己的成长。

波斯纳提出了一个教师成长公式：经验+反思=成长。他还指出，没有反思的经验是一种狭窄的经验，至多只能形成表面知识。教师从“教师”到反思型和研究型的转变是现代信息社会和知识经济社会对教育发展的必然要求。知识更新的速度越来越快。具有传统经验的教师不再有资格从事具有良好个性，创新思维和创新能力的人才培养工作，迫使教师不断吸收新知识的教学工作。（三）反思和研究教学，教学本质在外部条件变化的刺激下，教师提高自己，以满足社会发展的需要。通过反思，教师有意识地探索了教育和教学过程，学习教学和中学教学。这是教师自我完善的最好方法。教师必须始终反思自己的成长，以确保他们不断进步。例如，您每天获得什么，遇到什么问题，遇到什么失败，您的计划是否坚持下去等等，然后将您的优势总结为经验，将失败总结为教训，找出问题的原因备查。始终提醒自己按照自己的追求和计划稳步前进。

正如小川教授所说：“哪里有一颗心，哪里就有发现，哪里有发现，哪里就有鉴赏力，哪里就有鉴赏力，哪里就有爱心，哪里就有爱心，哪里就有美感，哪里就有有美丽，就会有*。有*的地方就会有幸福。”拥有“反思心”的老师将发现自己的缺点，提高他们的专业素养，并走向幸福的教育之路；老师们继续反思并给予自己更多积极的心理暗示：“我很重要，我有能力，我很幸福，我很美丽”，那么老师们必须开心。我们需要记住：学生是成为著名老师的最佳专家，老师的反思促进了实现这个过程。

　　教师的幸福生活与专业成长（三）

寒假期间，我很幸运地读了北京师范大学教授小川写的《教师的幸福生活和专业成长》，这本书使我接受了思想的洗礼并改善了我的境界。凭借数千年的思考视野，数千英里的视野以及明智的语言，他给了我关于教育，职业成长，生活和幸福的课程，这使我有了深刻的思考，并从中受益匪浅。

阅读本书中的“老师眼中的他和她”这一节后，我思考了很长时间。男女天生具有男女性别，两性之间的生物学鸿沟和根深蒂固的两性歧视古老文化，根据这种文化，教师对两性学生的不同判断会影响两性之间的异同。男女学生的学习和生活轨迹。 “性别角色视图”。

当我第一次踏上这份工作时，我总是下意识地认为，在学习中，女生的成绩取决于努力工作，而男生则是好的，因为他们很聪明。在老师看来，男孩应该勇敢，直率和宽容；女孩应该谨慎，安静和温柔男孩和女孩的性格是冲突，老师的第一反应始终是男孩的小气。我仍然记得，在学校刚开学的中午休息期间，班上的两名学生因借歌迷的问题而发生冲突。班长向我报告。我了解到男孩从女孩那里借了粉丝，而女孩却没有。出于情感，它甚至影响学习。当时我的处理方式很钝，没有进一步了解事实，我直接叫男孩到办公室，指出他的错误，请他反思，并向女同学坦白。的确，作为一名新老师，我在处理学生冲突方面经验不足。我一直认为男孩不应该让女孩生气。缺点总是在男孩的一边，这使情况变得更糟。那天之后，这个男孩很沮丧，在我班上一无所有。后来，我从其他同学那里学到了真相。这个女孩经常借给男孩文具，所以男孩认为他们有很好的关系。在炎热的天气借个风扇应该没问题，但是女孩断然拒绝了他，说“我为什么要把它借给你！”，男孩拒绝接受它，于是发生了争吵。我知道我要怪那个男孩是错的，我立即脸红了。我发现男孩真诚地向他坦白了我的错误，我发现女孩向她讲述了同学之间互相帮助的原则，这使这场风暴平静了下来。

这是一件小事，表明我在处理事情上还不成熟。在阅读了“老师的幸福生活和专业成长”之后，我知道我正在戴着一副彩色眼镜看着男孩和女孩。以此为基础的判断是很糟糕的，我不得不深思一下。在不详细了解事实的情况下，我不应盲目批评同学。这将严重损害学生的自尊心。相反，我应该了解两位同学和其他同学的事件原因和过程，并让两位同学坦率地列出他们。展示他们正确的做法和错误的做法，以便他们能够意识到自己的错误。这样，大的事情可以变成越来越小的事情。

“人类的最大敌人就是我们自己”，所以我们必须时刻反思现有的旧观念，改变自己的误解。尽管人类存在性别差异，但随着社会的进步，性别差异已逐渐被人格差异所取代。我们努力培养学生的个性，淡化性别差异，在性别待遇上实现公平正义。

在仔细品尝这本书的同时，他仔细检查了他的作品。阅读完之后，我对“幸福”一词有了新的解释。我放下书，闭上眼睛，放开疲惫的身心。我终于明白为什么我以前觉得工作很累。原来是因为我没有一个幸福和积极的态度，而且我没有处理好工作与生活之间的关系。我常常以为“工作是终身的。” ，却忽略了“工作就是生活”。在未来的教学中，我一定会调整自己的心态，使自己少麻烦，多快乐，少狭narrow，多开放，将工作视为一门艺术，我将从忙碌和创造中受益。幸福很多，不累但苦但甜。