没有痛苦你就一无所获

真正的幸福离不开痛苦。这是一个例子：父母最大的幸福是什么？是的，就是你。父母最大的痛苦是什么？答案也是：你。父母最大的快乐也是他们最大的痛苦，这绝非偶然。幸福越大，努力工作所需的痛苦就越大。此外，我们在实现目标方面经历的痛苦越多，对成功的喜悦就越大。换句话说：我们付出的越多，我们就必须更加珍惜。

对舒适的追求被定义为“退化”。当整个社会以此为主要目标时，就会变得危险。罗马帝国的崩溃就是由于这个原因。他们太舒服了。当前西方的低出生率也是当代decade废的一种表现。年轻人甚至不为自己的舒适而关心国家的未来。整个社会迟早都会吃自己的水果。通常情况下，对痛苦的恐惧比对痛苦本身的恐惧更可怕。接种疫苗只需要几秒钟，但是对疼痛的期望和想象力却持续了几个小时。恐惧是最大的限制。如果您害怕旅行，那么您将无处可去。同样，如果您害怕身体和精神上的痛苦，您将无法成长和成就，更不用说找到真相了。

重要的是要专注于目标。消除痛苦的最好方法之一就是忘记痛苦，而只专注于幸福。有人说，痛苦和幸福似乎不可能同时发生，痛苦也不会让人感到幸福。错误！如果只专注于痛苦，那么即使有幸福也不会对幸福敏感，转移注意力的焦点会改变您的感觉。再举一个例子：打棒球时，在正常情况下，您会跑步，跳跃，投掷和防守。这次您不必用球做！您认为您可以继续玩多久？ 5分钟？没有球，就没有喜悦驱散痛苦，每一步似乎都沉重。再次抬起球，您可以再踢两个小时。圣人说，要专心于目标，实现生活的目标，就必须学习有关生活的知识，才能真正感受到艰苦奋斗的乐趣。

想象一下，一个男孩在与伴侣玩耍时摔倒并划伤了膝盖并开始哭泣。伙伴向他喊道：“哭，伙计，努力哭泣！”他立即站起来，再次参加比赛。当他回到家中时，孩子向母亲展示了伤势，并立即开始哭泣。我们的生活享受与痛苦息息相关。许多人学会了说“关于那件事”，而不在乎痛苦，而有些人却陷入自怜与痛苦之中，无法摆脱自己。许多人注视着自己的无能而不是有能力，结果是毫无意义的痛苦。每个人都天生具有惊人的才能和潜力，因此与自己的缺点作斗争就像去一家衣衫clothes的高档餐厅一样愚蠢-美丽的风景，精致典雅的餐具，为此您感到尴尬和大喊：“不加盐！怎么了？”本来令人愉悦的经历成为您和您周围的人的噩梦。 （）成就斐然的人是最痛苦的人。您会因为手指扎根而放弃革命吗？你会因为头痛而停止聪明吗？有些人在冰水中游泳，然后用红煤行走，以克服这样做带来的恐惧。克服恐惧可以使我们感到*意志，并在多大程度上改变我们的生活。学会专注于痛苦的益处，以便您可以发现生活所能带来的最大幸福。

当谈到别人的痛苦时，他们是两回事。在医院探望朋友时，请不要宣扬他应该“看到积极的一面”。同情和理解可以减轻痛苦。同样，不要对人类的痛苦视而不见。如果您所在的社区存在问题，请问自己：“我该怎么做才能解决问题？”今天，大多数人都可以经历人类的苦难：绝望，迫害，破碎的家园……很少有人愿意全力以赴寻求真正的解决方案。伟大之处不仅在于捐赠比去年更多，还在于将他人的痛苦当成自己的事。这是伟人的伟大，也是伟大最终体现的地方。

我们每个人都面临着相同的选择：要么我们在痛苦中努力工作，要么我们忍受痛苦，并认为自己是一个胆小鬼，不敢尝试。例如，如果您不敢申请工作，您将避免被拒绝的痛苦，并且您会成为胆小鬼，一辈子都会轻率地放弃，这种情绪常常困扰着您并流连忘返。实际上，痛苦通常是进入幸福世界的门槛。牙齿的治疗就是一个很好的例子：钻牙和填牙需要一个小时，疼痛持续两个小时，但是修复可以防止牙齿进一步恶化。带给您吃饭的乐趣。

需要克服的最大恐惧是面对现实的恐惧。有些人宁愿生活在幻想中，也不愿清醒地面对它。为什么？因为现实总是与我们习惯的有所不同，这意味着必须改变现有的生活道路，这是非常痛苦的。因此，我们选择逃避并拒绝为实现我们的目标和人生抱负而做出的努力。我们都想成为伟大的人，我们都想改变世界。关键是我们并不总是考虑做出相应的努力。因此，我们经常分心，故意避开我们应该成为谁以及我们想要实现什么的问题。面对不可避免的现实时，我们会更加痛苦，尤其是当我们感到自己无能为力时要改变它。所以总是问自己：“我要避免什么样的痛苦？”试着准确找出您所担心的，解释原因，以及最糟糕的情况是什么。为此，首先列出您想要轻松实现的目标，然后写下要实现这些目标时必须避免的痛苦，然后写下使这些目标有价值的因素。现在比较两列。如果目标真的很有价值，您可以立即了解对痛苦的恐惧如何阻碍您实现该目标。这清楚地表明了您愿意为实现期望的目标付出惨痛的代价。实现目标。