1、00公里跑步完成,用时1小时44分,消耗10

2、0千卡。

3、一个动作每天坚持15分钟,相当于跑步一个小时很赞哦,再次分享给大家。

4、人总要学着改变,让自己变得优秀。从不浪费粮食,坚持跑步开始!

5、减肥第二天,加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

6、听说20°的晚风和坚持跑步更配喔。

7、听说跑步可以长寿,可以调节压力,所以我坚持跑步了!

8、坚持每天跑步,早睡早起,我就是最靓的妞好了,各位晚安,明天也是需要努力的一天。

9、坚持跑步一个星期,只为更好的自己,我会一直跑下去,跑步的时候心最*。

10、坚持跑步的第九天,油腻中年男恐怕是很难瘦回去了。

11、坚持跑步第四天,没吃晚饭的第四天。坚持下来,会瘦下来的,体力会上去的。

12、坚持跑步,以前看别人跑5分多,感觉很厉害,坚持下去,我也可以。

13、已经坚持跑步大概两周了,虽然做不到每天都跑,但是有空就跑基本是做到了。

14、得有这么一件事,是你热爱的,是你坚持的跑步。

15、心情很糟,不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态,是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

16、早起坚持跑步,每天都很充实,开心每一天,难过等这些小情绪都只是偶尔不小心冒出来的,不会再患得患失,努力过后,欣然接受每一个小结果。

17、最近一周有点飘 ,需要运动,需要跑步,需要游泳,需要跳舞,需要动起来!

18、最近坚持天天跑步,出身汗,看着空旷的田地,心情好很多,不良情绪都抛脑后了。

19、最近饮食作息出了一点小问题,体重超出标准范围,明天开始继续坚持跑步健身。

20、欣喜又害怕啊,坚持跑步就是因为发现跑步后鼻炎有所好转,希望这个秋天能好过点儿。

21、比较佩服两种人,一种是坚持做一件事,比如跑步,写作;另外一种就是说到做到的人,雷厉风行。

22、现在的生活我很喜欢,也觉得满足。会坚持跑步,游泳,学吉他。一个人也没什么可怕的,就算永远一个人也好过得到一个让我患得患失的人。

23、生病了有点低烧等病好了,一定要坚持天天跑步锻炼。

24、真好睡不着,那就起来跑步吧,我爱运动,运动使我快乐。

25、虽然天气炎热,还是坚持跑步下班。

26、跑步已经成为了一种流行的运动模式,跑步,不仅是胖子的专属减肥神器,也是全民健身一种良好的方式。以下是由知晓网小编为大家分享的跑步发朋友圈怎么写,希望大家喜欢!

27、跑步第一天,给自己定个小目标,坚持跑步两星期,就买一个蓝牙耳机。

28、运动就是坚持,因为跑步 ,今天的步数又突破了两万步。

29、运动计划正式启动!每天至少跑步半小时!目标:体重控制到90斤以内!

30、近两年来最让我自豪的一样东西是:坚持跑步,毕竟我是一个三分钟热度的人。

31、这一年过的最轻松的一段时间,每天什么都不想,坚持跑步,每天出汗好像什么烦恼都没有了。

32、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了,只喜欢一个人是不可能的。

33、那些每天坚持跑步的人,是不是都有个马拉松梦。

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