读《心的重构》后的感想
文/轻松自在
今天，我粗略地读了这么高的经典书，我受益匪浅。这本书介绍了当人们遇到失业，失去独立性，破裂的人际关系，离婚，流产，不育和事故时如何应对。
当我们读这本书时，就好像我们在和一个能容忍万事万物的烦恼的智者交谈。我们可以向他敞开心hearts，并得到他对我们的理解和宽恕。通过这本书，我变得越来越白人：一个人最重要的事情是发自内心地爱自己，认识自己，成为一个坚强的内在人，以及成为一个可以在这个世界上独立生活和独立而没有生活的人。还有谁。一个好人。最重要的是学会自愈，学会宽恕自己。如果我们不爱自己，一旦别人离开，我们将陷入崩溃甚至绝望的状态。遇到困难时，我们可以对自己说：我会经历痛苦，但我不会陷入痛苦。
我们可以这样想：我们所经历的一切都是为了我们自己的利益，并使我们的生活更加完整。即使遇到挫折和痛苦，我们也一定能够摆脱困境，并且一定会变得更好。如果我们不需要别人提供任何东西，那么我们就是具有很高自尊心的人，我们拥有非常坚强的心，而且我们的人格尊严和幸福指数根本不依赖他人，那么别人就导致了我们损害不会太大。我们必须设法学会放弃消极的想法，给自己更多积极和积极的暗示。您必须始终确认自己的价值，学会拯救自己，并为自己摆脱痛苦和绝望的道路。我们必须能够放开所有批评和遗憾，并发现痛苦对我们的意义，之后我们才能成长并获得更大的力量。我们必须始终相信，无论我们经历什么，我们都能治愈我们的心脏。