4个早晨，4个工作场所，4种生活

每个人每天要做的第一件事，成功或失败都会影响他一整天的事情。因此，有些人“倒霉”了一天，一切都出了问题。有些人快乐，平静，轻松地过着一天。

对于许多人来说，如何度过一个早晨决定了如何度过一天。长期的习惯和品格的形成也决定了他的生活。接下来的4个故事，猜想他们的生活有多美好？

01

Viki总是说她从未在清晨见过上海。尽管她在魔幻城市生活了4年，但这是她起床的习惯。每天她都会在7:30调整闹钟，无论设定的闹钟数量是一还是四，她总是会延迟大约10分钟才能起床。赶紧看一下时间，迅速洗衣服，换衣服和化妆：8点钟，她迅速拿起包走了出去。由于她错过了公共汽车，Viki似乎急着上班。她焦虑不安地看着手表，忍了一下。睡意使自己不打do睡。幸运的是，最终她并没有迟到，但还是加紧了步伐，但是今天早上似乎开始了她匆忙的一天-她不在乎早餐，她只是匆忙完成了工作报告，不得不帮助她的同事进行总结。帮助领导者报销。

所有人都说，工作场所中坚强的女性与好母亲相处融洽，但对艾米而言，却没有这样的事情。

03

对于杰克来说，没有什么是无法计划的。他习惯于为自己设置一个时间限制，从不落后。准时起床，洗10分钟，穿5分钟，然后刷朋友圈5分钟。提前5分钟出去，在地铁上观看一些专业技能。因为有足够的时间，所以没有必要在路上奔跑，我自然很高兴。您可以在公司楼下享用早餐，有时甚至可以在早餐后到广场走走。保持良好的心情可以使他在一天的工作中表现出色。

正常的生活使杰克感到特别安全，他有很多时间，错过了提早5分钟出门的机会。

04

梅尔的早晨从6:15开始。他习惯于自然地早起并有时间做静态运动，伸展运动或下楼奔跑。梅尔认为，晨练将使他更加镇定和情绪化。香河，因为他有充裕的时间，所以早餐是在家中吃的，但梅尔不吃冷食，也不吃过于油腻的食物。如果饭后有时间，他将列出当天的工作并确定其优先级。 ，让自己有心理上的准备，尽快切换到工作。有时在车上，我会听一些高质量的音频程序，以打开我的眼睛。

实际上，他们的年龄相同，他们对待早晨的方式也不同，他们的生活也不同。 Viki是市场营销专家，Amy是人事部门，Jack是发展攻城狮，Mel已经是公司主管。早上好，有一个公式：自然醒+静态运动+早餐+愉悦的情绪。

您的生活属于哪种生活？早上的公式中缺少哪些关键数据？

实际上，她只需要提前10分钟起床就可以乘坐7:55公交车，步伐不会那么匆忙，也不需要时间追赶，但她尽早尝试了10分钟，最后离开了8点

Viki一直觉得大城市的步伐太快了，很多事情不是每天都做完的，所以要赶时间。

02

与周围的同学不同，毕业后不久，艾米嫁给了和他在一起多年的男友，并有了一个可爱的孩子。她的早晨很规律，因为关于婴儿的所有事情都需要规律。早起做早餐并打扫房间。再次唤醒丈夫和婴儿，并敦促孩子们吃早餐和上学是一项累人的工作，但也很幸福。除了偶尔的儿童违抗外，家里的空气也变了颜色。艾米的丈夫是一家私人公司的中层经理，在家中教育孩子的负担更多地放在了她身上，尽管她的父母会照顾她，但她仍然感到不安。她关注了许多儿童的公共帐户和婴儿频道。她每天在地铁上班，都会一一阅读，说自己怀孕三年了，但实际上这只是转移了她的注意力。不要在家开车。