1、一百种蔬菜不如白菜好，而且白菜在所有季节都是安全的。
2、一碗润喉润吻，两碗喉咙碎裂。
3、一顿饭会受伤，十顿饭会成为汤。
4、七碗凉风习习，八个碗放松。
5、上层焦炭像雾，中层焦炭像软胶，下层焦炭像哑巴。
6、不吃肉比不吃汤更好。
7、不用担心事情，永远活着。
8、不要吸烟，不要喝酒，不要生病。
9、不要吸烟，少喝酒，活到99岁。
10、不要因饥饿而暴饮暴食，不要口渴。
11、不要暴露白露，以免引起感冒和腹泻。
12、不要浮肿，但要现实和坚强。
13、中医养生谚语 饭前喝一碗汤，这是发脾气的好处方。
14、五碗清皮，六碗白酒。
15、人们害怕不动，但大脑不动。
16、人们想长寿，晚上吃饭。
17、儿童的纯阳和幼稚的身体容易虚弱结实，容易受凉和容易受热。
18、内部的人必须在外部形成。
19、冬天寒冷，春天寒冷。
20、冬至寒，狗肉肥。
21、吃80％饱的，肠胃好。
22、在干旱之前修复池塘，并在将来预防疾病。
23、外观不如内部坚固。
24、多做些运动，使年轻人和年轻人不舒服。
25、大蒜是一种宝藏，经常食用有益健康。
26、头是精神的殿堂，每天梳理五百个健康的耳朵和眼睛。
27、如果不擦拭机器，将会生锈，并且如果没有卫生，寿命会很短。
28、如果您有胃气，您将出生；如果您没有胃气，您将死亡。
29、娱乐活动受到控制，但故障已消除。
30、它可以结合颜色脉络，可以完美。
31、少吃多吃，多吃到坏肚子。
32、平滑大便，增强肾脏和肝脏的健康。
33、幸福有一定程度，但丧失程度会导致极端的幸福和悲伤。
34、弱者和病者欺骗他人，体力强者欺骗他人。
35、很少有欲望能使人精神焕发，但是更多的想法是血腥的。
36、很难用金钱买老旧的东西。
37、感冒是所有疾病的根源。
38、感觉非常恶心，情绪得到缓解。
39、揉腹部一百次，以协调活力和血液。
40、散落了三碗气孔，四碗轻汗。
41、新疾病得到了很好的治疗，而旧疾病则难以治疗。
42、早上像人参汤一样吃三片姜。
43、早晚三百六十，七八十好牙。
44、早起并做早操，您会精神振奋。
45、春天没有衣服损失，秋天没有帽子。
46、春天涵盖了秋天的寒冷，直到年老才生病。
47、普通意味着没有痛苦，痛苦没有任何意义。
48、每天一个苹果使医生远离。
49、每天三百口唾液可使您存活至九十九岁。
50、每天吃枣，不知道你多大了。
51、每天走一千步，无需寻找药房。
52、气是英俊的血，血是母亲。
53、没有疾病的祝福，长寿就足够了。
54、洗头和洗脚比吃药好。
55、洗衣服和换衣服通常比去医院要好。
56、消除结石，减少血脂。
57、潮湿的治疗不利于排尿，也不是治愈的方法。
58、牙齿不细，耳朵也不聋。
59、白内障的眼睛，恢复光线。
60、竹子从树叶上枯萎，人们从脚上变老。
61、经常剃光头，洗个澡，身体会更好。
62、经常拉伸是消除疲劳和滋养血液和心脏的古老教义。
63、经常检查脉搏，并经常使用药物。
64、经常洗衣服并洗个澡，经常擦干被褥，减少疾病。
65、经常洗衣服，经常洗澡，并经常暴露在阳光下以减少疾病。
66、美味的早餐，丰盛的午餐和更少的晚餐。
67、肝和肾有八个脉搏，阳明有冲脉。
68、肥胖变得瘦弱无力。
69、肺热灼热，头发是瘘管。
70、肾脏是先天性基础，脾脏是后天基础。
71、脾是痰的来源，肺是痰的贮藏器官。
72、苍蝇嗡嗡作响，疾病即将来临。
73、英雄怕生病。
74、蔬菜是一种珍宝，比灵芝更好。
75、要长寿，多吃豆腐和少吃肉。
76、要长寿，要吃驴肉。为了健康，喝驴汤。
77、身体没有暴露于白色，脚没有暴露于寒冷。
78、轻微疾病无法治愈，严重疾病难以治疗。
79、那些获得上帝繁荣的人们，那些失去上帝的人们死亡。
80、饭后一百步比去药店要好。
81、饭后散散步，不要去药店。
82、饮酒前洗手，饭后漱口。
83、鱼生火，肉生痰，全谷类和贻贝是安全的。
