1、Dulltreatmentofgainsandlosses,tositandseeeverythingdowntownisnotpuffedup;accessibilityandsetbacksdepression.平淡对待得失，冷眼看尽繁华；畅达时不张狂，挫折时不消沉。
2、“就算有多么不如意的事也好，也要自己对自己讲：我忍得住！就算有多么大的挫折也好，也要对自己讲：我撑得住！就算有多么伤心绝望也好，也要懂得对自己讲：我看得开！”
3、一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。——郭沫若
4、一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根
5、一切痛苦能够毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦消灭！——拜伦
6、不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。——易卜生
7、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。——伏尔泰
8、不经风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。迎着困难前进，这是我们革命青年成长的必经之路。有理想有出息的青年必定是乐于吃苦的人。——雷锋
9、不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实；不要去抱怨挫折，因为它是一种坚强；不要去拒绝微笑，因为它是你最大的魅力。
10、不要只是看到成功时辉煌灿烂，却无视成功背后的挫折艰辛。一次成功是由无数次的失败堆积出来的。
11、世上本没有路，走的人多了便成了路。——鲁迅
12、人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。——卡耐基
13、人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。——雨果
14、人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。实际上，每个人都会遭受到两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。
15、人生如天候，艳阳之下亦有雨，树静之后必起风。如果觉得不如意，那就去风中吹吹，去雨中淋淋，世界很大，风景很多，生命很短，与其蜷缩在阴影里，不如勇敢地搏击，把失败当起点，视挫折为阶梯。只要努力过，奋争过，你就会发现，没有了阴影，阳光就失去了意义，伤口上长出的鲜花，会更加的绚丽夺目。
16、人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。——伏尔泰
17、人生的小小不幸，可以帮助我们渡过重大的不幸。——伊森伯格
18、人的生命似洪水在奔流。不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夹斯基
19、人类要在竞争中求生存，更要奋斗。——孙中山
20、人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险和死亡，他就会什么也不能忍受的。——卢梭
21、人要经过一番苦难才能成才。——芬兰谚语
22、什么叫作失败？失败是到达较佳境地的第一步。——菲里浦斯
23、你不知道生活在什么时候就改变了方向，你被失望拖进了深渊，被疾病拉进坟墓，你被挫折践踏的体无完肤，在这之前，在这世界末日天翻地覆之前，让我陪在你的身边。
24、你所经历的困境、磨难、失败都是获得成功的必经之路，勇敢吧，去挑战他们相信自己，你会成功的！——王绍男
25、你的意志已准备好了，你的脚步也就轻快了。——赫尔巴特
26、凡是定力修的好的人，外境来时而不动其心，就是动一下也能马上平复。凡具有定力的人，在挫折面前，具有冷静的头脑，先忍受心中的痛苦与不快，再能审察情势，检讨反省。
27、刀在石上磨，刀越来越快，石越来越薄。——茅盾《问题的两面观》
28、勇士是在充满荆棘的道路上前行的。——奥维德
29、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬
30、即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪
31、受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。——巴金
32、只有困难才能使人显出自己的本色。——爱比克泰德
33、只要与困难抗争，便能使孱弱的筋肉变得坚强。——卓宾
34、只要脊梁不弯，就没有扛不起的山。——洪战辉
35、可是阿姐，你没有告诉我，成长是撕裂地痛。选择是人生中最珍贵的挫折和舍不得.
