1、一项艰苦的工作孕育了数百种技能，而一项懒惰则孕育了所有疾病。
2、万物都藏在冬天的严寒中，保护阴和阳。
3、不依靠药，不依靠药，每天运动是最有效的。
4、不吃肉比不吃汤更好。
5、不用头枕睡觉，早晨到外面走走。
6、不用担心事情，永远活着。
7、不要吃冷而粘的食物，少吃干粮，多喝汤。
8、不要吸烟，不要喝酒，要生病。
9、不要浮肿，但要现实和坚强。
10、不要问是否多吃芹菜，降低血压并相应地大喊大叫。
11、人们害怕不动，但大脑不动。
12、人们说苦瓜是苦的，我说苦瓜是甜的。
13、健康是神奇的药，运动是最重要的药。
14、冬天一碗生姜糖汤，去风里去，去感冒游戏。
15、冬天不要进补，合理的饮食可以强调营养。
16、冬天不要遮头，春天不要露头。
17、冬天吃萝卜，夏天吃生姜，但医生开处方。
18、冬天更多的阳光有益于健康。
19、冬天生姜，不怕风霜。
20、减少胃肠道和超重负荷。消毒并帮助消化。
21、刀容易生锈，容易生病。
22、医药三分，营养七分，非常警惕。
23、吃人参不如晚上睡觉。
24、吃省钱的甜瓜会导致结肠癌。
25、呕吐和痢疾是由冷毒素引起的。冷食会伤胃，要小心。
26、喝酒前洗手，饭后漱口。
27、在春季和夏季滋养阳，在秋季和冬季滋养阴。
28、在没有医生处方的情况下，冬天吃萝卜，夏天吃生姜。
29、多吃面条，多喝汤，以免开处方。
30、大葱蘸酱，吃得越多，越胖。
31、大蒜是一种宝藏，经常食用有益健康。
32、如果不冶炼铁，就不能制造钢，如果人们不运动，他们就不健康。
33、如果孩子不跳，他一定生病了。
34、如果您学会了激情并寻找过去，那么世界在哪里不会伤害他人。
35、如果腿不老，则将踢long子踢远。
36、如果要强壮，请将食物咀嚼成浆。
37、小黄瓜是一种宝藏，美丽和减肥是必不可少的。
38、少吃多吃，为腹部不好而多吃。
39、少盐，多醋，少车，多步。
40、很少有欲望能使人精神焕发，但更多的想法是血腥的。
41、感到舒适并消除所有疾病。
42、愤怒伤害肝脏，喜悦和悲伤，悲伤和恐惧。
43、愤怒伤害肝脏，喜悦和悲伤，悲伤和恐慌伤害生命的根源。
44、慢慢咀嚼，分泌唾液，不说话喝酒，不说话吃饭。
45、戒掉晚饭是一种很好的保健技术。
46、所有疾病都来自口腔，疾病来自虚弱之处。
47、整夜睡眠，腹部空虚。我早上很活跃，感到饥饿。
48、新疾病得到了很好的治疗，但是旧疾病却很难治疗。
49、早上吃三片姜，就像人参汤一样。
50、早上吃三片生姜，例如喝人参汤。
51、早吃，吃饱午餐，晚饭。
52、早起做早操，并有良好的精神一天。
53、暴饮暴食会导致疾病，而定期和定量的措施可能是和平的。
54、最好将它存放在锅中，而不要使肚子饱满。
55、核桃山中宝，补肾益脑。
56、步行可使您保持年轻状态，运动可使您保持年轻状态。
57、每天三笑，使生活很难变老。
58、每天两个苹果，绕过问题。
59、牙齿不细，耳朵也不聋。
60、生活好，不要小；善于控制愤怒，永生。
61、用药来滋补食物，不如心脏。
62、皮带越长，寿命越短。
63、稀饭少干，汤多饭少。甜瓜，蔬菜，肉和鱼，煮熟。
64、练习力量和容量，但很难保持力量。
65、经常在阳光下，身体像钢铁一样坚固。
66、经常微笑，青春永远存在。
67、经常洗衣服并洗澡，并经常晾干病少的床。
68、老人度过了严酷的冬天，五福无疆。
69、胃口虽少但不多。
70、胡萝卜，小人参；经常吃，增加精神。
71、胸襟宽广，能够撑腰，健康并且寿命长达一百年。
72、节俭饮食可以养胃健脾；节俭可以聚集能量。
73、药补品不如食品补品。
74、蔬菜是一种财富，比灵芝更好。
75、西红柿，营养丰富，年轻美丽，病少。
76、要长寿，多吃豆腐和少吃肉。
77、贪食和嗜睡，加重病情，降低年龄。
78、身体像水一样清澈，表面像玉石，可以疏通肝脏和胆囊来制造美丽。
79、身体没有暴露于白色，脚没有暴露于寒冷。
80、锻炼就像灵芝，何必找仙子呢。
81、饭前洗手，饭后漱口。
82、饭后一百步比去药店要好。
83、饭后走一百步，住到九十九岁。
84、鱼生火，肉生痰，全谷贻贝保持安全。
