1、为了健康，每天都要运动。 如果要健康，请每天锻炼。
2、体育是一切生命的源泉。 体育是一切生命的源泉。
3、做好准备活动，必不可少的整理活动。 准备活动应该做好，整理活动是必不可少的。
4、刀越锋利，强度越强。 刀越锋利，强度越亮，练习时间就越长。
5、发展体育运动，增强人们的身体素质。 发展体育运动，增强人们的体质。
6、墙通过基础坚固，身体通过运动坚固。 墙壁取决于基础，身体取决于运动。
7、多么美好的生活，以及锻炼的乐趣。 生活多么美好！体育锻炼很有趣。
8、多流汗，不需要看小病。 练习出汗，不要看些小病。
9、大脑不惧怕使用它，身体也不惧怕移动。 大脑不怕使用，身体不怕移动。
10、如果停水一百天，昆虫就会生长，停水一百天后人也会生病。 当水停止生长一百天后，人们就会停止生病一百天。
11、如果您想身体强壮，一定不要忘记打拳。 如果您想变得坚强，就不能忘记战斗。
12、始终打开窗户，让其进入阳光，杀死细菌并保持健康。 经常打开窗户，渗透阳光，杀死细菌，保健。
13、懒惰敦促人们老龄化和艰苦的工作来延长人的寿命。 懒惰使人变老，但勤奋可以延长人的寿命。
14、早睡早起，没有病困扰您。 早起，早点睡觉。
15、春天包括秋天和冻结，少有其他疾病。 春季覆盖秋天的冷冻，杂种疾病少。
16、每天跳舞一些，直到95岁。 每天跳舞几支舞，直到95岁。
17、活动井井有条，与五个内部器官自残。 活动组织得井井有条，五个藏族器官都处于和平状态。
18、经常微笑，青春永远存在。 笑声永远是开放的，青春永远存在。
19、自来水不腐烂，家庭枢纽不蠕动，它移动。 自来水不会烂掉，家庭枢纽也不会停滞不前，它会移动。
20、跳绳和踢shuttle子可以将疾病减少一半。 跳绳踢shuttle子，不到一半的病。
21、身体健康的人通常很年轻。 健康的人通常很年轻。
22、锻炼身体以减轻疼痛。 锻炼以减轻疼痛。
23、锻炼，躁动。 很难和不安。
24、静止但很少运动，虚弱和不适。没有动静，没有疾病和痛苦。 安静但很少运动，虚弱和不适；静态和动态，无病且无痛。
25、食物既昂贵又节日，运动又昂贵又持续。 饮食是宝贵的，运动是宝贵的。
26、饭后走一百步，到了九十九岁。 晚餐后走一百步，到了九十九岁。
