1、12月的第二天，祝我30岁生日快乐，希望家人平安健康，宝贝茁壮成长。
2、25岁，在最美的四月天，真正开始奔三了，身上的担子越来越重，理解自己的朋友越来越少，愿自己坚强，愿你们安康。
3、29岁的那一年，我反省了刚结束的感情，30岁的那一年，我反复思考世界的痛苦，害怕未来的永恒孤独。
4、30岁生日已过，感谢外婆父母姐妹的到来！千言万语，唯有放心里。
5、30岁生日，收到家人非常隆重的礼物，感恩有你们，幸福感最重要。
6、90后咋了，不婚咋了，奔三的年纪又咋了，出生时一个人，离开时也不可能是两个人，爱情是奢侈品没有也行。咋开心咋过。
7、三十年人生，三十年风雨，有苦有乐，有酸有甜，感恩父母，感激朋友，有你们陪伴，才有我的精彩，祝自己30岁生日快乐！
8、三十而立，90后的我来青岛9年多了一屋所有，身边的同事及朋友都结婚生子了。自己也奔三的人了什么都没有，哎。
9、不忘初心，继续努力！祝自己30岁生日快乐！感谢一直陪伴着我的家人和朋友们！
10、不负岁月，不惧变老，感恩父母，感恩生活，30岁，请多多关照。分享一些男人奔三的感慨句子，下面一起来看看吧。
11、人到
12、今天是我三十岁的生日，时光飞逝！真快转眼间我已经奔三了。可我还是一事无成，唉，难道这一生就这样过了？
13、今天是我农历30岁生日，希望过了30岁这个坎好运一直跟着我！
14、以为30岁很远，18岁是很久以前的事了，时间没用，转眼就半生了。
15、你可能还没意识到，2020年已经过去一大半了，身边的00后早已经成年了，90后也已经奔三了，甚至连20后也都已经出生了。
16、内心到底要多丰盈才能不会得到一点点温暖就掏心掏肺。都奔三了还把友谊看的这么重要也是没救了。
17、再过3年的这个点，姐就奔三了！27年前的这个点，母亲您辛苦了！
18、准备过20岁的小女孩跟我说自己要奔三了，现在的小年轻啊，给何阿姨留条活路好吗！
19、去唱歌，点了好多高中时光红的不要不要的歌，集体怀旧中。突然觉得不知不觉就奔三了，唱的哪里是歌，都是我们逝去的青春啊。
20、吊儿郎当地过了二十年，现在已经是奔三的年龄了，2020年，第一批90后30岁了！
21、咋了，不想结婚咋了，不想生孩子咋了，奔三了又咋了，我就是追求*！毕竟谁也不能活着离开，人生短短急个球！
22、奔三了奔三了奔三了，最近好坑最近好坑最近好坑，初中生有毒初中生有毒初中生有毒，叔好烦叔好烦叔好烦。
23、就这么奔三了，原来奔三的自己还是在裸奔，没车没房没对象，想想这十年究竟自己都干了些什么，匆匆一晃就玩掉了自己的青春岁月。
24、快奔三了，除了爱哈哈、会跳舞外，别无所会。哦，对了！我还会飞！
25、感觉我的朋友圈各种金融巨子越来越少了这说明大家真的都要奔三了。
26、我希望，等我30岁那年的生日，我仍然可以有花收，办公桌上仍然有朋友寄来的各种礼物。这需要我不断经营不断努力。
27、打心里不希望这一天的到来，因为真正得奔三了，所以我希望它成为生命中最平凡的一天，25岁，你好！
28、打心里不希望这一天的到来，因为真正得奔三了，所以我希望它成为生命中最平凡的一天，29岁，你好！
29、时光匆匆，转眼已经奔三了，希望这十年我能不再辜负！心情很平静，晚安！
30、曾经以为30岁很遥远，却发现18岁是很久以前的事了，时光好不经用，转眼已是半生。
31、最后一批90后正在奔三ing。这个年纪的我们有梦想，有理想，有抱负。最终被现实打败，继续做那个最普通的人。
32、生日过去2天了，终于接受自己已然成为30岁大小孩，我觉得没有什么差别，我依然童心满满。
33、用心对待每一个人别人都感觉的到设身处地的为别人着想才能感同身受真诚待人厚道为人才能长长久久。30岁生日送自己的感悟。
34、祝自己30岁生日快乐，这一年发生了好多只希望过了今天一切顺利开心就好！
35、突然累了。别人的30岁，有铠有软肋。我30岁的时候走得很慢。
36、等了这么久，终于有盼头了，上线前一天延期了，马上奔三的人了，终有不得不放弃的一天，该放下了。
37、说的也没错，00后也开始走在奔三的路上了，90后的我还在努力前行。突然感觉，压力好大呀。
38、这么多年过去了，你还是会说那句话：你好可爱！说真的，奔三了吧？可爱用在我身上还可以吗？我有点恍惚诶。
39、适逢伟大的党的生日，也是我这个年轻党员30岁的生日，生日快乐！
40、长这么大，第一次给我妈洗衣服，她激动得不行说，闺女真是长大了，唉妈，我都奔三了，惭愧！
