番茄工作法读后感

  阅读番茄技巧之后(之一)

番茄工作法读后感

这是一种时间管理方法。作者曾经使用番茄形的闹钟来协助管理,因此将其命名为Pomodoro方法。一本非常实用,易于指导的书,而且非常简短,您可以快速阅读。

规则是:

番茄是30分钟,其中25分钟工作,而5分钟休息。

3-4 Pomodoro是一轮,经过一轮,您可以休息更长的时间,例如15-30分钟。

在番茄时间段内,避免内部和外部中断。内部是您自己的中断。如果您想到了什么,可以记录下来,但不要停止Pomodoro的工作。通过培训,您可以逐渐减少打扰的次数。外部干扰是他人的干扰。例如,电子邮件和微信可以由Pomodoro自己控制和处理。如果这是其他非紧急事件,则可以稍后进行讨论和处理。

可以估计任务所需的番茄数量。如果任务的估计值大于5-7 Pomodoro,则将其分解为几个小任务。如果多个任务的估计值小于一个Pomodoro,则将它们合并为一个大任务。

Pomodoro技术可以在工作日坚持使用,并在工作时间使用,以帮助自己提高效率并提高任务估计的准确性。您可以在休息时跳过番茄技巧。

Pomodoro技术记录诸如任务所需的Pomodoros数量,中断数量等信息。通过分析,您可以检查您的时间效率以及中断次数是否正在逐渐减少。最重要的是要坚持并不断提高您的时间管理能力和工作效率。

阅读番茄技巧之后(二)

几天前,我读完了《波莫多罗技巧》,现在我在想什么是波莫多罗技巧。我记不清了。看完这本书,我觉得这是不切实际的。我至少读过两本比他更好的类似书(控制时间和生活,还有我不记得的一位管理大师的作品)。

本书一直在强调她的“ Pomodoro”的概念,该概念只不过是在25分钟的气氛中停留一段时间,然后在此期间尝试着重解决所设置的问题并减少外部干扰。如果遇到干扰,请留下标记并在下次注意。无论如何,我看完之后就这样判断她了。

但是根据我以前读过的类似书籍,只要每天早上和晚上都需要将行程安排在一张纸上,它基本上就会失败。原因很简单。练习太麻烦了。当然,您可以说自己很懒惰,但是勤奋工作通常没有用。我同意她关于完善时间管理的想法,但是我认为,如果要将其完善到这样的程度,那是不切实际的并且非常夸张。

我已经读完这本书了。作为我年初完成的第一本书,它只给我留下了一件好事,那就是作者强调了无数次的“ 25分钟”。他强调,无论如何,25分钟是他测试和练习的最佳时间,这是正确的。我相信他是暂时的,当我需要时间进行调整时,我将以25分钟为基准。

现在,我觉得此书挡的目标太高,严格的时间管理和极高的工作效率。我记得一句话:“在我们大多数人都努力工作的水平上,它离我们需要人才的地步还很远。”那么,这种书真的适合当前状态吗?

至少我现在给出的答案是“否”,不如一些鼓舞人心的书有效。

阅读番茄技巧之后(三)

实际上是一本非常小的书,小于16个打开的大小,超过100页,并且每页仅是文本的一半。但是用几句话确实很清楚。

Pomodoro技术的名称源于以下事实:发明人一开始使用的厨房时钟与西红柿非常相似。它的定义是使用厨房时钟,即倒数滴答闹钟来设置时间,专注于短时间的工作,比如敏捷开发之类的快速迭代,然后在每次推荐工作之后25分钟,静置3-5分钟。

在工作过程中,请尽量集中精力克服内部和外部干扰。除非您遇到非常有影响力的事件并且需要在此期间关闭Pomodoro,否则在迭代周期中尝试着重于自己的工作计划。这是本书中的另一个重要点,即计划的重要性。当然,这个计划最多只有一天。每天早上列出可想象的工作计划,然后每25分钟或在工作过程中完成迭代周期后,将其标记在计划的后面。每天晚上工作结束时,我将再次反思和总结,并对明天的计划有初步的想法。 ()

休息时,应尽可能远离计算机,站起来走动或小睡。书中提到的观点很有启发性,也就是说,凝视窗外的风景胜过进入计算机上的社交网络。由于现代人的注意力不足,很容易使人们不知不觉地在这些社交网站上浪费大量时间。

内容确实不多,所以地图写得也不多。如果可以找到该电子书,请使用该电子书将其签出。在实践中需要大量的努力。