1、一天一个枣永远不会衰老。
2、一杯水早起，以清洁肠道并滋润胃。
3、一碗润喉吻，两碗残破的喉咙。
4、一般意味着没有痛苦，而痛苦则没有任何意义。
5、一顿饭会受伤，十顿饭会成为汤。
6、七个碗凉风习习，八个碗放松。
7、三分药，七分营养，非常警惕。
8、上层焦炭像雾，中层焦炭像软胶，下层焦炭像哑巴。
9、不吃肉比不吃汤更好。
10、不用担心事情，永远活着。
11、不要吸烟，不要喝酒和生病。
12、不要浮肿，但要现实和坚强。
13、中医膳食谚语
14、五个内部器官受伤，穷人必须伸手肾脏。
15、五碗清澈的皮肤，六碗烈性酒。
16、人们害怕不动，但大脑不动。
17、人们想长寿，晚上吃饭。
18、人的肾气在耳朵中，拉动并摩擦身体。
19、健康是神奇的药，运动是最重要的药。
20、冬天不要遮住头，春天不要露出头。
21、冬天吃萝卜，夏天吃生姜，医生会开任何处方。
22、减少肠胃，消除哮喘和肺部疾病。
23、出汗不关心小病。
24、出汗不随风，跑步时不要使胸部凹陷。
25、吃点洋葱和大蒜，将疼痛减轻一半。
26、在仙境中有九个碗，似乎有十个碗被提起。
27、在干旱之前修复池塘，并在将来预防疾病。
28、多做运动，使年轻人和年轻人都感到不适。
29、多吃醋而不是去药店。
30、多吃面条，多喝汤以避免开处方。
31、大蒜是一种宝藏，经常食用有益健康。
32、头是太阳的交汇处，四肢是太阳的根基。
33、如果停水一百天，它将变成有毒物质，一百天后人们会生病。
34、如果孩子不跳，他一定病了。
35、如果您有胃气，您将出生；如果您没有胃气，您将死亡。
36、如果邪恶的精神强大，那是真实的，但是如果精神被抢劫，那就是空的。
37、它不如内部坚固。
38、它可以结合颜色脉络，可以完美。
39、宽广地生活一百多个。
40、小说中有一段美好的时光，真实中有一场胜利。
41、年龄老又瘦，很难买到钱。
42、幸福有一定程度，但丧失程度会导致极端的幸福和悲伤。
43、弱者和病者欺骗他人，体力强者欺骗他人。
44、很少有欲望能使人精神焕发，但更多的想法是血腥的。
45、感冒是所有疾病的根源。
46、感觉非常恶心，所有疾病都消除了。
47、所有疾病都来自口腔，疾病来自贫瘠的地方。
48、拍打三英里，胜过吃老母鸡。
49、散落了三碗气孔，四碗轻汗。
50、新疾病得到很好的治疗，而旧疾病则难以治疗。
51、早上吃三片姜，就像人参汤一样。
52、早晚三百六十次跳动，七八十颗好牙。
53、早起做早操，并有良好的精神一天。
54、春天没有减少衣服，秋天没有帽子。
55、春天覆盖了秋天的寒冷，直到年老才生病。
56、更年期症状减轻。
57、每天一个苹果使医生远离。
58、每天吃一个约会，您将永远不知道自己多大了。
59、每天走一千步，无需寻找药房。
60、没有生气，没有后顾之忧，不愿生活。
61、洗头和洗脚比吃药好。
62、消除结石，减少血脂。
63、热量很深，但热量很弱。
64、现实是阳明，而虚弱是太阴。
65、瑞祖谷路百次，可以治病，消病，延年益寿。
66、皮带越长，使用寿命越短。
67、竹子从树叶上枯萎，人们从脚上变老。每天跑步和散步，无需寻找药店。
68、经常微笑，青春永远存在。
69、经常洗衣服，经常洗澡，并经常接触衣服和衣服以减少疾病。
70、经常锻炼腰部，消除疲劳和滋养血液和心脏是古老的一课。
71、肝和肾有八个脉搏，阳明有冲脉。
72、肺热灼热，头发功能异常。
73、肾脏是先天性基础，脾脏是后天基础。
74、胖人更痰，瘦人更热。
75、脾是痰的来源，肺是痰的器官。
76、蔬菜是一种宝藏，比灵芝要好。
77、贪食和嗜睡，加重病情，降低年龄。
78、身体没有暴露在白色中，脚没有暴露在寒冷中。
79、身体经常像在阳光下晒太阳一样坚固。
80、软化血管并降低血压。
81、运动就像灵芝一样，那为什么还要花仙子呢？
82、进入厨房前要洗手，到火炉时再也不说了。
83、那些获得上帝繁荣的人们，那些失去上帝的人们死亡。
84、镇静安眠，治痔疮。
85、预防癌症并杀死癌症，便秘变薄。