36、君子遇穷困，则德益进，逆益进。——陆九渊
37、吾志所向，一往无前，愈挫愈者，再接再励。——孙中山
38、咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。——郑板桥
39、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫
40、困难和折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢。——契诃夫
41、困难增强心力，犹劳动增强身体。——塞涅卡
42、困难是一个严厉的导师，和我们角力的人可增强我们筋肌，并磨练我们的技巧。我们的对手是我们的帮助者。——贝克
43、在灾难而前不可屈服，而应更加勇敢地去正视它。——维吉尔
44、在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。——马克思
45、天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀（）。——三浦绫子
46、奇迹都是在厄运中出现的。——培根
47、岁不寒，无以知松柏；事不难，无以知君子。——荀子
48、幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运也决非没有安慰和希望。——培根《论厄运》
49、幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运并非没有安慰与希望。——培根
50、患难可以试验一个人的品格，非常的境遇可以显出非常的气节。——莎士比亚
51、患难可以试验一个人的品格；非常的境遇方可显出非常的气节；……命运的铁拳击中要害的时候，只有大勇大智的人，才能够处之泰然。——莎士比亚
52、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超
53、想象困难做出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。——马克斯威尔·马尔兹
54、成功＝艰苦的劳动＋正确的方法＋少谈空话。——爱因斯坦
55、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋
56、我们活在浩瀚的宇宙里，漫天漂浮的宇宙尘埃和星河光尘，我们是比这些还要渺小的存在。你并不知道生活在什么时候突然改变方向，陷入墨水一般浓稠的黑暗里去。你被失望拖进深渊，你被疾病拉近坟墓，你被挫折践踏的体无完肤，你被嘲笑、被讽刺、被讨厌、被怨恨、被放弃。但是我们却总在内心里保留着希望保留着不甘心放弃跳动的心。我们依然在大大的绝望里小小的努力着。这种不想放弃的心情，它们变成无边黑暗的小小星辰。我们都是小小的星辰。
57、我们的破灭的希望、流产的才能、失败的事业、受了挫折的雄心，往往积聚起来变为忌妒。
58、我微笑着走向生活，无论生活以什么方式回敬我。报我以平坦吗？我是一条欢乐奔流的小河。报我以崎岖吗？我是一座庄严思索的大山。报我以幸福吗？我是一只凌空飞翔的燕子。报我以挫折吗？我是一根劲竹经得起千击万磨。生活里不能没有笑声，没有笑声的世界该是多么寂寞。什么也改变不了我对生活的热爱，我微笑着走向火热的生活！
59、我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅
60、挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让我气馁的，因为，我有着长长的一生，而你，你一定会来。——席慕容
61、挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。——邹韬奋
62、挫折经历的太少，所以才把一些琐碎的小事看得很重。
63、斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德
64、无畏的气概可去这避难。——普劳图斯
65、无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。——爱迪生
66、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰
67、最困难的时候，也就是离成功不远的时候。——拿破仑
68、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立
69、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。徐特立
70、有理想的人能在逆境中看到希望，在黑境中看到光明。因为他人逆境只是过渡，黑暗也只是一时的过程。——罗兰
71、每一种或不利的突变，是带着同样有利的种子。——埃默生
72、每人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。——罗兰
73、没有受过挫折的人很容易被打倒。碰壁、碰壁，然后超越过它，这样人会很坚强，可以茁壮成长。
74、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。——赫胥黎
75、没有哪一个聪明人会否认痛苦与忧愁的锻炼的价值。——赫胥黎
76、没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。——佩恩
77、火以炼金，逆境磨炼人。——辛尼加
78、焦虑与磨难才能使人耳聪目明，这是大家都懂的道理。——罗布莱斯
79、痛苦是人类伟大的教师。灵魂在痛苦的气息下日益茁壮。——叶欣巴哈
80、痛苦是我们本质中所具备最深切的东西，以过痛苦与忍受的结合，而显得真切及神圣。——哈兰
81、痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。——歌德
82、短时期的挫折比短时期的成功好。——毕达哥拉斯
83、种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。——夏衍
84、能克服困难的人，可使困难化为良机。——丘吉尔
85、艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人都望而生畏，只有意志坚强的人例外。——雨果
86、苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。——巴尔扎克
87、苦难对我们，成了一种功课，一种教育，你好好的利用了这苦难，就是聪明。——三毛
88、苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬
89、苦难有如乌云，远望去但见墨黑一片，然而身临其下时不过是灰色而已。——里希特《长庚星》
90、苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人。——富勒
91、要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。——*
92、谁经历的苦难多，谁懂得的东西也就多。——荷马
93、逆境不能使人富有，却能使人明智。——英国谚语
94、逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。——爱默生
95、逆境能打败弱者而造就强者。——尼克松
96、通过苦难而变得明智并非坏事。——埃斯库罗斯
97、雾气弥漫的清晨，并不意味着是一个阴霾的白天。累累的创伤，就是生命给你的最好的东西，因为在每个创伤上在都标示着前进的一步。——罗曼·罗兰
98、顺境中的好运，为人们所希冀；逆境中的好运，则为人们所惊奇。——培根
99、顺境使精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。——休谟
100、顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。——培根