谁在生活中没有受过委屈？

“当我被误解时，我想说一系列的解释。但是当我when起嘴唇时，它变成了一个扭曲的微笑。因为我知道，无论您如何解释它，都没有任何意义。不必要。”

我相信这是很多人在受委屈时所经历的一种感觉。抱怨是生活中的一种普遍情感，但也许是因为它很普遍，所以很少有人关注和思考它。今天，实用细菌继续与您讨论我们生活中的消极能量：不满。

关于委屈，很多人误会是只有弱者会在面对强者时感到委屈。例如，孩子经常在父母面前感到受屈等，所以有人认为这是一种不成熟。精神状态。但是，实际情况是，无论您强弱，每个人都可能存在不满。例如，孙悟空三度击败白骨灵，但被唐僧赶回花果山。像孙悟空这样的人可以与如来谈笑，虽然他并不无能为力，但他也感到委屈。

简而言之，当一个人受到不当的指责或待遇时感到委屈或不高兴时，他就会感到委屈。在正常情况下，受屈的人会感到无助和无助的状态。

拥有“玻璃心”的人通常会觉得自己实际上是一种错误的抱怨。换句话说，这是因为人们误解了他人的动机，并且对自己施加了不满。

多付人

喜欢奉献的人往往是善良和负责任的人。但是仁慈是有代价的。大多数人付款后，他们就会有一种好感。他们觉得自己为对方付出了很多。另一方应了解友善并给我补偿。即使不是立即返回，也至少要在其他事情上更好地对待自己。

如果这种想法积累太多，它们将在不知不觉中形成对对方的高期望。一旦对方的回应没有达到他们的期望，他们就会感到委屈。

还有一种极端的情况，那就是人们通过自欺欺人来控制他人

有些人总是感到委屈，他们经常主动依靠自己的不满。这样的人是一个自私的人。通过在各处散布抱怨，他控制了别人的讨价还价筹码。对他们而言，委屈是生存和发展的战略。 “首先我是怎么对待你的，你现在值得我吗？”这些单词是控制他人时使用的最常见的语言。

通过委屈控制别人的人是心理上不成熟的表现。他们无法或不愿为自己的生活负责，因此，通过这种心理控制甚至绑架，他们达到了使他人对自己的情绪负责的目的。

每个人都有不满，没有人可以避免。但是长期的委屈不仅使我感到非常不自在，而且使周围的人感到呆滞和沮丧。

那么，我们应该如何看待生活中的这种负面能量呢？

首先，在这个世界上，有很多受委屈的人，而你只是其中之一。

世界永远都不是完美的，完美的是我们对世界的内在幻想。所谓的成熟就是接受现实生活，认识现实的不足，认识委屈也是我们生活中不可或缺的要素。而不是反复无奈地思考：为什么总是让我受伤？最好是务实一点，考虑下一次是否可以在同一件事上不会受到伤害。

其次，当您感到委屈时，您不妨趁机意识到自己的思维方式以及与他人沟通的方式。

您的关注点与众不同吗？是因为您没有清楚地表达它，还是不理解其他人的真正意思。

这种意识肯定不容易，因为反射本身违反了我们大脑懒惰和节省能量的本能。但是，那些成熟的人恰恰是反本能的主人。此外，人类文明的每一项进步都基于反本能。

您为自己的生活负责。您是否愿意还是有自我意识完全取决于您。您可以选择对自己负责。

我们感到委屈的最重要原因是我们受到了不公平的对待。

但是，所有产生这种不公正的情况通常都与人与人之间的沟通误解有关。

研究交流的心理学家发现，与人交流时，我们都是“认知障碍”，即懒惰的思想家：在认知他人的过程中，我们倾向于节省时间和精力，仅关注于我们感兴趣的信息，并忽略其他信息。

正是由于这种心理机制的存在，我们经常看到这样的情况：无论是在朋友，家人和恋人之间，还是经常发生争执时，我们都觉得自己被误解了，感到委屈。 。实际上，双方看到的只是他们想看到的一面，而不是整个事实。这就是为什么在吵架之后，两个人受到委屈和矛盾的情况。

因此，在生活中，当我们对某些事情感到不满时，我们需要冷静地思考这种不公正是由另一方故意造成还是由于沟通中的误解所致。

那么，什么样的人在生活中更容易感到委屈呢？

太敏感的人

许多人太在意别人的意见和态度。他们经常因为一个人的话甚至是别人的表达而反复思考很长一段时间，并且他们经常从消极的角度推测别人的内心想法。因此很容易陷入自怜状态，受到伤害并感到委屈。我真好，为什么他们会这样对待我？