没有理由

“不找借口”是常态，也是精神-它倡导一种对脚踏实地，奉献，不懈，进取的生活信念。它强调，无论在何种情况下，无论在何种压力和困难下，人们都应全力以赴完成任务，而不是以推卸责任为由。

通过这本书，我意识到“找借口”将严重扼杀我的能力和潜力。一旦习惯了找借口，我就可以避免很多事情，可以做一些更糟糕的事情，并且可以为自己而努力，而不必百分百地找到做事的出路。一旦形成了这种习惯，很难改变，所谓的累积习惯就很难改变。因为会有越来越多的借口，所以越来越完美，甚至我都会被发现的借口的完美感动。我可以想像后果是什么。

“借口来了，责任感消失了。”以上班迟到的琐碎事为例。医院要求提前15分钟到达，但仍有人迟到。一旦我几乎超过了这个底线，但是在仔细考虑之后，我觉得我应该养成早点上班的好习惯。当我在日间工作时，因为我住的很远，所以我总是早一小时起床。每次去医院，我总是早上7:30起床。我将利用这段时间浏览班次簿，以查看我监督下的患者情况。现在，我在下午3点上夜班，几乎快要迟到了，所以感到felt愧。如果您找不到任何辩解的理由，只要您每天早退，即使交通拥堵也不会影响您的工作。因此，我认为每个人都可以做到，而且上班时间应该不晚。

仔细想想，找借口实际上是对您所做工作的拖延和放弃。如果我们可以放弃所有的借口，那么我们已经完成了忠于职守，做好工作，完善自己和迈向成功的第一步。通过逐渐理解和学习“无借口”的哲学，我开始慢慢地学习从现在开始，从当前的小事情开始，并思考应该做什么，我将立即做。随着时间的流逝，这将成为一个好习惯，我认为，这也是全力以赴做事的动力。

西方人的许多精神值得学习，例如积极的工作和完美的执行力。

关于西方人的最好的事情是，他们不仅牢记“没有借口”，而且擅长“积极工作，表现完美”而不找借口。正是这种“主动性”和强大的“执行力”保证了西方人不仅勇敢，执着，而且在面对任何困难时也具有“完成任务100％”的能力，方法和信心。

本书中有一个这样的故事，使我深受感动：（）

在一个黑暗凉爽的夜晚，在墨西哥城，坦桑尼亚的奥运马拉松选手伊克瓦里（Ikwari）艰难地冲入了奥林匹克体育场。他是最后一位到达终点的选手。这场比赛的获胜者已经获得奖杯，并且庆祝胜利的仪式已经结束，所以当艾克瓦里（Ikevari）独自一人到达体育场时，体育场几乎是空的。伊克瓦里（Ikwari）的腿上沾满了鲜血和绷带，他努力工作以在体育场周围转了一圈，跑到终点线。

国际著名纪录片制作人格林斯潘在体育馆的一角，远距离观看了这一切。然后，在好奇心的驱使下，格林斯潘走了过去，问埃克瓦里为什么他必须如此努力地冲向终点线。这位来自坦桑尼亚的年轻人轻声回答：“我的国家从2万多公里外把我送到这里，不是让我开始这场比赛，而是为了让我结束这场比赛。”

没有任何借口，没有怨言，责任是他所有行动的标准。

在现实生活中，也许我们许多人会成为逃兵，并选择放弃，但是艾克瓦里坚持并克服所有困难以完成他的职责，而不会放弃，更不用说抱怨了，这种朴素的语言，如此的好态度，如此务实的敬业精神，对生活的坚定信念不是我们所缺少的吗？