为现在而活
现在只有你了。内心的平静和工作的有效性取决于我们目前的生活方式。不管昨天发生了多少事情，无论明天发生了什么，您都将永远处于“现在”。从这个角度来看，幸福和满足的秘诀是全心全意地专注于当下的每一分钟和每一秒。
关于儿童的最妙事是，他们将完全沉浸在当下。无论是观察甲虫，绘画，建造沙堡还是从事任何活动，都可以充分吸收它们。
高中生想：“有一天，我毕业了，我不必听老师的指示，我的生活会更好！”毕业后，他感到必须离开这个家才能找到真正的幸福。离开家进入大学后，他秘密地决定：“只要获得学位！”最终获得文凭后，他发现幸福只有找到工作才能实现。
他找到了工作。不用说，幸福不是他的转机。多年来，他一直在改变获得幸福和内心平静的日期，直到他订婚，结婚，买房，换一份更好的工作，退休……最后，在享受最高幸福之前，他去世了。 （人生感悟）他利用现在的一切来计划一个永远不会实现的美好未来。
听到这样的故事后，你会难过吗？你认识一个永远为未来保存幸福的人吗？坦率地说幸福的秘诀很简单。您的生活必须以当下为中心。我们必须在人生旅途中享受幸福，而不是将其保存到最后。
活在当下是我们从现在从事的每项工作中发现的乐趣，而不仅仅是期盼最终结果。如果您要在阳台上绘画，画笔的每一个笔触都应该使您感到快乐，并帮助您学习如何完成这项工作。您应该享受脸上的春风，听听院子里鸟儿的歌声，以及周围的一切。
为了活在当下，我们应该扩大意识，体验每一刻的美丽。每分钟，每一秒钟，每个人都可以*选择是否生活到现在，吸收周围的一切，让自己动起来并受到影响。