精神健康（之一）
这个寒假的“教师心理健康教育”使我对自己和工作有了新的认识和思考。该书不仅详细解释了教师的心理健康教育，而且还通过各种简单的例子对其进行了解释。在学习过程中，结合自己的教学实践，我有以下不成熟的感觉。
作为知识和道德的体现，教师经常在潜意识里将完美作为他们的生活目标。在工作中，我始终希望我在各个方面都能做到完美，并且我渴望其他人看到并肯定我的成就。实际上，个人个性，能力，优势和机会是不同的，这些条件非常好。该程度限制了工作绩效。表现不一定直接由教师自身的学历，能力和所花费的时间反映出来，而间接地由学生反映出来。因此，成就和付出的劳动并不总是成比例的。因此，如果将原因归咎于自己，则会带来心理不良反应和心理健康问题。
精神上不健康的老师将无法正确理解学生的行为，也无法熟练地处理学生的问题，这可能会影响师生之间的关系或伤害学生的心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己必须在心理上健康。
在未来的教育和教学中，我将保持健康，公平的心态，关注每个学生，善待每个学生，照顾自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐地成长，并成为有用的人才。祖国同时，我不断学习新的教育和教学理论，不断充实自己，并在适当的时候调整自己的心态。
精神健康（二）
今天，我观看了心理健康宣传视频，这给了我很大的启发。这段宣传视频帮助我了解了应该做什么和不应该做什么。
宣传视频中的小黄帽在没有告诉母亲的情况下偷偷从家人那里拿了5元钱。学生知道了这一点，但学生错误地以为那顶小黄帽从家中拿走了50元钱。 。事件发生后，学生们不愿与Little Yellow Hat成为朋友。因此，小黄帽没有注意课堂上的讲座。当小黄帽告诉他的老师他做了什么时，老师帮助小黄帽解决了他的麻烦，小黄帽又回到了顽皮的状态。我的小黄帽子。
从黄色的小帽子，我知道如何用成人的钱向我的家人清楚地解释。此外，如果父母同意，您会如何处理这笔钱，如果父母不同意，不要接受，也不要秘密接受，您可以接受。这种方法是错误的。
无奈就是失败，失败。有些人不怕挫折，不退缩，反而将挫折变成激发他们积极向上的力量。这种态度是正确的，有利于我们的心理健康；有些人害怕挫折并避免。当挫折发生时，他们只知道痛苦和失望。这种态度是错误的，会损害我的心理健康。因此，我们必须勇敢面对挫折，不要退缩，这样我们才能保持良好的心态并确保我们的心理健康。
精神健康（三）
今天，我们在学校的多功能厅里观看了有关心理健康的教育影片。这部教育影片给我留下了深刻的印象。
这部教育影片主要讲的是小黄帽从家人那里拿走五元钱，但是谁知道，我母亲以为小黄帽花了五十元，而小黄帽的母亲说他不诚实，说那小黄帽是个坏男孩。 。小黄帽心情不好，在学校里不和他的同学一起玩。他每天都很无精打采和担心。小黄帽认为他的同学认为他是个坏男孩。但这一切都无法逃脱老师的视线。放学结束后，老师会主动跟小黄帽说话，然后小黄帽告诉老师这件事，小黄帽问老师该怎么办？老师告诉他，他必须告诉母亲这件事的事实。果然，那顶黄色小帽子的结被解开了，他又回到了那只纯洁而快乐的黄色小帽子上。 （）
如果我们在生活中遇到类似的事情，我们一定不要把事情藏在心里，而可以告诉我们的父母，老师和朋友，我们永远不会担心。我们都希望老师，父母和朋友能够理解我们并关心我们，以便我们真正解开内心的烦恼。
不可否认，近年来教师的薪酬有了很大的提高。党和*已经付出了很多努力来确保支付教师的工资。这些极大地改善了我们的生活条件，增强了我们的工作热情。但是，在工作工资方面仍然存在一些问题。一方面，目前教师的薪酬水平仍然难以反映教师劳动的价值。很难为教师的劳动价值制定明确的量化标准，并且不可能计算出准确合理的数字。一些老师在心理上不平衡。他们的工作并不比公务员容易，但薪水和待遇却大不相同。另一方面，由于地方财政不足，仍然难以按时足额支付教师的工资，无法解决教师的住房，医疗条件极为恶劣。这些因素对教师工作心态的稳定和他们的心理情绪有一定的影响。面对太多的诱惑，许多年轻的老师总是动摇，重新考虑自己的选择或过早的工作倦怠，这影响了教育和教学。
如何消除教师的心理失衡？使教师以更积极的态度投资于教育和教学工作。从根本上说，教师的心理健康必须由教师自己维护。一个好的老师应该能够处理两个方面的关系-不仅要注意学生的心理健康，而且要注意自己的心理健康。一位优秀的老师可以在需要时承受巨大的压力，但他绝不能让自己一直承受压力，以致身心受到损害，从而影响工作和生活的正常进展。作为一名教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新知识，尽快适应新的教学理念，掌握新的教学方法，满足新的教学要求，他才能谋求新的发展，真正拥有心态安全感。教师不断接受新知识，开阔视野。他们还可以使自己从更高的角度看待问题，对待生活不满意的人，并以更加平静的心态工作，并减少焦虑和沮丧。保持心理健康很重要。