1、一个聪明的人一定不能忘记自己的职业健康，而一个愚蠢的人只会匆忙而不关心一切。
2、万物都藏在冬天的严寒中，保护阴和阳。
3、三分药，七分营养，非常警惕。
4、三天不要吃绿色，眼睛里要有金色的星星。
5、不吃肉比不吃汤更好。
6、不幸来自口腔，疾病来自心脏。
7、不要吃冷而粘的食物，少吃干粮，多喝汤。
8、不要爬山或看平坦的地面。没有运动，你就不会坚强。
9、为了增强人体抵抗力，应补充蛋白质产品。
10、为了长寿，多吃豆腐和少吃肉。
11、人们害怕不动，但大脑不动。
12、人们说苦瓜很苦，我说苦瓜很甜。
13、从春季到冬季，感冒都无法避免凤凰。
14、保持肝脏和胃非常重要。少吃酸味食物。
15、保持腹部和背部温暖，并注意双脚冰凉。
16、冬天不要进食过多，合理的饮食应强调营养。
17、冬天喝一碗姜糖汤，顺风而去，冷饮。
18、冬天生姜，不怕风霜。
19、冬季多晒阳光对健康有益。
20、冬至饺子和夏至面条。
21、出汗，不要面对风，跑步时不要使胸部凹陷。
22、刀容易生锈，容易生病。
23、十月萝卜和小人参，经常与能量一起食用。
24、去年进补，今年打老虎。
25、吃人参比晚上睡不好。
26、吃白菜半年，医生享受休闲。
27、喝了萝卜汤后，全家人没有遭受痛苦。 18日，春天的开始温暖了一天，而寒冷的天气持续了三天。
28、四季谚语养生
29、在日常生活和休息安逸的情况下，老年人将早睡，晚起。
30、在没有医生处方的情况下，冬天吃萝卜，夏天吃生姜。
31、夏季一碗绿豆汤，排毒，去水洗鲜坊。
32、夏季多吃生姜，可以延年益寿，保持健康。
33、夏季热熏蒸必须防止中暑和体液。
34、多吃大蒜和姜，以保护您免受四季侵害。
35、大自然没有大起大落，地球不会繁荣。
36、大葱蘸酱，吃得越多，越胖。
37、大蒜是一种宝藏，经常食用有益健康。
38、如果缺少玉米并且塞满了豆子，请拔出萝卜并种一个洋葱。
39、如果要强壮，就不要喝酒和烟草。
40、小黄瓜是宝，美容和减肥必不可少。
41、少量蔬菜，少量豆类，一个鸡蛋和一些肉。
42、总是打开窗户让阳光直射；让空气进入以保持健康。
43、早上吃三片生姜比人参汤更好。
44、早吃，吃饱午餐，晚饭。
45、春天困倦，缺乏秋天，夏天do懒，3月冬天醒来。
46、春天温暖，阳光明媚，阳光舒适。
47、春天的开始是寒冷的，第一个春天是温暖的；春天的开始是温暖的，第一个春天是寒冷的。
48、春季为肝脏，夏季为心脏，秋季为肺，冬季为肾脏，全年为脾胃。
49、春季感冒可以预防感冒，春季温暖可以防止过敏。
50、春季郊游，秋季攀登，夏季游泳，冬季慢跑。
51、暴饮暴食会导致疾病，而定期和定量的措施可能是和平的。
52、最好的医生就是你自己，最好的运动就是散步。
53、服药时不要避开嘴巴，跑断医生的腿。
54、极度的温暖和寒冷很容易引起感冒，暴饮暴食会损害肠胃。
55、核桃山中宝，滋补肾脏，健脑。
56、每天两个苹果绕过问题。
57、永远不要怕伤寒，不要怕结核病。
58、汗不是风，风是很容易感冒的。
59、烟草和酒精对人体保持凉爽和保持健康是有害的。
60、生姜开胃，大蒜排毒，萝卜常用于增强骨骼。
61、生病时不要掩盖药物，以免伤害自己。
62、百草新芽，所有疾病都容易发生。
63、睡前洗脚，比服用滋补品更好。
64、竹子从树叶上枯萎，人们从脚上变老。他们每天走一千步而没有寻找药店。
65、经常剃光头，洗个澡，身体会更好。
66、经常吃胡萝卜和小人参以提高能量。
67、老年人在严酷的冬天过着幸福的生活，五种祝福无国界地活了。
68、胖而不是春雨，而是秋霜。
69、胡萝卜，小人参；经常吃可以增加能量。
70、胸襟宽广，能够撑腰，健康并且寿命长达一百年。
71、药养食物，不如心脏。
72、药补品不如食品补品。
73、萝卜，白菜，大葱，用大肥肥进攻。
74、西红柿，营养良好，美丽而年轻，疾病少。
75、身体像水一样清澈，表面像玉石，可以疏通肝脏和胆囊以制造美丽。
76、身体没有暴露于白色，脚没有暴露于寒冷。
77、身体经常暴露在阳光下，就像钢铁一样。
78、过多的食物会伤害胃，而担心会伤害身体。
79、锻炼就像灵芝，何必找仙子呢。
80、饭后走一百步，到了九十九岁。
81、饮食可以治愈疾病，缺乏欲望可以增强身体。
82、骨折一百天。
83、鸡蛋清明，很好吃的晚餐。
