1、下午茶只能与饼干，水泡和玛丽蛋糕一起食用。
2、不减肥的好处，减肥的好处，不减肥的弊端和减肥的弊端。在表格上写。
3、世界上没有绝望的局势，只有绝望的人！
4、信心，决心，毅力，三心合一。
5、减肥是一种习惯，而不是生活中的深渊。有了这种习惯，减肥将变得像每天洗脸和刷牙一样简单。希望您在减肥时能记住这些座右铭。
6、减肥有很多好处：它将帮助您养成正常的日常饮食习惯，不要进食过多每天多做运动对您的健康有益。因此，您只需潜入，不仅可以减轻体重，而且可以延长使用寿命。
7、减肥期间，不要考虑20天后的饮食，您必须考虑从现在开始要做的事情。成为瘦弱的美女，不再贪食，更轻。
8、切勿对食物发泄情绪，并寻找其他替代食物的方法，最好是锻炼身体。
9、如果您真的想去罗马，无论您选择水还是土地，只要您确实想去罗马，便总能到达。
10、您甚至无法做些减肥的小事情，您还能做什么？
11、无止境的生活，不仅仅是减肥！
12、晚上饥饿时立即刷牙。薄荷味会降低食欲。
13、每天八杯水，早餐前喝第一杯食物。
14、炒米粉，改成汤米粉。
15、餐厅一定不能吃蒸排骨，虾饺，香肠粉，油炸食品。
16、饮食是为了生命，但生命不是为了饮食！